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食疗用鱼之鲫鱼篇

鱼是具有高蛋白、低脂肪的副食,含有多种人体必需的营养成分,常吃鱼,有益于人体健康,还可以治疗某些疾病。上期介绍的是鲤鱼,这期为大家提供有关食疗鲫鱼的做法。$$鲫鱼──有温中和胃、利水...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 保健时报2004-03-18
《北方音乐》2009年10期
北方音乐

古代食疗歌

谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。胡椒驱寒又化温,葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠炎发,绿豆鳃暑最为妙...  (本文共1页) 阅读全文>>

《少年儿童研究》2010年15期
少年儿童研究

“食疗”的五大可怕误区

最近,“食疗”受到全民的热烈欢迎,因此还造就了几个以食疗著称的“大师”。但遗憾的是,大多数人对于食疗的理解实在不太到位,因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一直在琢磨,为什么老百姓会这样相信“食疗”说法呢?为什么有一些中医和西医甚至也为“大师”们抱不平,觉得他们所提出的“食疗方子”是值得提倡的呢?想来想去,有关食疗的事情,有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚,恐怕以后再有大师出山,还会有无数的人为“食疗”而付出代价。.误区一:药食同源,所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和药物蟹嘟翅、,______的根本区别,就在于它们的“效力”不一样。食物性质平和,其中含药性成分少,这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉血脂、血压明显变化,这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上,越是“效用”明显的食物,越是要小心对待,不能过量,不能吃错了体质。而米、面、青菜、苹果这样的食品人人都能吃,正是因为它...  (本文共3页) 阅读全文>>

《幼儿教育》2017年32期
幼儿教育

宝宝咳嗽频发,食疗有办法

秋季,一阵秋雨一阵寒,正是感冒的高发季。体质相对脆弱的孩子,突然面对天气的寒冷干燥,不免会出现咳嗽、高热、流涕、四肢酸痛等症状,而这些症状中,最令人头疼的就是咳嗽。食疗真的有效吗●对于热咳、燥咳,我们就可以煲鱼腥草川贝骨头汤,因为关于食疗,父母们都非常好奇,同时也有很多困惑。追根鱼腥草的作用是清肺热、利湿、化痰,相对于煲雪梨,效果更好。究底,就是想知道食疗到底是否能见效。现在比较认可的说●针对“止清鼻涕”的症状,葱白水的疗效特别明显,但是法是,食疗是一个循序渐进的过程,不可能立竿见影。只适合治疗风寒感冒。并且,患儿需要一天喝2次,每次250听很多人谈论起药效的问题,都说西药快中药慢,也有人毫升,只有达到这个量,才能解表驱寒。一般喝2天,鼻涕基本提起“是药三分毒”的说法,其实这些都没有什么绝对的定就没有了。论。我觉得,相对于打针吃药来说,食疗更能让孩子接受,因为在孩子的眼里,食疗就是吃东西,哪个孩子能抗拒一锅美味容易吃错的那些食疗...  (本文共1页) 阅读全文>>

《养生月刊》2018年06期
养生月刊

食疗歌

青菜苦菜人人爱,方便安全又实在;黄瓜南瓜能美容,冬瓜西瓜润喉咙;牡蛎豆腐可安神,车前鱼腥草利尿;百合丸子降肺火,山药扁豆健脾好;莲根做菜花样多,绿豆稀饭把暑消;香椿树头两道菜,开胃消炎口感好;芝麻桑...  (本文共1页) 阅读全文>>

《长江文艺》2018年17期
长江文艺

《食疗》

布面油画125×195...  (本文共1页) 阅读全文>>