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健身锻炼莫过“度”

小魏自从大病一场后,就特别注重自己的身体锻炼。几乎每天都直奔健身房的电动跑步机,并时时  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 保健时报2005/07/14
《教学与管理》2020年09期
教学与管理

终身体育视角下青少年健身锻炼能力评价体系的构建研究

青少年健身锻炼能力是青少年参与健身锻炼的基础与保障,为青少年积极参与校内外健身锻炼活动以及促进青少年身心健康发展提供助力。目前对于青少年健身锻炼能力的研究相对较少,这就阻碍了青少年健身锻炼能...  (本文共3页) 阅读全文>>

《健康向导》2019年06期
健康向导

月经期能否进行健身锻炼

身体健康、月经正常的女性,一般不会出现特殊的症状,有些妇女可出现下腹部及腰骶部下坠感,但并不严重,不影响妇女正常的...  (本文共1页) 阅读全文>>

《恋爱婚姻家庭.养生》2016年12期
恋爱婚姻家庭.养生

瑜伽奶奶“小白”

"小白"是这家健身会所的老熟人了,最多的时候她一周七天都泡在这里,对健身锻炼几乎痴迷上瘾。她身材修长,一头银发梳理细致,穿着鲜亮色彩的紧身运动套装,因常年坚持瑜伽等健身运动,勾勒...  (本文共2页)

《中国老年》2017年03期
中国老年

“养生控”不要太痴迷

【咨询案例】您好!我今年63岁,本来家庭生活挺好的,没想到因为我的养生发生家庭矛盾,特别是和老伴儿的矛盾。我这个人比较注重养生,各...  (本文共1页)

《饮食科学》2017年07期
饮食科学

健身锻炼要坚持 天天不落也不妥

说到健康,就不能不说运动健身。虽然运动健身的人身体不一定绝对康健,但不注意运动健身的人...  (本文共2页)