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日常护肾五要点

人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分,并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱平衡,保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老,应保护好肾脏功能,这对于中老年朋友尤为重要。$$日常生活多饮水。水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。人在生病发热时,因代谢增加,废物、有毒物质的产生也会增加,此时尤应多饮水,以助排泄。$...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 保健时报2005-09-29
《食品与生活》2017年02期
食品与生活

食品安全5要点

食品安全五要点(food safety fivekeys)是由WHO提出的、在各国公认有效且普遍实施的食品安全风险防范措施,对规范食品生产经营、指导家庭烹制食物具有重要意义。五要点主要包括保持清洁、生熟分开、做熟食物、保持食物的安全温度、使用安全的水和原材料等五方面内容。*使用安全的水或将水处理成安全的;*挑选新鲜和有益健康的食物;*选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶;*水果和蔬菜要清洗干净;*不吃...  (本文共1页) 阅读全文>>

《山东教育》2015年Z6期
山东教育

高素质教师的“五要点、六反思”

“五要点”:1.微笑。微笑是人与人之间最有效的沟通方式。教师进入课堂,面带微笑,学生会感到教师对自己的尊重,并发自内心地愿意接受教师的教育引导。我们点点滴滴的微笑,都会让学生感到亲近,从而收到理想的教学效果。2.平等。从人格上说,人与人是平等的。从情感上说,平等有利于相互交流与探讨。我们与学生平等相处,才能得到学生的尊重和信任,学生才愿意与我们沟通。我们的理念才能与学生碰撞,我们愉悦地“教”,学生愉悦地“学”。3.示范。教师要努力给学生树立良好的榜样,运用榜样力量教育学生。从一言一行到工作态度,从教案撰写到课堂板书,从日常行为到生活细节。一丝一毫都会潜移默化地影响学生,使他们在不知不觉中养成良好的习惯。亲其师方能信其道,学生能与你融为一体了,教与学自然就和谐了。4.倾听。倾听也是人与人之间沟通的一种方法。倾听能够让对方倾诉自己的心声,发泄不良情绪,从而心情舒畅。教师要善于倾听学生的心声,通过你的认真倾听,学生觉得自己的问题已经被...  (本文共1页) 阅读全文>>

《施工技术》2008年04期
施工技术

住房和城乡建设部确定2008年稽查工作五要点

2008年建设部稽查办将坚持以科学发展观为指导,进一步强化城乡规划、建筑市场、房地产市场、风景名胜区等“四个领域”的建设稽查职能及规划督察职能,着力推动“五个方面”的稽查工作,为城乡建设事业发展作出贡献。①将进一步加强和...  (本文共1页) 阅读全文>>

《畜牧与兽医》2005年03期
畜牧与兽医

确保冬季鹌鹑平稳产蛋五要点

入冬以后, 气温渐低, 日照渐短, 大部分鹌鹑产蛋量下降, 甚至停产。要使鹌鹑冬季持续平稳产蛋, 饲养上必须采取以下五要点。1 保温增温鹌鹑在适宜温度 15 ~25℃之间, 食欲旺盛, 产蛋多, 种蛋受精率也高; 低于 15℃产蛋率明显下降。因此, 在严冬或早春应采取保温增温措施, 夜间在笼上要加盖保温物件, 适当加大笼养密度, 每平方米可饲养 90~100只。或者在背风向阳的地方搭双层塑料大棚 (两层薄膜间隔 5 ~10cm) 养鹌鹑;也可以建双层鹑舍, 夹层中填充谷壳、煤渣、锯末等, 夜间加盖草帘保温。2 增加光照产蛋鹌鹑每天需要 12 ~14h光照时间。冬天需人工补充光照。每 30~40m2 鹑舍配 1只 40W电灯, 每天天亮前 2h开灯, 天黑后 2h关灯, 保持稳定的光照度和时间。3 平衡营养冬季应...  (本文共1页) 阅读全文>>

《南方农村》2004年01期
南方农村

统筹城乡发展五要点

中国社科院副院长陈佳贵在《经济日报》撰文认为,统筹城乡发展要统筹处理好以下五个关系。首先,要统筹处理好工业化和农业现代化的关系。其次,要统...  (本文共1页) 阅读全文>>