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冬季宜“养藏”

冬季处于一年之末,天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:“  (本文共1页) 阅读全文>>

《现代养生》2004年01期
现代养生

冬季宜养藏

冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏...  (本文共1页)

《金秋》2005年01期
金秋

冬季宜养藏

《内经》中说:"冬三月,此谓闭藏"。冬季在人体应于肾脏,...  (本文共1页)

权威出处: 《金秋》2005年01期
《中医健康养生》2019年12期
中医健康养生

天寒地冻要保暖,阳气初生宜进补

进入12月,已经到了冬季的第三、四个节气——大雪和冬至。大雪是反映降水多少的节气,随后西北风成为常客,降雪增多,我国除华南和云南...  (本文共3页) 阅读全文>>

《健康生活》2020年01期
健康生活

漫谈养生中损耗阳气的若干行为

养生命其实就是养阳气。"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰"一、非时作息,...  (本文共2页) 阅读全文>>

《家庭医药.快乐养生》2020年03期
家庭医药.快乐养生

为什么要补阳气

万病皆损于一元阳气,阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害,还能使人的精神平和愉悦。而现在的人,约有80%阳气不足。那究竟什么是阳气?又怎样补...  (本文共2页)

《家庭医学》2018年11期
家庭医学

阳气旺盛 百病不侵

《黄帝内经·素问》里说:"阳者卫外而为固也。"就是指人体的阳气有抵御外邪的能力。阳气在中医里又叫"卫阳""卫气"。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵,它们分布在...  (本文共1页) 阅读全文>>