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关注亚健康状态

从事新闻工作的小林白天忙于采访,晚上加班赶稿。今年春节后,她的身体莫名其妙地感到疲劳,经常胃闷不适,头昏心悸,又容易发脾气。她连续跑了莆田的几家大医院,做了几次CT、心电图和胃镜检查,都没查出什么病来。后来,她向一位退休的神经内科主任医师求诊,才知道自己并没有患什么病,只是处于亚健康状态。在这位医生的指导下,她有的放矢地放松和调理自己,不久便恢复到正常的精神状态。$$其实,随着现代生活节奏的加快和生存压力的加大,许多人都像小林一样,有过或正处于亚健康状态,只是他们还未认识到而已。那么,什么是亚健康状态?医学专家把健康称为人体“第一状态”,把身患疾病称为人体“第二状态”,亚健康是介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”、“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,身体和心理没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现或心理体验,是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下状态。据有关统计资料显示,在我国约有15...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 福建日报2001-07-05
《卫生软科学》2007年06期
卫生软科学

关注亚健康 走出亚健康状态

近年,随着社会进步,经济发展,人们的物质生活水平得到不断提高。但是,经济发展的同时也带来了日趋激烈的社会竞争、生活压力、环境污染等问题。这些问题直接影响着人们的健康。20世纪80年代以来,世界上一些学者通过研究发现,现代人的健康问题中,存在着一种既不是健康,也不是疾病的第三种状态,学者们称这种状态为亚健康状态[1]。1亚健康状态的定义及范畴1.1什么是亚健康状态现代健康的概念认为,健康和疾病不是截然分开的,而是同一系列对立的两极。两极之间存在着过渡,也就是亚健康状态,又称“慢性疲劳综合症”。处于亚健康状态时可能有心慌、胸闷、腹胀、饱闷、便秘、头痛和睡眠紊乱等表现,但临床却没有疾病存在的客观依据。1.2亚健康状态的范畴包括以下几个方面1.2.1躯体性亚健康状态:主要是慢性疲劳、疾病的康复期及人生的某些特定时段,如更年期。处于躯体性亚健康状态时可能出现以下症状:胸闷、心悸、出汗、头痛、肌肉疼痛,消化不良等。1.2.2心理性亚健康状态...  (本文共1页) 阅读全文>>

《新长征》2010年04期
新长征

关注“亚健康”干部

现代医学认为,亚健康是人们处于健康与疾病之间的一种状态,又称“中间状态”、“第三状态”、“灰色状态”,亚健康状态是很多疾病的前期症兆。有研究者认为亚健康者约占人口60%。亚健康是健康与疾病的桥梁、过渡。重视亚健康就会达到健康,忽视亚健康就会得疾病。可见亚健康对健康和疾病起到双重作用,不能忽视、小看,应引起足够重视。当前,有些党员干部不仅生理上处于亚健康状态,更可怕的是思想和心理上也处于亚健康状态:政治上不讲理想,不讲抱负,不讲党性,不讲原则,不讲道德;思想上不思进取,不学无术,精神不振,沉湎酒色,徘徊牌桌,趣味低级,政绩平平,损公肥私,假公济私,当为不为,不该为乱为,大错误不犯,小错误不断,政治免疫能力低,防腐能力差,在群众中造成不良影响。一个党员干部生理上的亚健康只影响个人健康,如果在政治上、思想上、工作上处于“亚健康”的状态,就会影响到亲友、同志、下属,就会败坏党在群众中的...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国学校卫生》2013年11期
中国学校卫生

医学研究生亚健康状态影响因素结构方程模型分析

近年来,随着招生规模的不断扩大和竞争的日益激烈,医学研究生的身心健康值得关注。亚健康在人群中普遍存在,亚健康状态并不是由单一的因素,而是生物、心理、社会等多种因素共同作用的结果[1]。本研究利用结构方程模型研究多变量直接和间接效应,探讨心理压力、应对方式及社会支持等因素对医学研究生亚健康的影响,为有效开展相应健康教育工作提供科学理论依据。1对象与方法1.1对象在湖南省的4所医学院校采用分层整群随机抽样的方法,抽取720名全日制医学硕士研究生进行调查。排除标准:患有确诊的疾病或严重心理障碍者。共发放问卷720份,回收有效问卷689份,有效率为95.69%。其中男生292名(42.4%),女生397名(57.6%);研一学生283名(41.4%),研二学生227名(32.9%),研三学生179名(26.0%),平均年龄为(25.70±2.42)岁。1.2研究工具(1)亚健康状态自评表(Self-ratingSub-health Sc...  (本文共2页) 阅读全文>>

《开卷有益(求医问药)》2004年01期
开卷有益(求医问药)

为什么人们关注亚健康问题

在我国,亚健康的概念是1996年5月由医学预防界专家提出的,是出于以下原因:1.疾病谱改变随着医学科学技术事业的发展,我国疾病谱发生了较大的变化。一些传染病发生率逐渐下降,而非传染性疾病,比如与环境、营养、精神以及与遗传有关的疾病逐渐增加。2.医学模式转移原来我国生理医学主要是治病,现在的生理、心理、社会医学模式不仅是治病,还要联系到病人心理、社会环境等。现代基因工程、生物信息、计算机及微电子等高新技术的兴起,临床和基础医学、预防医学等学科的发展又为转移提...  (本文共1页) 阅读全文>>

《口岸卫生控制》2004年03期
口岸卫生控制

关注亚健康 防治慢性病

1 健康与亚健康的概念世界卫生组织(WHO)对健康的定义为:“是整个身体、精神和社会生活的完好状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱”。这就是说,健康是一种良好状态,不仅要躯体健康(没有疾病) ,而且要心理健康和社会适应良好。那种认为“无病就是健康”是狭隘的健康观,它仅存外表观察,而忽视了生理、心理和社会因素对健康的复杂影响作用。世界卫生组织的一项调查表明,现在人群中真正健康(第一状态)的占15 %左右,而真正被医生确诊患病(第二状态)的也占15 %左右,剩下70 %左右的人群处于健康和患病之间的过渡状态(第三状态)。亚健康就是指这种非病非健康的第三状态。即在心理上、躯体上出现种种症状,但未检查出有器质性病变,从而表现出机体活力和对外界适应能力降低的一种生理状态。亚健康状态也是某些疾病的临床前期表现,如已有心脑血管、呼吸、消化和内分泌等系统的各种症状,但还未形成确切的器质性损害,在相当长的时期内往往难以确诊。国外在十多年前就提出了亚健...  (本文共3页) 阅读全文>>