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养生与养心

中医历来重视人的心理活动,形成了一套体系完整的情志理论学说,成为现代养生应用与心理学本土化研究的知识宝库。总结学校近些年的思想政治工作,湖南中医药大学党委副书记陈弘说,学校班子成员最深的体会是,“作为中医院校,我们拥有得天独厚的学科优势和文化氛围,中医情志养生的理论与实践,为学校创新人文关怀、心理疏导的内涵与思路创造了有利条件。”$$   夏季养心:$$   2100学生畅想青春$$   “没想到在离校的时刻还能认识一个校友,将我的大学记忆与他分享。”湖南中医药大学毕业生小李说。$$   毕业前夕,小李参加了学校组织的“八颗牙齿晒太阳”校园交友活动。她用自己用过的物品做了一个礼物,将它亲手送给了一个陌生校友。$$   “八颗牙齿晒太阳”,是湖南中医药大学开展的“四季养心·夏之青春的畅想”心理健康服务项目中的一项活动。陈弘介绍说,根据五行理论,春与肝气相通,夏与心气相通,秋与肺气相通,冬与肾气相通,这...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 光明日报2011-08-24
《现代养生》2002年05期
现代养生

养生与养心

毒溥粼嶙彝豪弃神见瓤蒙壹胃篇缝箭黑桨儡矍咒鄂髯翠耀聋舞缪黔黯翟子需续耀黯摄星严啊科与和之 一一_隔辑二单英杰)养生与养心@张立国弧⒀胙碇?养生之“养”,是指“长养、涵养、保养、养育”之...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国女性(中文海外版)》2009年11期
中国女性(中文海外版)

养身与养心

又到了秋收冬藏,调养进补的季节。随着物质生活水平的大幅提高,人们开始有条件实现延缓衰老、健康长寿愿望。特别是女人们,把如何保养当成了必修的功课。从脸上抹的到嘴里吃的,从健身操到瑜伽功,从美容按摩到淋巴排毒……保养内容可谓应有尽有。就其普遍性来看,似乎没有哪个年代比现代人更在乎保养了,养生已经势不可挡地进人寻常人家。养生包括养身和养心。现代医学早已证明人们心理对生理的影响作用,我国古代医学更有简明准确的描述即:“怒伤肝、思伤脾、喜伤心、悲伤肺、恐伤肾。”它告诉我们,良好的情绪状态可以使人的生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏人的某种功能或组织,引发各种疾病二所以,养身固然重要,养心必不可少。我们所期盼的幸福美满的一生,离不开拥有一个健康的身心。有些人生活中十分注重保养,却依然难敌疾病的侵袭,一个重要原因就是养身与养心不够平衡。纵观现实中的养生,的确存在着重养身、轻养心的误区,对此女性大体胜于男性。有的女人更加注重外在的身,比如...  (本文共1页) 阅读全文>>

《开卷有益-求医问药》2018年03期
开卷有益-求医问药

养生与养心

随着社会进步、经济发展和民众生活水平的不断提高,如今越来越多的人开始重视起健身养生,但怎样才能更好地养生?我也没有认真思考过,直到我读过一篇题为《养心》的文章,才有所悟。说是有位耄耋老奶奶,每天端坐门前树下,左手捻珠,右手捏针线,细心穿引。她穿成的小包、小动物,个个精巧可爱。有人问,奶奶有退休金,又有儿女子孙照顾,何必整天忙得不亦乐乎?奶奶说:“我做这些事儿,只为养心……”好一个“只为养心”!这使我不禁想起一位退休的老同事,他住在城郊结合部的一座平房小院里。那天,和几位老友相约在他家聚会,进门只见满院姹紫嫣红的花草向我们微笑,我不禁打趣道:“好哇!老兄什么时候干起了花卉生意?”主人说:“别开玩笑,咱可没有经商的头脑。你知道,我这人性情急躁脾气不好。退休了没事儿干,有人就劝我养养花,每天浇水、施肥、剪枝、除虫,忙得我不停闲,正好磨炼性情。时间一长还真有收获,就当是养心呗!”愚以为,养生之根本就是养心,对此人们似乎没有异议,但现实生...  (本文共1页) 阅读全文>>

曲阜师范大学
曲阜师范大学

治气与养心

在中国几千年养生文化史上,荀子养生思想占据重要地位。《荀子》一书,完整呈现了荀子的哲学思想,这其中也包括他的养生思想。他的养生思想主要包括“治气养生”和“治气养心”两个部分,也就是说养生不仅仅是保养身体,也包括心理层面的保养。纵观近几年的全民养生热潮,可以发现老百姓的健康意识和健康需求不断增长,但是却普遍存在重视养身而忽视养心的现象。参考前人对荀子养生思想的研究成果,深入阅读相关古籍,对荀子养生思想进行全面梳理和探究。全文共分为三部分。第一部分主要介绍了荀子养生思想的形成。这一部分通过考量荀子所处的时代和人生经历,分析荀子养生思想的形成的社会条件。通过简要论述先秦诸子养生思想与荀子养生思想的渊源,把握其养生思想的显著特点,最后指出其养生思想所依据的哲学基础。第二部分展开论述了治气养生与治气养心。治气思想传达荀子重视生命的价值观,强调动必以时的养生观。还从现实意义的视角考察了荀子的养心思想,明确指出了养心的具体方法和路径。第三部分...  (本文共46页) 本文目录 | 阅读全文>>

《新课程导学》2019年01期
新课程导学

学校社团活动——校园广播存在的问题和应对策略

校园广播是学校社团活动的重要内容之一,它以学生自主撰稿、播音的方式,丰富了校园文化生活,培养了学生的能力,一直受到师生的喜欢。但近年来,随着科技的发展,网络的普及,学生对校园广播的关注度有所下降,也暴露了校园广播的一些弱点,怎样有效地利用校园广播,是一个值得探讨的问题,因此,本文将对校园广播中存在的一些问题及应对方法做一点初步探究。一、校园广播存在的问题学生课余漫步在校园跑道上,聆听着校园广播,是他们最惬意最难忘的时光。然而,随着智能手机的快速普及,微信、QQ和众多网络平台快速发展,高中生接受教育、获取信息、享受娱乐已不仅仅依靠校园广播,校园广播原有的功能遭到严重弱化,笔者分析其中原因,主要有以下三点。1.智能手机的兴起。校园广播的作用遭受弱化主要是网络技术发展的结果。随着网络技术的发展和普及,广播媒体被逐渐边缘化。智能手机的兴起,促使这一倾向更加明显,越来越多的高中生能使用手机上网,减少了接触传统媒体的时间。智能手机具有先进的...  (本文共1页) 阅读全文>>

《新闻研究导刊》2018年06期
新闻研究导刊

新媒体语境下高校校园广播的现状及创新研究

一、研究缘起学者蔡丽丽认为,广播在校园媒体中有着通过声音来传递信息的特性,这种接收方式决定了它比通过其他任何媒介接收信息都来得简单方便,所以在对于校园文化的塑造与传承方面,高校广播有着不可低估的作用。[1]因此,校园广播凭借声音特质属性及伴随性、思考性等特点成为我们关注的对象。每当一种新的技术手段出现时,随之而生的新型媒介形态都会对旧媒体产生一定的影响。网络新媒体给高校媒体带来的影响就十分显著。目前,有部分学校已经开始尝试广播新媒体化,但是仅仅停留在触网阶段,即把放送内容搬运至网络平台上,收效并不好。为了更好地研究高校校园广播的新媒体化程度,我们将新媒体广播定义为:传统的广播内容通过数字化技术,借助网站、移动端应用软件、微信公众平台等新媒体平台传播,从而具有新媒体交互性、个性化等特点的广播形式。本文通过分析研究提出一些对于高校校园广播未来发展与新媒体转型的应对策略。二、高校广播发展现状(一)特质及优势1.内容特质。高校校园广播的...  (本文共2页) 阅读全文>>