分享到:

如何养成体育锻炼的习惯

一、面向全体学生,处理好共性与个性的关系。$$根据学校实际情况、学生身体状况、学生的兴趣  (本文共1页) 阅读全文>>

华东师范大学
华东师范大学

大学生体育锻炼习惯概念模型、测评方法和教育干预的研究

无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,渗透到我们生活的方方面面。但是,很少有人能够意识到,习惯力量的强大,体育锻炼习惯也不例外。目前,人们对体育锻炼习惯的研究存在着两大缺陷:第一、缺少对体育锻炼习惯概念、特征以及测量工具等问题的系统研究;第二、对锻炼习惯养成的研究没有充分反映体育锻炼的运动性和主体的能动性的结合,致使干预手段仅仅停留在某一方面。本研究针对大学生这一群体首先探讨了体育锻炼习惯的概念、特征,根据概念和特征,建立了概念模型,再在此基础上研制大学生体育锻炼习惯量表;然后,以自我决策理论为理论基础,从满足人的能力、关系和自主等需要入手,分别设计三个实验研究和一个综合干预个案研究进行系统地研究大学生体育锻炼习惯养成的教育干预的制定、实施以及效果。1体育锻炼习惯是指在特定情境下,通过反复的锻炼实践形成的具有积极效应的、相对稳定的、自动化的行为定势和思维模式。体育锻炼习惯具有稳定性、重复性、自动化以及效果的积极性等特征。2大学生体...  (本文共193页) 本文目录 | 阅读全文>>

《长江丛刊》2018年02期
长江丛刊

浅谈如何在体育教学中培养学生的体育锻炼习惯

随着近些年我国对于学生的综合身体素质的要求不断提升,对于体育教学的质量要去也越来越高。本文...  (本文共1页) 阅读全文>>

山西大学
山西大学

健康中国建设中山西省大学生的体育生活化研究

2016年《“健康中国2030”规划纲要》的颁布,对国民体质提出了更高的要求,纲要提出要强化个人健康责任意识,提高健康素养,形成自主自律符合自身特点的健康生活方式,有效利用促进健康的生活行为因素,形成健康的社会氛围。在北京,体育生活化社区建设项目全面开展,受到了广大群众的喜爱,因此,体育生活化作为一种健康、科学、时尚的生活方式,即将登上时代的舞台。本文采用了文献资料法、数理统计法、个案研究法、访谈法、问卷调查法等一系列的手段措施,以山西省大学生体育生活化为研究对象,分析讨论山西省大学生的体育生活化现状与体育生活化的形成过程;探索大学生体育生活化的影响因素;再深入地进行个案研究,依据前面三部分的研究提出建议。研究认为:(1)已经养成体育生活化的大学生体育实践参与程度较高,但“体育实践参与”缺乏科学性;“体育意识”参与相对薄弱,体育全面融入生活的意识“正在路上”。(2)大学生最喜欢的体育运动是跑步;最喜欢去的运动场所是校内操场;进行...  (本文共113页) 本文目录 | 阅读全文>>

《学子(教育新理念)》2013年05期
学子(教育新理念)

体育选项课教学中如何培养学生养成锻炼身体的习惯

随着我国大学生体质状况的持续下降,大学生群体的体育锻炼习惯的养成教育越来越被国家和政府主管部门所重视。如何切实贯彻"健康第一"的...  (本文共1页) 阅读全文>>

苏州大学
苏州大学

研究生自主体育锻炼习惯养成影响因素的研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等手段对江苏省研究生在大学阶段和研究生阶段的自主体育锻炼状况进行了调查研究,以及进一步分析了影响研究生体育锻炼习惯养成的因素。本文旨在通过调查,对高校管理部门和高校体育工作者提出相关的建议,为进一步改善学校体育工作和学生体育锻炼的环境,推动体育主管部门制定高校体育发展规划提供一定的理论依据。研究结果显示:1、研究生在大学一、二年级时期参与体育锻炼的次数、时间、强度,从整体上看要优于大学三、四年级时期和研究生时期。2、研究生目前经常参加体育锻炼的学生比例为14.5%,偶尔参加体育锻炼的学生比例占71.7%,几乎不参加体育锻炼的学生比例为13.8%;经常参加体育锻炼的男生比例高于女生比例,且几乎不参加锻炼的学生中女生人数最多;年级差异显示,随年级的增长经常参加体育锻炼的学生比例逐渐下降,而偶尔参与体育锻炼的学生与几乎不参加体育锻炼的学生比例呈上升趋势;文科学生参与体育锻炼的程度要...  (本文共56页) 本文目录 | 阅读全文>>