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高血脂症贵在综合治疗

高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。$$血脂过高的原因是由于进食含脂和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素亦有关系。当血脂过高未加控制时,则可使胆固醇一类物质沉积于大、中动脉管壁内,逐渐形成动脉粥样硬化。病人早期多无症状,后期则因受侵害血管部位不同而出现不同的症状。如脑动脉粥样硬化时,会出现头痛、头晕甚至中风等;冠状动脉受损时,会导致心绞痛、心肌梗塞等症;肾动脉受损时,会产生顽固性的高血压和肾功能减退。高血脂的病人身体多肥胖,往往多湿多痰,身体抵抗力弱,易患感冒和风湿性关节痛等症。$$人们对于高血脂症的治疗,往往只注重药物治疗,故疗效不佳。最近,医学专家们研究证明,对高血脂症贵在坚持综合治疗。$$饮食疗法:饮食治疗的目的是通过合理调整饮食中的脂肪和胆固醇,提高血中高密度脂蛋白,降低血中低密度脂蛋白水平,它是防治高血脂症的基本疗法。其治疗方法如下:1、限制总热量。肥胖患者应减肥,逐渐达到标...  (本文共2页) 阅读全文>>

《科学与文化》1999年02期
科学与文化

高血脂症贵在综合治疗

高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。 人们对于高血脂症的治疗,往往只注重药物治疗,故疗效不佳。最近,医学专家们研究证明,对高血脂症贵在坚持综合治疗。 饮食疗法饮食治疗的目的是通过合理调整饮食中的脂肪和胆固醇,提高血中高密度脂蛋白,降低血中低密度脂蛋白水平,它是防治高血脂症的基本疗法。其治疗方法如下:1、限制总热量。肥胖患者应减肥,逐渐达到标准体重。2、限制糖类。不宜过多吃糖,特别是单糖和双糖,以防糖过剩转变成脂肪。3、改变食物组成。1993年美国国家胆固醇教育计划专家组手续一方案是每日食物中胆固醇小于30(j毫克。对严重患者进行更严格的限制,每日胆固醇小于200毫克,有些食品含胆固醇很高,例如羊脑、蛋黄、肝、鸡肝等,应严格限制。 运动疗法在进行长时间的持续运动时,贮量有限的糖就不能持续供应能量,而逐渐转为主要靠消耗体内脂肪来提供能量,因此,血脂高的人,要想通过运动降低血脂,就得参加能...  (本文共1页) 阅读全文>>

《现代养生》2006年01期
现代养生

高血脂症贵在综合治疗

高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。以往,人们对于高血脂症的治疗,只注重药物治疗,疗效不佳。最近,医学专家们研究证明,对高血脂症贵在坚持综合治疗。饮食疗法饮食治疗的目的是通过合理调整饮食中的脂肪和胆固醇,提高血中高密度脂蛋白,降低血中低密度脂蛋白水平。其治疗方法如下:1.限制总热量,肥胖患者应减肥,逐渐达到标准体重。2.限制糖类。不宜过多吃糖,特别是单糖和双糖,以防糖过剩转变成脂肪。3.改变食物组成。每日食物中胆固醇应小于300毫克,严重患者,每日胆固醇小于200毫克。羊脑、蛋黄、猪肝、鸡肝等高胆固醇食品应严格限制。另外,通过脂肪摄取的热量应低于每日总量的30%,严...  (本文共1页) 阅读全文>>

《华夏长寿》1997年11期
华夏长寿

高血脂症贵在综合治疗

磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。 血脂过高的原因是由于进食含脂和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素亦有关系。当血脂过高未加控制时,则可使胆固醇一类物质沉积于大、中动脉管壁内,逐渐形成动脉粥样硬化。病人早期多无症状,后期则因受侵害血管部位不同而出现不同的症状。如脑动脉粥样硬化时,会出现头痛、头晕甚至中风等;冠状动脉受损时,会导致心纹痛、心肌梗塞等症;肾动脉受损时,会产生顽固性的高血压和肾功能减退。高血脂的病人身体多肥胖,往往多湿多痰,身体抵抗力弱,易患感冒和风湿性关节痛等症。 人们对于高血脂症的治疗,往往只注重药物治疗,故疗效不佳。最近,医学专家们研究证明,对高血脂症贵在坚持综合治疗。 饮食疗法 饮食治疗的,目的是通过合理调整饮食中的脂肪和胆固醇,提高血中高密度脂蛋白,降低血中低密度脂蛋白水平,它是防治高血脂症的基本疗法。其治疗方法如下:①限制总热量。肥胖患者应减肥,逐渐达到标准体重。②限制糖类。不宜过多吃糖,特别是单糖...  (本文共2页) 阅读全文>>

《老年教育(长者家园)》2019年05期
老年教育(长者家园)

高血脂的九个“认识误区”

高血脂作为“三高”之一,公众对它的了解程度还远远不够。具体而言,大家对高血脂的认识误区主要体现在以下9个方面。误区一:高血脂患者都有症状高血脂患者通常不会有明显症状和异常体征,诊断高血脂主要通过血液生化检验,仅有少数的家族性高胆固醇血症患者可见皮肤黄色素瘤。误区二:甘油三酯高危害最大常用的血脂检查指标有4项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯。在这4种指标中,LDL-C最重要,因为它可以渗入动脉血管壁,开启动脉粥样硬化过程,进而引发多种血管疾病,所以LDL-C被叫做“坏胆固醇”。误区三:血脂高点儿没关系胆固醇升高,尤其是“坏胆固醇”升高与缺血性卒中、外周动脉粥样硬化、冠心病关系最密切。研究结果表明,只要胆固醇降低1%,发生冠心病的危险就能够降低2%。误区四:只有胖人才会有高血脂高血脂并非胖子的专利,瘦人也会得。血脂是否偏高,主要取决于膳食中摄入的脂质。摄入大量饱和脂肪酸及胆...  (本文共1页) 阅读全文>>

《心血管病防治知识》2010年11期
心血管病防治知识

对高血脂防治疑问的解答

高血脂症可以治愈吗?就像高血压、糖尿病一样,无论使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范围内,而难以完全治愈。除非是因其它疾病而造成的继发性高血脂,例如甲状腺低下引起的,甲状腺低下治愈了,血脂也会随着转归正常。不过这情形较少见,大部分的高血脂都需要长期控制。 因为洗血脂两个星期之后,血脂就会恢复,而且洗血脂不仅洗掉了“坏胆固醇”,还会洗掉“好胆固醇”和免疫球蛋白。 真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃,而不是“多”吃哪些补品。高血脂症可以预防吗?高血脂可以通过健康的生活习惯预防或吃药后就万事OK,不用再注意饮食、运动等健康的生活习惯?错。即使已在服药,如果饮食不控制、不延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早来报到。做运动,或者又抽烟、酗酒等,可能必须吃更多的药、更高剂量的药,如此将提高药物产生...  (本文共1页) 阅读全文>>

《养生大世界》2018年03期
养生大世界

必须减肥,瘦人不得高血脂

流传度:10000000+根据数据统计,瘦人得高血脂的概率几乎为零,而每10个胖子中,就有一半有高血脂,所以,“控制体重”已经成为现代人必须具备的一项生存技能!大咖来辟谣影响高血脂的形成因素有很多:不科学的饮食,如长期暴饮暴食、酗酒、喜欢肉食、吃动物内脏的人,容易血脂堆积,导致肥胖形成高血脂。不良的生活习惯,也是形成高血脂的重要原因:工作压力大、爱抽烟、通宵熬夜、睡眠不足、不吃早餐等不良习惯,可能会损害人体肝肾等内部器官,导致脂肪代谢异常,形成高血脂。除此之外,还受年龄、遗传等因素影响。因此,患高血脂跟胖瘦并没有必然的联系,良好的饮食和生活习惯才...  (本文共2页) 阅读全文>>