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怎样才算心理健康

心理健康通常具有5个显著特点:$$能正确地面对现实。对人对事具有清醒、客观的认识,对生活中出现的各种问题、困难和矛盾,能用切实的方法去处理,表现出积极进取的精神。$$与人为善,乐于与人交往。对别人满怀热情,能和多数人建立良好的人际关系。积极态度(尊重、信任、喜悦)多于消极的态度(嫉妒、怀疑、憎恶)。$$自尊自重,谦而不卑。在社会交...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 检察日报2000-09-12
《科学大观园》2011年11期
科学大观园

衡量你心理健康的十项标准

~~衡量你心理健康的十项标准心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健...  (本文共2页) 阅读全文>>

《解放军健康》2000年03期
解放军健康

怎样才算心理健康?

编辑同志:近年来,心理健康越来越引起人们的重视。但怎样才算心理健康,很多人都不明白,请予答复为谢!54369部队张天民张天民同志:所谓心理健康,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会认可的形式去适应。就是说人们在自然和社会环境中,遇到困难、挫折和重大变化情况时,心理不会失调,能善于适应和克服。具体而言,心理健康包括以下几方面:保持身体健康人体的心理活动与生理活动是互相影响、互相转化、密切相关的整体。如体弱多病,会使人忧心忡忡失去生活乐趣,影响正常的心理平衡。要经常参加体育锻炼,在增强体质的同时,也有利于改善心理素质,达到高水平的健康。正视客观现实心理健康的人,能与...  (本文共1页) 阅读全文>>

《科学大观园》2003年06期
科学大观园

怎样才算心理健康

心理健康是指以积极、有效的心理活动,平稳、正常的心理状态,适应当前和发展着的社会及自然环境。要按照不同年龄阶段的心理特征及发展规律,通过各种有益、有效的教育和训练,以家庭和社会的良好影响来培养及维护健全的人格,使人们在工作、生活及家庭中保持身心健康。 健全的人格和正常的智力是人们保持心理健康的基本条件。 健全的人格含义甚广,其核心部分是人们的性格。人们性格的形成尽管有先天因素,但后天的教育和训练更为重要。健全的人格主要涵盖以下内容: 自我一意识良好人贵有自知之明,人们对自己应有正确的自我观今自我表现意讯,自我表现判断及自我表现评价。人们能够正确地对待自己,才能正确地时待他人及周围事物,才可能减少自己的心理负担,才能使自己有恰当的期望值,而不会因期望值过高,而反复忍受失败和挫折所带来的痛苦、失望或抑郁及焦虑。 良好的社交能力如果处理不好...  (本文共1页) 阅读全文>>

《心理世界》1995年02期
心理世界

怎样才算心理健康

健康,.是每个人所希望和追求的,‘臼是提高生活质量和保证事业取得成就的重要条件。但什么是健康?一般人们认为,身体没病,能吃能睡能干活,就是健康。这种看法从现代的观点看是不全面的。世界卫生组织对健康的解释是,健康不仅是身体没有疾病,还要有良好的心理状态和社会适应能力。如果一个人身体结实健壮,但却心理不正常,整日情绪忧郁,悲观厌世,经常无故紧张,烦恼,猜疑,那他就不是一个健康的人。因此健康应包括生理和心理两个方面。从某种意义上讲、心理健康更为重要。困为心理本身不仅可以成为一种病态,而且还可以影响身体健康而导致疾病。 什么是心理健康?心理健康的标难是什么?目前在心理卫生学界尚没有统一的定义。一般认为,心理健康的人应具有以下几个特点: (一)智力正常。, 这是一个人学习、工作和生活的最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和实践活动能力等的综合。智力正常的人能够把自己的智慧和能力从工作和学习中体现...  (本文共1页) 阅读全文>>

《报刊荟萃》2013年11期
报刊荟萃

心理健康不容忽视

世界卫生组织指出:“健康不仅仅是没有躯体缺陷和疾病,而且是生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”近年来出现的“生物 理——社会”新医学模式,表明人们的健康观念的转变,心理健康越来越受到人们的关注。怎样才算心理健康2012年5月,中国心理卫生协会发布了我国最新的也是最权威的国人心理健康标准,一共概括为:五条,每一条有三个相应的评价要素。:第一条是认识自我,感受安全。评价要素为:自我认识,自我接纳,有安全感。第二条是自我学习,生活自立。评价要素为:生活能力,学习能力,解决问题能力。第三条是情緒稳定,反应适度。评价要素为:情绪稳定,情绪控制,情绪积极。第四条是人际和请,接纳他人。评价要素为:人际交往能力,人际满足,接纳他人。丨第五条是适应环境,应对挫折。评价要...  (本文共1页) 阅读全文>>