分享到:

大龄儿童髋部脱位治疗又有新思路

发育性髋关节发育不良(DDH)包括:发育性髋脱位、发育性髋关节半脱位,髋臼发育不良。导致大龄儿童DDH有以下几种情况:①以前未发现并未治疗的髋关节脱位。②未治疗的髋臼发育不良或半脱位。③治疗失败病例。后两种情况存在的主要问题是:关节面的负重关系改变,力学环境改变,头臼不适应。表现为疼痛,跛行,进而出现关节退行性变。年龄越大,病程越长,这种改变越不可逆转。$$  积水潭医院小儿骨科自1986年~2002年共收治>8岁DDH患儿...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 健康报2006-01-23
《人人健康》2017年05期
人人健康

为了血压现在开始运动吧

每个发现血压超标的朋友都知道,运动对血压控制非常有利。轻度血压升高的患者,通过运动把血压控制下来的不在少数。不过很多朋友说“工作太忙啊,没时间运动”“没条件去健身房”,想去锻炼确总不能付出行动。其实只要有心,生活、工作中有大把的时间可以用来动一动。完全没必要刻意找时间运动。下面就给大家介绍一些在家、在工作中也可以锻炼身体的方法。只要一些小改变,在家也能锻炼在家锻炼是一种方便、舒适、安全的选择。可以把运动和其他事情结合起来,比如边运动边看电视。可以在家添置健身设备,一次花费全家受益。在家也比较容易实现一天少量多次的锻炼。做家务、遛狗是非常好的锻炼方式;早餐前、晚饭后走一走,享受30分钟的散步时光;能走路尽量不要开车;看电视要坐直了不要窝在沙发里,要是能边举个小哑铃边看电视就更好。工作中,做些小运动上班族工作忙没有时间,也成了很多人没有坚持锻炼的原因。其实我们在办公室也可以采取一些小方法来增加运动量。和同事一边走路一边讨论问题;可...  (本文共1页) 阅读全文>>

《家庭医药.就医选药》2017年02期
家庭医药.就医选药

打坐养生可提高身体灵活性

盘腿而坐时,两腿分别弯曲交叉,把左腿踝关节架在右腿膝关节处,向前俯身,保持这个姿势。如果连10分钟都坚持不了,那就说明腿部、踝部、髋部的柔韧性不够,平常也缺乏柔韧练习。怎样锻炼身体柔韧性呢?以下两个简单的练习动作,每次只需要花费约5分钟的时间,针对腰、臀、腿部进行拉伸,就能大幅度提高身体灵活性,轻松完成盘腿坐。坐姿前屈坐在垫子或床上,双腿并拢伸直,尽可能向前俯身,双手触碰小腿胫骨,感觉到大腿后侧被拉紧时,保持15~30秒钟,休息半分钟,再做一组。为增加趣味性并测试自己的进步程度,可每次练习都尽可能使双手比上一次往前挪一点,直到双手超过脚掌的位置,胸部能够贴到膝盖为止。跪姿伸展跪在垫子上,双膝并拢,脚踝背...  (本文共1页) 阅读全文>>

《体育风尚》2017年07期
体育风尚

高尔夫健身 让髋部动起来

在挥杆过程中,髋部起到了非常重要的作用。髋部良好的活动范围,和身体的伸展性以及稳定性同样重要,它们都是决定你挥杆质量的关键因素。遗憾的是,现代生活中人们坐着的时间实在是太长了—无论是在家里、在办公室里还是在旅行的途中。这样的结果就是髋部肌肉变得僵硬、肌纤维缩短。锻炼髋部的方法有很多种,本期我们将介绍其中的经典练习:髋部屈肌伸展。该方法为何对身体有益?在日常生活中,你需要经常拉伸髋部及腿部肌肉,这样对你从事包括高尔夫在内的多种运动都很有好处。锻炼这些肌肉的方法很多,在走路过程中你都在不知不觉地练习。髋部的运动带动的肌肉包括股四头肌(大腿前部肌肉)和髋部前侧的深层肌肉,这些肌肉联结身体的髋关节、骨盆和脊椎。经常练习这些肌肉可以大大缓解因为久坐等因素引起的肌肉僵硬。该方法为何对打球有益?如果髋部前侧总处于紧张或运动有限制的情况,那么骨盆的...  (本文共1页) 阅读全文>>

《河北医学》2000年05期
河北医学

左髋部肿瘤样钙盐沉着症3例

肿瘤样钙盐沉着症发病率很低 ,近年来 ,我科共发现 3例 ,现报道如下 :1 临床资料3例患者 ,男 2例 ,女 1例 ,皆因左髋部疼痛 ,肿块 ,活动障碍入院治疗。追问病史 ,均无外伤史 ,有 1~2年左髋部轻度疼痛 ,未予治疗 ,后因疼痛加剧、难忍、跛行入院。查体 :左髋关节屈曲体位 ,被迫伸直时疼痛加重 ,左髋腹股沟区外侧触及一约 3cm× 4cm大小肿块 ,局部无红肿 ,质地紧硬 ,无波动感 ,明显压痛 ,界限不清 ,肿块可随肌肉收缩而移动。 X线 :左髋关节外上方可见一约 2 cm× 3cm大小密度增高影 ,边缘较光滑。实验室检查 :血常规均无异常 ;1例碱性磷酸酶 5 3u/L,血钙 1.78mmol/ L,血磷 0 .97。患者入院后 ,卧床休息 ,给予止痛对症治疗 ,完善术前检查 ,均于连续硬膜外麻醉下行“左髋部肿物切除术”。取左髋前外侧 Smith Peterson切口的中 1/ 3部 ,切开皮肤、皮下、筋膜 ...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国康复》1987年03期
中国康复

脊髓灰质炎后遗症髋部畸形矫形康复的探索——介绍五种手术方法

脊髓灰质炎后,由于肢体神经受损,常有艘部后遗症,如臀大、中肌麻痹、骼胫束挛缩,麻痹能,继发性骨盆倾斜,脊柱侧弯和肢体短缩等畸形,需要矫形康复。目前所采用的任何肌止点转位代臀肌术都与正常臀肌肌力相差很远,未能同时矫正继发性骨关节畸形。因而有必要探索既能提高肌力,又能同时矫正继发性骨关节畸形的康复术式。从1981年至1985年,我们采用新术式进行手术矫形探讨能部畸形172例的康复问题,疗效较好,报告如下。 手术适应症 一、联合代臀肌术:腹外针肌和背伸肌联合与瘫痪臂肌对端连接代臀肌术适用于病程在2年以上,臀大、中肌肌力小于2级,髓部畸形已/或能同时矫正者。 二、代臂中肌术:腹外料肌与瘫痪臂中肌对端连接代臂中肌术适应于病程在两年以上,臀大肌肌力大于3级,而臀中肌肌力1 16小于2级者。 三、骨盆截骨延长术适应于12岁以上,臀大、中肌肌力大于3级,同侧髓臼发育不良,骨盆倾斜或肌体短缩大于2一,1cm者。 四、代臀中肌术或联合代臂肌术加骨盆...  (本文共6页) 阅读全文>>