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增强青少年体质刻不容缓

青少年是祖国的未来、民族的希望,青少年体质关系着国家的强弱、民族的兴衰、家庭的幸福和个人的前途。$$    近几年全国政协教科文卫体委员会进行的多次调研,以及教育部等六部委连续25年的“全国学生体质与健康调研”结果显示,我国青少年体质一些重要指标呈下降趋势,令人堪忧。突出表现为:$$    第一,肥胖率日趋增长,超过“安全临界点”。与1985年相比,2010年我国7至18岁城乡学生身高、体重显著增长,但肥胖率也增长了7.9%,尤其是城市男生肥胖率已达14.2%,“小胖墩”越来越多。目前,我国城乡学生的肥胖率超过了世界卫生组织公布的10%“安全临界点”。青少年时期出现超重、肥胖,将导致成年后高血压、冠心病、糖尿病等患病率大大增加,这对整个民族身体健康将造成极大危害。$$    第二,心肺功能下降,运动能力趋低。与1985年相比,2010年我国7至18岁城乡中小学生肺活量下降了11.4%,大学生下降了近10%。小学生50米×8往返跑...  (本文共2页) 阅读全文>>

《山东体育科技》2019年02期
山东体育科技

身体的凝视:青少年体质的国家治理与民族振兴

30年来国家、教育行政、学校、体育教师克服场地、器材、气候等重重困难,努力将学生的体质纳入全过程全方位的监测中,但体质健康并没有获得预期促进效果。除了目标达成不力的问题,当前的体质健康测试还面临着科学性问题、走过场问题和参与性问题,测试指标存在着争议、上报率与合格率的数据是否真实、教师不明确测试的目的、学生不积极、学校不沟通、家长不知情。这一切都造成了青少年体质在教育领域中的弱化与边缘化。“身体是一种生物性存在于文化性的集合,这种自然与文化的交杂混合是所有古今身体都具有的共通特质。”我们的身体绝不是简单的生物性的存在,事实上它从来都不曾脱离社会而孤立存在,社会文化的力量从身体孕育之初就已牵涉其中,换言之,身体,乃是一种生物性与文化性互相纠集协调的产物,而国家作为为公民提供公共服务的主体,对公民身体的管理和塑造是其提供公共服务职能的必要媒介和手段。国家对国民身体干预治理的过程,在本质上是国家对公民身体的一种有意识、有目的的建构,是...  (本文共5页) 阅读全文>>

《发明与创新(大科技)》2019年01期
发明与创新(大科技)

酸碱体质理论乃伪命题

前不久,美国圣地亚哥法庭作出判决,酸碱体质理论创始人罗伯特·杨被罚赔偿一名癌症患者1.05亿美元。这位养生大师当庭认罪,表示自己的“酸碱体质理论”纯属骗局。对此,国内专家表示,体质没有酸性或碱性之别。2002年,罗伯特·杨推出《酸碱奇迹:平衡饮食,重获健康》,首次提出酸碱体质理论后,便一发不可收拾,被翻译成18国文字,被很多人称为酸碱体质理论“大师”。在该理论体系里,酸性体质是万病之源,碱性饮食是保持健康的关键。在书中,罗伯特·杨声称身体呈现酸性是大部分疾病甚至癌症的原因,食用碱性食物可以预防和治疗疾病。在其创立的“酸碱奇迹疗养中心”中各种对癌症等疾病治疗都是基于这样的理论,包括为患者注射500美元一针的混合了小苏打的静脉注射液等。这种理论与疗法直接影响了患者治疗。据当地媒体报道,因延误治疗,罗伯特·杨被一位45岁的乳腺癌患者告上法庭。据了解,该患者于2007年被诊断为乳腺癌后,曾在罗伯特·杨的建议下,放弃了化疗等传统治疗方法,...  (本文共1页) 阅读全文>>

《健康人生》2018年12期
健康人生

认识体质,选对饮食

我们要想知道自己属于哪一种体质,首先必须了解一些有关体质方面的基本知识,比如不同的体质有什么感觉和症状,脸色、舌头颜色和舌苔厚薄等。我们将体质分为十种类型,分别是:平和体质、气虚体质、阳虚体质、血虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质和特秉体质等。调养体质时,还能再细分,比如气虚可分心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚等。每个人都不可能是一个完全平衡的体质,总是会有这种或那种的偏向,就像人的高矮胖瘦一样。轻微的偏向属正常范畴,但若偏向太过,则是一种病态。体质的饮食调理,讲究的是“因人而异、辨证调理”,根据个人的体质属性对症选择适合的食物调养,纠正偏向的体质。饮食调养的效果不是实时体现的,这是一个渐进的过程,需要坚持。当弄清楚体质属性后,再去选择适合自己的食物和药膳,就会收到事半功倍的效果。一、气虚体质中医学认为,气和血是构成生命的两个基本成分:气为阳是动力,血属阴是物质。气的来源分两类,一是来源于先天的先天之气,即我...  (本文共4页) 阅读全文>>

《文体用品与科技》2018年22期
文体用品与科技

西北师范大学物电学院学生体质量化研究

1、研究对象与方法1.1、研究对象体育学院2015级、2016级、2017级在校学生。1.2、研究方法(1)文献资料法。查阅各种资料相关书籍,收集与体质健康相关的文献资料和研究成果,为本选题提供了一定的理论依据和奠定研究基础。(2)数理统计法。收集2015-2017级学生体质测试数据分析和整理,并对数据进行统计分析,建立相应数据资料库,研究我校体育专业学生体质健康情况。(3)问卷调查法。根据实际设计科学合理的问卷结构,经过信度与效度的检验,针对该问卷内容,通过对指导老师征求意见然后进行修改,形成了大学生体质健康与体育锻炼状况调查问卷。2、研究结果与分析2.1、研究结果(1)体重。表1身高体重标准表样本数较低体重(%)正常体重(%)超重(%)肥胖(%)男生(529) 100(19.25) 208(38.69) 165(32.31) 53(9.75)女生(106) 35(35.00) 58(52.86) 9(10.10) 4(2.0...  (本文共2页) 阅读全文>>

《科学之友(上半月)》2019年02期
科学之友(上半月)

酸碱体质理论 一场伪科学骗局

靡一时的畅销书。很多读者认为,扬找到了“简单有效的养生方法”,因此对他的理论深信不疑。这些书籍还被翻译成多国文字,使得扬一跃成为全球知名的“养生专家”。更有一些绝症患者看到了生存的希望,指望他的“神奇疗法”能够治愈癌症。有了名气后,扬开始根据自己的理论生产保健品、药物,甚至开办了诊所。2007年被诊断为乳腺癌的道恩·卡利女士。听信了扬的建议后,她放弃了化疗等传统治疗方法,采用扬独创的“碱性疗法”治疗。据悉,这种疗法是在静脉注射的药物中添加碱性的小苏打。最终,这名患者病情发展到晚期,扬也因此被判罚1.05亿美元(约合人民币7.28亿元)巨额罚款。“酸性体质”无科学依据所谓“酸碱体质”理论认为:人类的大部分疾病都是由“酸性体质”造成的,“酸性体质”会造成癌症发病率升高。同时,该“学说”认为,采用合理的方法改善酸性体质,努力创造体内微碱性环境是预防各种疾病的  “碱性体质生男孩概率大。”  “酸性体质易得癌。”  “吃肉多的人必然是酸...  (本文共2页) 阅读全文>>