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失眠症的诊断、康复和预防(一)

一、失眠症的诊断$$失眠,中医古籍记载称“不寐”,其内涵与现代医学“失眠”概念基本一致。中医学认为以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐,入昼则寤”的睡眠与觉醒现象,是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节的生理功能表现。它是人与自然协调一致,赖以生存的生理规律。这个规律谁也不能违背,顺之则生,逆之则害,甚至疾病丛生。因此,人类必须重视睡眠,遵循睡眠与觉醒规律,身体才会健康,少生疾病。$$人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7~9小时,少年幼儿增加1~3小时,老年人减少1~3小时。这是不同年龄对睡眠量(时间)的要求。上床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次,不是间断多醒或早醒;不梦少梦,不是多梦或恶梦;睡眠深沉,不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒。这是对睡眠质量的要求。人类最佳睡眠时间应是晚上 10...  (本文共1页) 阅读全文>>

《当代医药论丛》2019年12期
当代医药论丛

柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠症的效果研究

失眠症是临床上常见的睡眠障碍性疾病。根据患者失眠程度的不同,可将该病分为一时性失眠症、短期性失眠症及慢性失眠症三种。根据失眠症患者发病原因的不同,可将该病分为原发性失眠症和继发性失眠症两种[1]。该病患者的主要临床症状为入睡困难、不能熟睡、早醒、多梦等,并伴有疲劳感、不安感、全身无力、反应迟钝及头痛等症状[2]。使用镇静安眠类药物对该病患者进行治疗的效果虽较好,但易使患者对药物产生依赖性。相关的研究结果表明,为失眠症患者使用柴胡加龙骨牡蛎汤进行治疗具有较好的疗效。本次研究主要是探讨用柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠症的效果。1 资料和方法1.1 一般资料本次研究的对象为2017年3月至2018年2月期间攀枝花市米易县中医医院收治的86例失眠症患者。将这86例患者随机分为I组和Ⅱ组,每组各有43例患者。在Ⅱ组患者中,有男性22例,女性21例;其年龄为37~68岁,平均年龄为(53.50±5.18)岁;其病程为3~40个月,平均病程为(12...  (本文共2页) 阅读全文>>

《现代养生》2019年05期
现代养生

失眠症的药物疗法

谁都有失眠的时候,特别是在充满精神压抑的现代社会。对于脑力劳动者来说,失眠的几率略高一些。每个人差不多都会自己诊断失眠症,但是失眠到何种程度才应去医院治疗,就不是人人皆知的学问了。医学上,一般来说认为失眠症一周发生3次以上,持续一个月,且翌日有头晕、疲劳,以至影响工作者为需要治疗的对象。在治疗前,首先要明确自己属于哪一种失眠症,然后才可对症下药。失眠症的分类 失眠症按照发生时间的长短可分为3种:1.一过性失眠:这种失眠往往持续数日,一般的原因为急性精神压抑刺激所致,如不安、疼痛、手术前、高考前的紧张等。2.短期失眠:失眠持续1~3周者属于这类失眠。原因一般为持续性精神压抑,如工作上的精神压抑,家庭生活上的精神压抑及对疾病的恐惧感等。3.长期失眠:失眠持续一个月以上者属于这种类型。其发生原因为精神生理上失眠、身体疾患伴有的失眠(如睡眠时无呼吸症候群、高血压、心脏病等)、精神疾患伴有的失眠(如精神分裂症、忧郁症、神经症、老年...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中西医结合心血管病电子杂志》2018年12期
中西医结合心血管病电子杂志

对中药配合针灸治疗失眠症的探讨

失眠症是中医内科常见的疾病之一,也称之为“不寐”。现阶段,社会发展速度的加快,使人们面临着日益复杂的竞争环境,这就在无形中加快了人们的生活节奏,使得越来越多的人患有不同程度的失眠症。据不完全统计,我国睡眠障碍的人数约占总人数的40%以上。患者长期患有失眠症,则会降低机体免疫力,极易产生多种疾病,甚至失去康复能力。因此,有效治疗失眠症是当前中医工作者所面临的重要问题。本次研究中,作者主要选择我院64例失眠症患者为研究对象,报道如下。1资料与方法1.1一般资料选取2016年1月~2017年10月我院收治的失眠症患者6 4例进行研究,均为门诊患者,随机分成对照组与观察组,各32例。对照组男17例,女15例,年龄17~65岁;观察组男13例,女19例,年龄16~63岁。以上研究对象均排除器质性病变问题,从基本资料看无显著差异,有可比性。1.2方法对照组患者接受常规的中药治疗,具有养心安神的功效,其配方主要有:夜交藤、合欢皮各30 g;桑...  (本文共1页) 阅读全文>>

《临床医药文献电子杂志》2018年72期
临床医药文献电子杂志

失眠症治疗进展

失眠症是一种较为常见的睡眠障碍性疾病,随着我国社会经济的不断发展,人们的精神压力也越来越大,导致出现了失眠症。而睡眠是人们的日常生活中重要的内容之一,作息时间正常的人的睡眠时间约占3成以上。根据大量数据显示[1],国外有高达约35.2%的人具有不同程度的失眠,而根据我国卫生部公布的数据,我国约有10%-20%的人具有不同程度的失眠。根据专家预测,到2020年世界的失眠人数将会高达7亿。而失眠与人们的性别、年龄、职业等均无明显差异,因此对于失眠症的治疗十分重要,是世界临床治疗的重要课题之一。本文就失眠症的临床表现、分类、诊断以及治疗方法等情况进行研究与分析,具体的情况总结如下。1失眠的临床表现、分类和诊断1.1失眠的临床表现以及分类失眠症的患者的临床表现为入睡的时间超过半小时(30min);或者夜间觉醒的时间超过2次或者经常做噩梦;或者睡眠的总时间少于6 h;次日出现精神不振,浑身乏力,嗜睡以及头晕脑涨等;而失眠按照病程可以分为三...  (本文共1页) 阅读全文>>

《吉林中医药》2017年07期
吉林中医药

焦虑失眠症临床用药规律分析

焦虑障碍可导致失眠症,现在焦虑失眠治疗率极低,中医调治具有的临床意义。笔者研究整理山东中医药大学附属医院脑病科主任滕晶教授临床诊疗失眠证属焦虑状态的门诊病历,总结归纳用药及组方规律,为临床诊疗提供新的思路。1病机扰乱心神引起阴阳失交,阳不入阴导致不寐。《素问玄机原病式》说:“躁动烦热,扰乱而不宁,火之体也。热甚于外,则肢体躁扰,热甚于内,则神志躁动,反复癫倒,懊恼烦心,不得眠也。”热扰心神,腑气壅滞,上犯清灵,心神失养,或少阳枢机转枢不利,胆气不畅,以致焦虑不宁难眠[1]。《证治要诀》谓之曰:“汗下霍乱吐泻后,因渗泄而津液去多,五内枯燥者,皆能虚烦,以阴血不足以济阳,阳气偏盛,故虚热而烦”。久病气血阴阳俱亏,或七情内伤,肾阴不足,水亏火浮上扰心神,故烦躁难以静眠。李杲提出的“阴躁”证,阴盛逼阳于外,肾中龙火上炎,失于潜藏,出现躁动不安,心神难安[2]。焦虑日久,心血暗耗,津液内亏,心火扰神,烦躁不寐。2临床用药统计及分析将所选滕...  (本文共3页) 阅读全文>>