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压力究竟从何而来?

我们谈到压力,往往是指消极性的反应。在现实生活中,压力的来源是多方面的。我们可以将其分为生活、工作和职业、心理三个方面。$$生活的改变往往形成压力。心理学家制定有专门的生活改变与压力感量表,将生活改变从重到轻列出几十项,最后以得分多少判断压力大小。列在前面的有:配偶亡故、离婚、夫妻分居、亲人亡故、个人患病或受伤、新婚、失业、退休、家庭中有人生病、怀孕、性关系适应困难、借债、改变职业与工作岗位、子女成年离家、涉讼等。$$职业和工作方面的压力来源主要有:刚参加工作或新改换工作岗位、个人能力不适应工作、个人身体不适应工作、与上级或同事关系不睦、进升受挫、工作中失误或发生错误、受到处分或降职、对工作本身或工作环境厌倦、对报酬和待遇不满意等。工作的压力中,来自人际关系方面的压力是无形的,也是巨大的。$$心理方面的压力来源主要有两个,一是挫折、一是冲突。所谓挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰,...  (本文共1页) 阅读全文>>

《内蒙古中医药》2016年16期
内蒙古中医药

护士职业压力来源及应对

目前,我国医疗体制改革的不断完善以及患者对就医要求的提高,使得护士群体面临巨大的职业压力,日常工作中,护士长期承受负荷工作,“三班倒”的工作模式打破了正常的生活规律,且他们的社会地位较低,不被重视,从而容易引起身心耗竭综合征[1]。由于护士直接与病人接触,护士的一颦一笑,任何一个动作、表情、情绪都会直接影响病人的心情,给病人带来影响,所以情绪在护士工作中至关重要。本研究通过对我院不同科室不同级别120名护士进行压力来源因素进行了分析,现报告如下。1资料与方法1.1一般资料:选择2015年3~4月三原县医院不同科室不同级别不同年龄的护士120名,发放问卷。所有护士工作1年及以上,自愿参加本次调研。1.2方法:应用压力应对方式问卷调查及压力源调查量表,对我院120名护理人员的压力源及缓解压力对策进行相关调查。见表1。表1护士主要压力来源调查表项目调查问题工资、福利待遇工资、福利待遇低;与正式聘用护士同工不同酬;护理工作的社会地位低护...  (本文共1页) 阅读全文>>

《人人健康》2017年06期
人人健康

护理工作的压力来源及对策研究

社会不断发展,国民素质水平得到有效提升,对生活中的服务也有了更高的要求。作为护理人员,需要面对病患更多的生理心理需要,面临着越来越大的挑战和竞争,加上社会地位、工作量等诸多方面因素的影响,导致自身工作压力越来越大,如果不能有效地处理好这些压力,那么不但会对护士人员的生活产生不良影响,同时也会对我国医疗护理的应用和发展产生阻碍。为此,做好护士减压工作非常重要。只有护理人员的身心健康才能够更好地服务于病患,才有助于患者尽快康复[1]。1.压力来源1.1个人、家庭、社会带来的压力工作人员本身压力的产生是由于个体的性格、个人家庭的矛盾或个体的适应能力而引起。主要包括以下几个方面:特殊工作环境产生的压力、与工作性质有关的压力、职业风险性压力、复杂的人际关系给护士带来社会价值不对称造成的压力、知识技能更新的压力、工作与家庭矛盾产生的压力。1.2排班不合理医院多为“三班制”形式,使护士生物钟打乱,加之无节假日和周末定向休息,易使心理矛盾加大。...  (本文共1页) 阅读全文>>

《现代养生》2017年10期
现代养生

护士职业压力来源及解决措施

随着我国医疗体制改革的不断深入以及患者对医院的要求不断提高,使得护士的职业压力增大,在平时的工作中,护士经常加班承受高负荷的工作,并且他们的社会地位普遍不高,无论医院还是社会对其都不够重视,导致护士身心俱疲,压力陡增。由于护士与患者的接触较多,护士任何一个细微的表情和动作都会直接影响病人的心情,所以护士如何在工作中把控自己的情绪就显得异常重要。本文通过对我院近200名护士的压力原因进行分析,结果如下:1调查与方法(1)样本选择:选择2015年8-9月我院护士200名,通过调查问卷的方式来调查。所有护士均自愿参加,无任何外力强迫。(2)调查方法:通过发放调查问卷的方式对我院200名护士的压力原因进行分析和调查。调查结果如表1所示。2结论工资、福利待遇不高,工作辛苦,社会的认可度低,护士的工作经常被社会公众所误解,经常上夜班,作息混乱,担心出错等方面是护士感觉压力大的主要因素。其中薪资低在上述几个原因中最重要的因素,也是护士最迫切希...  (本文共1页) 阅读全文>>

《福建教育》2017年26期
福建教育

《福建教育》“微”关注

职称晋升与岗位竞争成了当下多数教师最主要的压力来源。此外,职业榜样、教学、管理、待遇、家庭与工作的平衡等方面的压力,使教师的肩上担负着许多沉重的担子与责任。面对这样的现实,教师要如何获得自由和快乐呢?当一个个青年从天南地北的农田里伸直了腰,依稀看到远方模糊的壮阔景象时;当一个个青年重新聚集在不无破败的校园,饥渴地汲取着知识时;当这个国家能够给...  (本文共1页) 阅读全文>>

《海外英语》2009年12期
海外英语

什么让你感觉压力最大?

世界各国的人们,每天都在奔波劳累,有的为了生计,有的为了理想,有的为了金钱,每个人都有自己追求的东西,而无形中,这些追求的事物就成了我们压力的来源。有趣的是.因为文化差异,各国人们的追求不同,压力来源也就不同—让我们来看看,让你感到压力大的原因是什么呢?Money 15 the No.1 source of stress in a full 10 of 16eountries in our latest global surveV.The United States 15 amongthem,朗th state of the明rld eoming in seeond一a Piek thatranks first in three eountries and seeond in nine more(see ehartat right).Fami垮life 15 mostfra四ht in Franee and Russia,tho...  (本文共1页) 阅读全文>>