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定向!你找得着北吗?

什么是定向$$定向运动,简而言之就是借助地图和指北针找到自己的位置和前进道路的运动。其实,在我们的日常生活、工作中经常需要知道自己所在的位置和方位,并随时确定所要到达的位置的方位和路线,所以说,定向实际上和我们的生活是密不可分的,甚至可以说我们的生活每天都离不开定向,只是所需的那张地图早已烂熟于胸而已。$$定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。$$定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行,标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。$$关键词:控制点$$野外定向是一项高度发挥个人智能和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术,地图阅读能力,指南针运用及自己思考判断,在陌生野外环境中,寻找赛会预先放置的各控制点。$$控制点的位置...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 深圳商报2000-08-13
《陕西教育(高教)》2019年09期
陕西教育(高教)

阳光体育背景下定向运动对学生身心健康的影响

概述1.阳光体育阳光体育是指为推动全国亿万学生广泛开展阳光体育运动,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起的群众性体育锻炼热潮,简称阳光体育运动。该项目以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号,深入研究体育在青少年思想品德、智力发育、审美情趣形成中的重要作用,探讨如何以体育为手段促进中国青少年全面发展,推动阳光体育运动在全国深入实施。2.定向运动定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动通常在森林、郊区或城市公园里进行,也可在校园里进行。定向运动按运动工具的不同可分为徒步定向和工具定向两种。研究对象及方法1.研究对象本次研究随机选取西安市某大学60名学生为实验班,男女生各半,还另外设置了对照班。2.实验方法根据学校情况设置定向地图,布置坐标。本组实验分阶段进行,每周一次,共一学期。每组实验进行10~15分钟,每次两组。3.实验步骤每周按照计划...  (本文共2页) 阅读全文>>

《长春大学学报》2019年08期
长春大学学报

普通高校体育定向运动资源开发现状与对策研究

1定向运动概述1.1定向运动的概念定向运动是一种新开发的户外体育活动,装备一张详细的地图和指南针,地图上的定向路线标明了起点、终点和前进方向。点标在地图上按照数字顺序依次可以找到,需要参与者在最短的时间内按顺序到达指定点标,用时最短者获胜。这项体育运动适合在广阔的场地上进行,也可在郊外或者森林里进行,是一项极具趣味性和娱乐性的户外竞赛项目。“定向”这两个字在1886年首次被使用,最初只是源于瑞典的一项军事体育项目,参与者在地图和指南针的指引下穿越未知的地方,就算完成任务。今天,定向运动作为一种健康益智的体育运动,已经有了非常悠久的历史文化和内涵了。它不仅可以强健体魄,更能塑造品格,培养人们独立思考、分析并解决问题的能力,符合“情景教学”的新课标要求。1.2定向运动的分类(1)按照项目种类划分,定向运动可以分为定向越野、滑雪定向、自行车定向及轮椅定向等。(2)按照时间划分,定向运动可分为日间定向、夜间定向、日夜交替定向。(3)按照...  (本文共4页) 阅读全文>>

《运动》2019年05期
运动

定向运动对学生身心健康的影响研究

在社会经济进步发展的同时,学生对于体育项目的需求也在逐渐提高。这就需要学校不断加强和完善自身的体育课程体系,使其能够符合时代发展的要求,激发学生的锻炼热情。而定向运动具有极强的趣味性,对学生存在较大的吸引,在学校中组织开展定向运动不仅可以激发学生的锻炼热情,还可以促进学生身心健康发展。而定向运动教师要积极发挥自身的引导作用,不断加强自身的专业素质,整合定向运动相关教学资源,从而提高学生定向运动参与的积极性,将定向运动的价值充分发挥出来,促进学生身心健康全面发展。1 身体健康影响研究在进行定向运动时,学生的心肺能力以及肌肉能力等都会得到有效锻炼,这种运动项目可以促进学生体能发展。在运动中,需要进行长距离奔跑,判断地形选择合适路线,这就有利于提升学生的耐性、协调性、力量等。在野外环境中进行定向运动,身体肌肉在紧张与放松之间相互交替转换,精神上也较为专注,这就可以有效锻炼心血管系统以及呼吸系统。研究数据表明,长期进行定向运动的人员,高...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《运动》2019年05期
《运动》2019年05期
运动

定向运动拓展性课程的实践与探索

通过前期精心准备和论证,从2016新学年开始时,在有关部门大力支持下,浙江省乐清市智仁乡寄宿小学面向全校学生除了篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育类拓展性课程外,还开设了定向运动拓展性课程。1 课程背景1.1 开展定向运动课程的基础浙江省乐清市智仁乡寄宿小学是一所农村小学,在校生超过500人,学校规模的逐渐扩大,办学质量不断提高,常规体育教学与竞技体育训练正在得到重视和大力支持。依托校内有着一座得天独厚的山丘林地,学校能够较早地引进和开展定向运动课程,在乐清市学校中有较高的声誉,并在各种定向运动比赛中,该校多次取得了好成绩。学校从事定向运动运动的教师和学生骨干十分丰富,学校被评为温州市定向运动教练员培训基地,学校高度重视定向运动,积极投入建设资金支持定向运动,购买旗标、打卡器、指北针等设备,使学生在比赛时有机会使用设备,资助教师的培训和学习,教师有机会得到提高。学校十分重视定向运动的人才培养和使用,如有教老师除了繁重的教学任务外还...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《运动》2019年05期
《西安外事学院学报》2007年02期
西安外事学院学报

西安地区民办高校定向运动课程设置的可行性分析

一、前言民办高校在我国发展速度较快。陕西省特别是西安地区民办高校众多,经教育部批准的五所本科院校体育教学工作领头羊作用凸显,但相对公办高校还有一定的差距。怎样改变民办高校体育教学现状?作者认为,体育课程设置重要。定向运动作为一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育项目,由于它独特的运动方式和锻炼价值受到学生的广泛欢迎。我国许多著名的公办高校已经开设了此项目,并纳入体育课程教学之中。陕西省也有近十所公办高校开展了此项目。实践可知,定向运动适合在校园开展。作者依据定向运动课程所应具备的基本条件对西安地区五所民办本科院校进行定向运动课程在西安地区民办高校设置的可行性实地调查,调查结果认为,定向运动课程在西安地区民办高校设置具有可行性。二、研究对象与方法1·研究对象选择已开展定向运动课程的西安电子科技大学、长安大学、西安科技大学3所公办高校及教育部批准的西安地区五所民办本科院校作为研究对象。2·研究方法:文献资料法,问卷调查法,访谈法,数...  (本文共4页) 阅读全文>>