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忙人的健康管理

从对百岁人瑞的研究来看,“匆忙的人先抵达坟墓”这句西班牙谚语,真有些道理、智慧。$$我们生活周遭多数人仍在比快比好,该怎样放慢脚步,找出自己的速度?用合理的解压之道,缓解忙碌带来的压力?$$不要让紧急的事淹没了重要的事$$在工作至上的时代,人生某些最质朴、深刻的课题,是无法完全用事业成就解答的。$$当我们为记事本上满是红蓝黑笔外加萤光注记的一大串待办事项奔忙、团团转时,试着放缓脚步,想想什么是我们最重要的事,是成就、健康,还是亲情?定出生命方向,逐步前行,并经常提醒自己,不要让紧急的事淹没了重要的事。$$重新设定内在时钟,找出你的速度$$事先计划,依重要性排列出你认为必须做的事,一件件来,才不会让闲聊电话、网络八卦、垃圾邮件侵占太多时间。当你做完重要的事情,会有成就感,也会降低做不完、来不及的焦虑。$$要知道什么时候说“不”,以免忙到无法承受而耗竭。至于该多快或要多慢才合理,没有一定标准,“自己觉得舒服,就是你的速度,”。$$正...  (本文共2页) 阅读全文>>

《金融博览(财富)》2018年11期
金融博览(财富)

炒股心法

买了怕跌,卖了怕涨;股票行情涨了没买怕踏空,股票行情跌了没卖怕深套;股票涨得好买少了很后悔,股票跌得多但没卖或卖得少也后悔;自己买的股票比别人的股票差很不爽,自己买的股票比别人的股票跌得多也不爽;别人推荐的股票亏钱了会抱怨别人,别人推荐的股票赚了钱但买少了会抱怨自己……很多老股民脑子里装了一堆股神,却没有自己;脑子里装了一堆方法,但始终没有属于自己的方法。在真金白银面前,受“贪”“怕”“急”“悔”四字影响,再加上人人不可避免的侥幸心理,使得我们所学的方法都付之一炬、完全失效。于是,5日均线跌破,看10日均线;10日均线跌破,看30日均线;30日均线跌破,看60日均线。如此循环,均线的意义荡然无存。不可否认,炒股成败与否,表面上看起来是方法和运气的问题,但深层次说来,还是心态的问题。第一,准备充分。所谓凡事预则立,不预则废。对股票有充分的认识,想好在哪买,想好到了什么条件卖,如果有突发利好或者利空又如何应对。第二,控制仓位。很多朋...  (本文共1页) 阅读全文>>

《清明》2017年02期
清明

虚妄之城

妻、爱人、情人、性伴侣、知己……她喜欢一一个词叫“相遇”,永远处于动态之中。静止的关系是死去的。男女之间最好的状态是相何小河以为这一天到来的时候,她会泪遇。有些人天天在一起吃饭、睡觉、做作业,流满面,以为同事们会相视无语泪双流。都却没有相遇。没有。她甚至听不清讲台上的社长在说些什十六年前,地铁没有那么挤,人们喜欢么。她屁股一落椅子睡意就来了,同事叫她买一张报纸消磨时光。现在地铁里的卖报人何小困。左边国际新闻部的记者王子路在玩早就消失了。手机游戏,右边财经部的主任朱颜改在看股回到家,那个被称为“丈夫”的人坐在票行情。时政部的江左捅她的后背,递给她沙发上,面前放着一张纸,纸上是一支派克一张纸,上写:找到下家了没?何小河这才笔。这支笔是丈夫的爸爸知道她去报社工作听到社长的声音有些哽咽。他宣布,最后一时送给她的,并送给她一句话:用这支笔去期报纸是为自己做的,不对外发行。朱颜改书写正义、真诚、善良。她从来没用过它,它晃了晃手机说,今天又是...  (本文共26页) 阅读全文>>

权威出处: 《清明》2017年02期
《意林》2017年03期
意林

一个男生生命中三个瞬间

乂^叫Adam’我在大学里一共认TUi识三个Adam,但他是清圣。但Adam作为情圣并非一帆风顺,所有人都在等他“翻船”,我也在等。让大家失望的是,他的船没有翻,只是搁浅了。有个女孩子给了他的笑脸一个白眼,他就呆掉了。在那一瞬间,他发誓一定要翻針女孩子。他細翻了,三年里他没有换过女友。大学毕业,劳燕分飞。Adam考了GRE,最后还是没有登上飞机。远在星城的她最终失望了,约定没有实现,她远嫁英伦。五年后,他有了新女友。女朋友的妈妈有段时间来家里小住,他很是殷勤。他对女友的妈妈说:“阿姨,您肯定是要失务斗女儿,但是同时您至少能得到半个儿子。”女朋友很惊奇他的耐心,他能陪着老太太聊天到酿,天天雛。有一天他在看股票行情,女友妈妈在厨房做饭。老太太从厨房里探出头来问他,成天看行情究竟有什么意思?他笑着随口答道:‘‘阿姨啊!再像这样套下去,我可能没钱娶你们家的Annie了。”就在话出口的那-瞬间,...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《意林》2017年03期
《新闻实践》2010年01期
新闻实践

报纸取消股票行情版说明了什么——兼谈版面生产流程的再造

自2009年8月深圳特区报取消股票行情版之后,在深圳地区的大部分报纸上,读者和股民再也看不到那多年来所熟悉的股市行情版了。其实撤下股票行情版的情况并非深圳或广东地区所独有,在全国早已有之。几年前,深圳特区报编辑部内部就有过小范围的提议和讨论,经过深人市场调研、数次内部听证后,鉴于股票行情版确实已在多媒体时代,难以承载资本市场信息即时提供的重任,难以满足读者更高层次的需求,最后才作出取消该版的抉择。其实这个决策的背景,就是近年来报纸面临多种新介质媒体的挑战、各报之间相互竞争日益激烈、整个行业总体上呈现出业绩下滑的严峻形势。挑战与竞争,逼使各家报社从宏观理念和微观操作层面上,不断调整各自的经营思路与策略,不断提高产品的价值含量和强化品牌的号召力。这种调整、提高和强化,在报业经营中的地位日益重要。股票行情版的取消,是办报思路的一种转变,也是报业经营策略调整的一个举措,其间至少包含了效率第一、流程优化等重要元素。多数优先效率第一对于报纸...  (本文共2页) 阅读全文>>

《股市动态分析》2006年16期
股市动态分析

从股票行情到指数行情

本周股市在1400点附近出现了一次短暂停留,这一停留的技术原因很多,比如:根据3月31日和1月13日这2周的蛰伏线,1388点会成为一个震荡目标;而去年8月的月线也是一条蛰伏线,其最高1201点,根据1201与1004点落差,其震荡点为1398点。此外,从1238点开始的这组升浪,第1小浪的上涨点数为75点,3浪83点,从1328点进入第5小浪,根据一般规则,可测到1403、1409、1419点这3个目标。而小4浪的震荡区在1366点到1328点,落差38点,以1.11倍计算为1408点。诸多目标集中在1388到1410点区间,大盘在这里出现一次回档并不意外。意外的是1388点附近的回档如此轻而易举地结束,这表明,市场资金总量与1季度相比,又有较大幅度的增加。因为蛰伏线所隐示的目标会成为阻挡线,一个内在机理就是市场资金总量不会有太大变化。与指数表现相比,本周笔者更感兴趣的是一些市况指标,尤其是推动量、集中度与宽度。1、推动量尚无...  (本文共1页) 阅读全文>>