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中医预防和调治亚健康有独到优势

随着人们生活水平的提高,生活质量的提升,人们对健康的要求和重视程度日益增高,亚健康问题正引起越来越多的人重视。世界卫生组织的一项全球统计表明,人群中真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。我国处于亚健康状态的人已超过7亿,占全国总人口的60%—70%,多发于35—45岁,以脑力劳动者居多。随着处于亚健康状态的人数逐渐增加,亚健康也成为医学界研究的热点。$$   我国传统的中医学不仅有丰富的系统科学理论,而且对于社会、心理、生物等因素致病的亚健康状态有着整体的认识与把握,有着包括药物疗法和非药物疗法在内的多样化的干预手段。有关专家认为,中医在亚健康预防与调治上有独到的优势。$$    中医学对亚健康的理论认识优势$$   北京亚健康协会会长陈飞松教授在接受本报记者采访时说:“中医学认为亚健康的出现,有其产生的物质和功能原因。人体各组织脏腑之间,以及人体与外界环境之间,既对立又统一,它们在...  (本文共2页) 阅读全文>>

《世界最新医学信息文摘》2019年42期
世界最新医学信息文摘

在校大学生亚健康情况调查与分析

0引言亚健康在一定时间内表现为活力降低、功能和适应能力下降,即不符合健康的标准,也没有达到现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,是指人体处于健康和疾病之间的一种波动状态[1]。目前,亚健康已经成为21世纪医学界关注的焦点之一。世界卫生组织的一项世界性的调查显示,全球范围内高达75%的人处于亚健康状态[2]。据调查,我国南方地区亚健康发病率为61.0%[3]。大学生群体作为亚健康的高发人群,其检出率为55.9%[4]。因此要及早的针对大学生亚健康状况进行干预,防止向疾病进一步发展。目前,SHS的临床诊断主要依靠综合体检后的主观和量表评估,排除特定疾病,而对SHS的客观测量仍在探索中。SHS问卷在我国得到了广泛的应用。为了解在校大学生的亚健康情况,现利用SHS问卷对202名在校大学生进行调查。1研究内容与方式本次调查主要通过调查问卷(电子版)的方式来收集材料。问卷中涉及到调查患者的基本情况,如性别、年龄、对自身健康状况的关注度等。...  (本文共2页) 阅读全文>>

《世界中西医结合杂志》2019年06期
世界中西医结合杂志

疲劳性亚健康判定标准及中医常见证候的文献研究

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态,若不能得到及时纠正,极易引起身心疾病,严重影响人们的日常生活质量。2006年中华中医药学会发布我国第一部指导和规范亚健康研究及干预的文件《亚健康中医临床指南》[1],指出亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低,功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。疲劳是亚健康的常见表现之一,有学者在《亚健康中医临床指南》的基础之上,将以疲劳为主要表现的亚健康状态,称为疲劳性亚健康[2]。本文拟采用文献计量学的方法,对2006年《亚健康中医临床指南》发布以来,有关疲劳性亚健康的定义、判定标准及常见中医证候的研究进展进行分析,为促进疲劳性亚健康的相关研究提供一定的参考依据。1资料与方法1. 1文献来源及检索策略以主题词为“疲劳/疲乏/乏力/倦怠/疲倦”AND“亚健康”为检索式在中国知网(CNK...  (本文共4页) 阅读全文>>

《吉林蔬菜》2019年03期
吉林蔬菜

秋季七大养生措施,全面对抗亚健康

健康是每个人都希望一直拥有的财富,越来越多的人都在努力追求的。然而,随着生活节奏的加快,人们把大部分的精力都投入到生活当中了,于是便忽略了健康。导致亚健康肆虐,侵蚀着人们的健康,对抗亚健康是人们迫切需要解决的问题,在秋季如何赶走亚健康呢?其实平时掌握一些日常养生小细节,借助日常生活中的小细节来改善,这样可以为大家提供好的效果。不光脚,不露腰。在生活中有一种说法,叫寒打脚起,如果在这个寒冷的冬天,你经常光着脚丫子在屋里跑,会很容易生病呢~常光脚丫身体很容易受凉,会表现在容易感冒和月经期痛经,在屋里还是要穿上袜子,如果室温不高,还要加穿一双。此外,在冬天女生千万要对腰部特别保暖,一方面腰部受寒会容易造成腰腿疼的毛病,年纪大了还会患上各种疾病,更重要的是,腰部保暖实际上是对子宫卵巢的保护,腰部常常受凉,痛经会加重许多哦。少穿紧身衣裤。穿衣服舒服最重要,所以不要经常穿紧身衣,许多姐妹为了让自己的身姿时刻保持“完美”状态,白天会穿着塑形衣...  (本文共1页) 阅读全文>>

《晋中学院学报》2018年03期
晋中学院学报

山西省高校教师亚健康现状调查研究

0前言“亚健康”自联合国卫生组织提出后立即成为21世纪最重要的概念之一.亚健康(SHS)也称“慢性疲劳综合症”“灰色状态”和“第三状态”等,是指人的身心处于疾病与健康之间的临界状态[1].处于亚健康的人虽然没有明确的疾病,但却出现精神生活能力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时纠正,非常容易引起身心疾病.过度疲劳、压力过大、人的自然衰老、工作生活环境、疾病前期、人的生物周期中的低潮时期等等,这些因素都有可能使人处于亚健康状态[2].当人处于亚健康状态时,身体、心理、社会适应、思想道德都可能处于非正常状态,从而影响人的正常生活.据有关研究显示,高校教师因科研教学任务重、工作生活压力大等,亚健康问题突出[3].山西省近十年来,每年都会有3~6例高校教师“英年早逝”,其去世时都处于40~55岁之间,正是青壮年阶段,是事业、家庭的中坚,这样的悲剧让人唏嘘.据统计,我省知识分子的平均寿命只有53岁,比全国平均寿命低17岁,高校教师作...  (本文共5页) 阅读全文>>

《中学生物教学》2004年12期
中学生物教学

“亚健康”——不可掉以轻心

“亚健康”—...  (本文共1页) 阅读全文>>