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运动疗法不能治感冒

常听有人说,得了感冒不用吃药,打打球或跑跑步,出一身汗就会好。其实,这种观点是不对的。$$ 感冒后打打球、跑跑步,出一些汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期症状较轻的人,但对于多数人来说,尤其是儿童、体弱者和老人,感冒时参加体育锻炼是有害无益的。这里有一个例子,一名患了感冒后想用游泳锻炼来“治病”的小男孩,在父母陪伴下来到医院就诊。经检查,该男孩不但感冒没治好,反而转为了病毒性心肌炎。原来该男孩十多天前,因着凉患了感冒,并出现低烧,但由于喜爱游泳,仍坚持天天下水锻炼。父母也以为...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中华护理杂志》2019年06期
中华护理杂志

青年癌症患者运动疗法实施策略的研究进展

国际癌症研究所[1]将15~39岁被诊断为癌症的患者定义为青年癌症幸存者,我国学者结合国内文化习惯,将其译为青年癌症患者[2]。全球范围内青年癌症每年新发近100万例,死亡达35万例[3],癌症已成为这一群体的最主要死因。美国癌症协会[4]最新数据显示,青年癌症患者的5年生存率达84%。癌症不仅给患者生理、心理长期带来负面影响,癌症的日益年轻化也增加了社会经济负担。系统、科学的运动疗法作为重要的康复治疗手段,可有效促进青年癌症患者躯体功能康复,缓解焦虑、抑郁、癌因性疲乏,提高生活质量[5-6]。但受疾病与治疗、学业或工作等影响,青年癌症患者参与运动疗法的依从性较低,如何在这一群体有效开展运动疗法是目前亟需解决的重要问题之一。由于青年癌症患者病情进展较快并处于成长、塑成和变动这一特殊社会心理阶段[7],因此,将针对慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、关节炎等疾病患者的干预方法[8-9]应用于青年癌症患者,参考价值有限。为此,本研究将运动疗法...  (本文共5页) 阅读全文>>

《山西体育科技》2001年02期
山西体育科技

肥胖病及其运动疗法

1前言 我国自改革开放以来,随着国民经济的迅速发展,人民生活水平的不断提高,大多数家庭的生活状态已由贫困型过渡到温饱型并且正向小康型发展,然而在温饱之余,由于富裕起来的人们饮食结构发生变化(如:高脂肪,高蛋白食品摄人增加)并缺乏运动(如:以车代步,电梯使用),从而导致过度的能量摄取,无论是发达国家还是发展中国家,肥胖的发病率增长了50%,在北京、上海,南京等大城市,近三分之一的成人超重。另据香港大公报报道,一项调查显示:中国大陆肥胖患病率逾百分之十二。据此推断,中国二十岁以上的肥胖患者达三千万以上。世界卫生组织肥胖问题特别小组负责人菲利詹姆斯博士指出,肥胖人数正以每5年一倍的速度在增加,可以说,21世纪,肥胖病将成为世界范围内的重要疾病。因此,正确认识肥胖症的危害,并有效的减肥、防肥, .32,对整个社会都是非常有益的。2肥胖的原因2.1肥胖的定义:当摄人热能多于机体消耗,致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。2.2...  (本文共5页) 阅读全文>>

《中西医结合心血管病电子杂志》2017年29期
中西医结合心血管病电子杂志

运动疗法在糖尿病治疗中的应用研究

糖尿病作为最常见的一种临床疾病,已经成为威胁人类身体健康的头号杀手,患有糖尿病的患者具有典型的三多一少症状,而随着病情的不断发展,会加重患者机体组织器官受损,从而引发肾脏及心血管疾病。而有临床实践发现,适量的运动可以提升糖尿病患者神经内分泌系统调节能力,加快患者体内脂肪代谢,从而起到一定的降糖效果,帮助患者控制病情。为进一步验证运动疗法在糖尿病治疗中临床应用价值,我院专门针对于此展开了一次临床调查研究,希望为糖尿病治疗提供可行性依据。1资料与方法1.1一般资料选取我院2016年5月至2017年5月收治的糖尿病患者9 8例作为本次临床调查研究资料,将其随机划分为对照组和观察组,其中对照组49例,女23例,男26例,年龄37~70岁,平均年龄为55±1.5岁,对患者单纯进行常规药物治疗。对照组49例,女24例,男25例,年龄38~72岁,平均年龄56±1.8岁,患者在常规药物治疗基础上应用运动疗法。两组患者性别、年龄、患病程度有可比...  (本文共1页) 阅读全文>>

《世界最新医学信息文摘》2017年67期
世界最新医学信息文摘

改良强制性运动疗法对脑卒中患者上肢运动功能的影响分析

脑卒中是常见脑血管疾病,发生率高,脑卒中患者多数可出现肢体运动功能障碍,导致患者运动功能、日常生活受到影响,对患者精神状态、机体状态造成影响,增加了患者家庭、社会负担。对于脑卒中偏瘫患者,临床上主要以运动功能训练进行干预,我院就改良强制性运动疗法在脑卒中患者中的应用价值展开研究。详细报道如下:1资料与方法1.1一般资料取我院在2015年1月至2016年7月间收治的60例脑卒中患者为研究对象。其中34例患者为男性,26例患者为女性。年龄为55~87(65.2±1.2)岁。病程为3天到60天,平均病程为(19.4±0.2)天。其中脑出血患者有14例,脑梗死患者有46例。患者均存在偏瘫症状,左侧偏瘫患者有33例,右侧偏瘫患者有27例。患者均无严重关节活动受限、严重平衡障碍、严重行走功能障碍、认知障碍等。随机性分组,对照组患者予以常规功能训练,共30例;实验组患者予以改良性强制性运动疗法,共30例。比较患者信息资料,显示数据差异性不明显...  (本文共2页) 阅读全文>>

《37°女人》2017年01期
37°女人

感冒的运动疗法

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