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防血稠应注意“吃”和“喝”

高黏滞血症,是血液黏稠度升高引起的病症,是与吃有关的一种代谢紊乱性疾病。因此,防血稠先不要让摄入的热量总是供大于求,适当减肥和控制体重,具体做法是:$$一、管好嘴 注意合理的饮食搭配,可以起到稀释血液的作用。动物脂肪要少吃一些,不要吃油炸食物。食物种类多一点,吃得杂一些。另外,晚餐少吃甜食。维生素C有调节血脂的作用,蔬菜中的粗纤维能阻止胆固醇的吸收,从而降低血液黏稠度,多食富含维生素C的水果和蔬菜,如黑木耳、洋葱、青椒、香菇、西红柿、红葡萄、橘子、草莓、菠萝、柠檬等均有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。$$二、常喝水...  (本文共1页) 阅读全文>>

《心血管病防治知识(科普版)》2017年04期
心血管病防治知识(科普版)

睡前到底能不能喝水?

众所周知,晚上喝太多水,第二天会水肿,还会有起夜。可又有医学家指出,夜晚熟睡时,体内水分减少,会使心血管病人血液黏稠度变高,更易出现心肌梗死、心绞痛等病。到底晚上睡前能不能喝水?睡前喝水稀释血液黏稠度医学家还明确指出,熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高。睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。由此可看出睡前喝水还是对身体有一定的好处的。但是,专家提醒,睡前喝水一定要适量,否则会引起很严重的后果、后果一:增加起夜次数睡前大量喝水,增加起夜次数会...  (本文共1页) 阅读全文>>

《老年人》2004年01期
老年人

正确看待血液黏稠度的增高

问:体检时,血液化验结果说我血液黏稠度增高,但我并无任何不适感。我该怎样看待这一检查结果?汉寿县董明答:血液黏稠度就是血液的黏滞性,它由很多因素决定,包括细胞学、凝血机制、生化、生理、病理以及血液流变学等等。近年来,临床发现,许多疾病的发生发展都与血液黏稠度异常变化有关,有的互为因果。血液黏稠度增高是现代很多常见疾病的诱发因素,冠心病、脑栓塞、深静脉血栓形成并由此产生的肺栓塞以及某些肾脏疾患,无不与血液黏稠度过高有关。血液黏稠度增高,一般不会引起明显的不适感觉,多数是在体检时偶然发...  (本文共1页) 阅读全文>>

《长寿》2015年06期
长寿

血液黏稠度高会影响健康吗

今年72岁的黎大伯,前阵子体检时医生说他血液黏稠度比较高,但是黎大伯并没有其他疾病,只是平常比较喜欢抽烟,为此黎大伯很想了解一下,血液黏稠度高会影响健康吗?又该如何治疗呢?血液黏稠度是反映血液黏滞性的指标之一,如果以水的黏度为1,则全血的相对黏度为4~5。血液黏稠度高称为“高黏血症”,通俗地讲,如果血液过度黏稠,循环阻力会增大,微循环血流就不畅通,就像水中泥沙多了会阻滞水流,如果不及时处理就会带来其他的问题。老年人尤其是患有高血压病、糖尿病等的患者来说,如果体内血液黏稠度长期处于增高状态,容易引起心脑等缺血、缺氧,出现皮肤干燥、晨起头晕不清醒、短暂性视物模糊等不舒服,严重者甚至有可能诱发中风。血液黏稠度高的人可以早、午、晚各饮一杯凉白开水,饮水就能收到预防功效。过度吸烟、饮酒,会导致血液...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《长寿》2015年06期
《心血管病防治知识》2004年02期
心血管病防治知识

吃素能降低血液黏稠度吗

我今年58岁,患有高血脂症和糖尿病,一直都是按医格控制脂意饮食。平日我说吃素可以降低血年人健康据吗?进食,并严量。最近听,有利于老法有科学根江苏读者黄昭你合理的饮食控制霭旨““胆固“摄人量至于说脂症是有益的度,有利于老年人的健康的说首先我们液的构成种由水、无机机化合物及蛋成的复杂液体可溶性气体糖类等高分子组血液是一、各种有白细胞和血小板浮着大量红细胞血液构成成分的复杂性,才使其具有与一般液体所不同的流动性及勃稠度。那么,影响血液流动性和勃稠度热霹群臀嵘瞥淞豫与血液的有形成黔关系,“”分胞液愈豁稠。种薪稠度首先取决类和糖类含量。; 综上所述,术以及影响因素是盆(红细胞、白细胞、勃稠度,这蛋白质、脂{恤液戮稠度的形成的,...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国男科学杂志》2016年03期
中国男科学杂志

血液黏稠度与阴茎勃起功能障碍的相关性研究

阴莖勃起功能障碍(erectile dysflmction,ED)是的意义,报告如下。男性较常见的性功能异常,是指性交时阴茎不能获得勃起或维持勃起以满足性生活,病程3个月以上者。 资料与方法ED给患者带来三大危害:精神障碍,心身痛苦;降 、低对生活的满意度;影响家庭的和睦、幸福和稳定。 _、研究对象因此,男子ED越来越受到专家、学者和社会的关 (一)ED组注。阴茎勃起是一个复杂的神经血管现象,其功能与 收集2013年6月至2014年8月期间某院男性科以血液流变性质密切相关。血液黏稠度作为血液流变性 阴茎勃起功能为主诉的患者73例,年龄21~66岁,平质的重要组分,在疾病的诊断、治疗、疗效判定和预 均年龄(37.0±5.6)岁。进行详细的病史询问以及防等方面均有重要的意义⑴。有研宂表明,血液黏稠 血液内分泌激素、血液黏稠度相关指标测定。根据度与ED可成存在关联[2’3]。我们观测73例ED患者血液 Campbell-Walsh U...  (本文共5页) 阅读全文>>