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错误习惯影响钙吸收

钙对于人体的健康毋庸置疑。人们在日常生活中的一些饮食习惯,却会妨碍对钙质的吸收和利用。  (本文共1页) 阅读全文>>

《安徽水利财会》2015年04期
安徽水利财会

六个补钙“黑马”

提及补钙,人们最先想到的是奶制品。其实还有很多食物也富含钙质,下面是盘点出的食物中的六个补钙"黑马"。芥兰一杯(8盎司,约合237毫升)生芥兰中含钙...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国老年》2017年03期
中国老年

巧吃蔬菜也补钙

蔬菜尤其是绿叶菜中富含的维生素K有助于钙沉积到骨骼上,而钙含量排名前十的蔬菜中基本都是绿叶菜。这是促进钙吸收的因素,更有利的消息是维生...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》2009年01期
中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志

钙吸收率分析方法研究

钙是人体内最重要的矿物元素,钙缺乏会导致多种疾病,选择有效补钙制剂是预防和治疗钙缺乏的重要手段。但是,市场上补钙制剂种类繁多,质量参差不齐,分析钙吸收率的方法显得尤为重要。本文对吸收率有关概念定义及吸收率...  (本文共6页) 阅读全文>>

《广东微量元素科学》2008年12期
广东微量元素科学

影响钙吸收的因素

影响钙吸收的因素不是所有食物中的钙都可以为身体所利用。在普通膳食中,摄入的钙通常仅20%~30%由小肠吸收并...  (本文共1页) 阅读全文>>

《云南农业》2006年11期
云南农业

钙吸收有个平衡点

许多人认为补钙吸收率高了,钙就很好地存在于体内了,骨骼也就得到了修补和充填。实际上,钙的吸收与排出保持着...  (本文共1页) 阅读全文>>