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亚健康与中医的“未病”

据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅为5%,患病者20%,而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者。亚健康是一个新病种,中医通过辨证论治方法可取得明显的疗效,表现出极大的优势。$$    1.亚健康的临床症状涉及范围$$    目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识。但有专家提出,在排除疾病之后,在以下30项临床症状中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态:$$    (1)精神紧张,焦虑不安;(2)孤独自卑,忧郁苦闷;(3)注意力分散,思考肤浅;(4)容易激动,无事自烦;(5)记忆减退,熟人忘名;(6)兴趣变淡,欲望骤减;(7)懒于交往,情绪低落;(8)易感乏力,眼易疲倦;(9)精力下降,动作迟缓;(10)头昏脑胀,不易复原;(11)久站头昏,眼花目眩;(12)肢体酥软,力不从心;(13)体重减轻,体虚力弱;(14)不易入眠,多梦易醒;(15)晨不愿起,昼常打盹;(16)局部麻木,手脚易冷;(1...  (本文共2页) 阅读全文>>

《长春中医药大学学报》2014年03期
长春中医药大学学报

亚健康与中医“治未病”

随着现代科学技术的发展,多学科的研究成果表明,人类对于疾病的认识已经由单纯的“生物—心理”医学模式转变到“生物—心理—社会”医学模式,而亚健康状态越来越成为危害人类健康的主要方式之一,据世界卫生组织的调查显示,全世界只有5%的人是健康的,20%的人处于疾病状态,余下75%的人则处于亚健康状态,如不干预治疗,则进一步发展会形成多种疾病,如心脑血管疾病、肿瘤等。祖国传统医学的“治未病”与现代亚健康理论有着惊人的契合之处,运用治未病思想干预亚健康状态,有着重要的现实意义。1亚健康的内涵、病因与临床表现亚健康的内涵的界定是相对于疾病与健康的概念而界定的,世界卫生组织提出的对健康的概念为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。随后,又指出,亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变,是介乎疾病与健康之间的一类状态或一个过程,又称“第三状态”或“灰色状态”。即:亚健康是一类介于疾病与健康之间的一...  (本文共3页) 阅读全文>>

《光明中医》2010年08期
光明中医

亚健康与中医未病说

最好的医学不是治好病的医学,而是使人不生病的医学。好的医生不仅是把病治好的医生,更应是使人不生病的医生。上述观点是当今国际医学界的共识,也是医学的最终目的。随着我国经济的快速发展,人们生活水平日益提高,人们对健康的要求也越来越高。世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态[1]。亚健康状态容易变化并具有双向性,若采取适当的措施则向健康状态转化,若不采取措施则向疾病状态转变。尽管亚健康是近年医学界提出的新概念,反映了医学目的由重视疾病向重视健康转变的现代预防医学新观念,但这一预防思想的孕育却是由来已久的。早在两千多年前我国的中医基础理论专著《黄帝内经》就阐述过这样的思想:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,且特别强调“不治已病治未病”。《黄帝内经》一书中虽未有亚健康之概念,但其理论却包含着丰富的亚健康思想。亚健康状态的提出,禀承了中医学治未病...  (本文共3页) 阅读全文>>

《中国中西医结合杂志》2009年10期
中国中西医结合杂志

亚健康与“治未病”的概念、范畴及其相互关系的探讨

亚健康与“治未病”均为当前的热门话题,关于它们的概念、范畴及相互关系,更是当前讨论的重点内容,笔者在这里谈一点儿自己的看法,敬请同道斧正。1亚健康的概念与范畴1.1亚健康概念的提出亚健康是一个当代新名词、新概念,是基于健康与疾病的概念而提出的,而关于健康与疾病的概念本身,可以从不同的角度给出不同的定义。世界卫生组织(WHO)将健康定义为〔1〕:Health isa state of complete physical,mental and social well-beingand not merely the absence of disease or infirmity(健康是指生理、心理及社会适应3个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者虚弱)。该定义体现了医学模式的转变。分析目前人们关于疾病概念的认识,可以将其归纳为广义的疾病和狭义的疾病两大类。广义的疾病是针对健康而言,也就是说只要不符合健康的定义,就可以认为是...  (本文共5页) 阅读全文>>

长春中医药大学
长春中医药大学

吉林省高校教师亚健康状况调查及中医证候研究

目的:随着现代生活节奏的加快,健康问题越来越受到人们的重视。其中“亚健康”也越来越出现在人们的生活当中。“亚健康”是前苏联专家Benkman在20世纪80年代中期提出的。后世学者也称为病前状态、潜发状态、灰色状态、亚临床状态等。1998年美国CDC正式命名为“慢性疲劳综合征”。据统计美国每年有600万人被怀疑处于亚健康状态,而且年龄多是青壮年。日本高达60%的人感到“非常疲劳”。而据WHO的一项全球性调查表明,世界上真正健康的人仅5%,患有疾病的人占20%,而余下的75%的人处于亚健康状态。我国亚健康的研究比西方起步较晚,直到90年代中期,才有学者提出亚健康状态。据不完全统计,我国处于亚健康的人数已经超过7亿人。脑力劳动者高于体力劳动者,高校教师最为高级脑力劳动者,其健康情况不容乐观,据不完全统计我国高校教师亚健康状态占高校教师人数的70%。而高校老师担负着21世纪我国教育复兴的重任,其身心健康越来越受到社会的关注。目前国内中医...  (本文共51页) 本文目录 | 阅读全文>>

《当代医学》2015年27期
当代医学

论亚健康与中医“治未病”的关系

亚健康为一种临界状态,是指人虽然无明显的疾病,但表现为适应能力、精神活力以及反应力下降的情况,分析该状态的发生原因主要是由于人体代谢功能或生理功能明显下降、老化而导致[1]。若该状态长期存在、不能得到及时的纠正,极易导致患者出现一系列的疾病。随着传统中医学的不断发展,以及人们对中医重视程度的不断提高,临床开始研究中医治未病思想用于防治亚健康状态的效果[2]。本研究旨在探讨中医治未病思想在亚健康状态防治方面的意义。1亚健康状态的中医认知中医学认为,人体健康的标志是阴阳平衡,是人与自然环境、社会环境达成一种和谐而形成的一种动态平衡。中医学上,并不存在“亚健康”这一概念,健康-亚健康-疾病-死亡这是一个连续、渐进的过程,是人体共中医学上所谓的阴平阳秘,到阴阳失衡,再到阴阳离绝的一种动态变化过程,而其中亚健康则是从健康到疾病转变的一个过渡期,是指“未病”状态[3]。根据中医学的未病学理论,所谓的亚健康状态即指潜病态、前病态。2中医治未病...  (本文共2页) 阅读全文>>