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导引调气 却病延年

导引按摩、吐纳调气是孙思邈养生的重要内容。前者属健身体操,以动为主,后者为呼吸体操,以静为主,二者均属  (本文共2页) 阅读全文>>

成都中医药大学
成都中医药大学

中国古代针灸推拿(按摩)养生保健学术理论及方法学体系研究——兼论针灸按摩养生保健的现代科学作用机理

完整的医学应包括治病疗伤与养生保健两大体系,在“预防—治疗—康复”三阶段中,养生保健涵盖了所有阶段而主在第一阶段。有权威学者认为:“二十一世纪的医学模式将实现从疾病医学向健康医学的转变,中医学要想发展,就必须改变目前这种以疾病医学为榜样、为标准的研究方式,回归自我。”另外,千百年来,针灸推拿(按摩)不仅在治疗疾病方面有着举世瞩目的疗效,而且在中华民族的养生保健方面,也同样发挥着重要的作用,针灸推拿养生保健的学说和经验积淀是十分丰厚的。不过,由于有关资料非常零碎,又分散在历代医籍、针籍甚至道教典籍等经史百家古籍文献中;不仅分散在百科典籍中,而且有许多还与调气、导引、唾液、存想、房中等其他传统养生方法互相胶结、纠缠在一起,难辨难分,这就给探索、整理、研究工作造成极大的困难。这些困难造成至今一直无人对传统针灸推拿养生保健的理论与方法体系进行过较为全面、系统、深入而认真的搜集整理、探讨研究,更无人从构建这种理论与方法学体系出发,将历代有...  (本文共243页) 本文目录 | 阅读全文>>

上海体育学院
上海体育学院

养生典籍功法技术挖掘整理研究

养生典籍灿若星海,养生功法贯穿始末。在我国历史发展长河中,人们在生活中总结提炼了各种延年益寿之道,其间就产生了以“动”为主的养生理论与方法,后经史书记载而流传至今。面对浩如烟海的养生典籍,精华与糟粕共存,如何去粗取精,挖掘养生典籍功法技术精华,从中整理出有益于现代社会发展的养生理论与技术就成为了当下的重点研究议题。本研究基于养生典籍所载功法技术而展开,通过采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、内容分析法、数理统计法等研究方法,对养生典籍功法技术衍变、技术内容与技术活化进行了具体分析。研究在查阅上千种养生文献资料基础上,从近百本养生书籍中收集古籍上千册,整理养生典籍功法技术近半百,提炼技术动作上千式,旨在通过典籍功法技术分析梳理养生功法技术衍变历程,探析养生典籍功法技术阶段特征,明晰养生典籍功法技术主要内容,厘清养生典籍功法技术习练规律,规范养生典籍功法技术活化程序,建立养生典籍功法基本技术体系,通过对典籍功法技术内容与功能的挖...  (本文共294页) 本文目录 | 阅读全文>>

《四川中医》1989年01期
四川中医

“移情易性”与养生初探

本文从“移情易性”的含义、重要性、艰巨性与可行性几方面,对“移情易性”与中医养生康复的关系,作了...  (本文共2页) 阅读全文>>

《山西中医》1989年04期
山西中医

通下法——却病延年之道

中医的养生之道,益寿延年之法,除了按摩导引、吐纳气功之外,药物也是重要的手段之一。用药以养生,首先考虑的是补益药。但我们这里想讨论问题的另一方面,那就是通下法——却病延年...  (本文共1页) 阅读全文>>

《现代养生》2006年12期
现代养生

日梳百遍 却病延年

自古以来,历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头,称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身...  (本文共2页)

《健康博览》1995年12期
健康博览

浓笃爱情 却病延年

纯真、圣洁的爱情,彼此愿意为对方作出竭诚奉献乃至最大牺牲的爱情,不仅是建立和睦幸福家庭的基础,也是争取事业有成的重要条件之一,而且十分有利于却病延年,甚至可以创造出人类抗病的奇...  (本文共1页) 阅读全文>>