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青少年参与体育活动与心理健康效益互动模式的研究

健康与人们生活的社会、经济、文化等息息相关,是衡量一个社会整体素质发展水平的重要指标,基于中国文化特殊背景,我们把青少年对健康的认知放在与时代相关的社会实践土壤中去考察,沿着理论建构→提出假设→研究论证→理论创新与整合的路线,采用定性与定量研究相结合的方法,寻求青少年心目中的健康包含那些具体内容,从理论上、方法上对青少年健康的内在结构、测评等问题进行系统研究,探讨体育与健康效益主客观指标间的影响机制模型,采用干预策略,分析东西方不同体育锻炼方式对青少年心理健康效益的影响,得出如下结论与建议:(1)根据青少年关于健康的定量分析及相关的研究成果,进行分析与整合,建立一个青少年健康认知六因素模型,它包括躯体机能健康、运动体能健康、人格和谐完整、情绪健康、认知健康、社会接触与整合。表明青少年对健康的认识相对比较全面,不仅认识到生物学的健康,而且还表现在与他人和社会建立联系的方式及对各种事情处理上,与国际健康观相一致。(2)本研究通过对青  (本文共140页) 本文目录 | 阅读全文>>

《少年体育训练》2009年02期
少年体育训练

青少年参与体育活动与心理健康互动模式效益研究

1.体育活动与心理健康效益之间的主客观指标的作用机制1.1主观指标的作用机制有研究表明,适宜的体育活动是改善人体抑郁、焦虑、人际关系不良、偏执、敌对等心理问题的有效途径;另外,不同运动负荷、不同运动方式对人体心理的影响是不同的。但是,身体活动方式、运动负荷与人体不同心理表现之间的影响规律是什么芽本课题通过心理健康问题调研,建立心理健康评价系统的同时,通过实验的方式,探寻以上各因素之间的对应关系,进而建立起改善学生不良心理表现的运动处方系统。体育活动对改善学生心理健康问题有显著效果,使人容易接受、见效快、无副作用且反弹小、便于自我调节,这是其他方法无法相比拟的。1.2客观指标的作用机制随着社会的发展,面对21世纪的激烈竞争,心理素质的地位和作用越来越突出,未来人才不仅要掌握现代化的科学技术,而且还要有健康的体魄及健全的人格、健康的心理。适宜的体育活动对人体许多器官产生生理效应,有助于我们身体健康、体育活动可以使情绪高涨,有助于青少...  (本文共2页) 阅读全文>>

《中国老年学杂志》2011年22期
中国老年学杂志

老年人参与体育活动的程度及其与心理健康的相关性

世界卫生组织(WHO)对健康提出了一个明确定义:“健康不只是没有身体上的疾病和病态(虚弱现象),而且是一种在身体(生理)上、心理上、社会上完全安好的状态”。体育锻炼可以促进老年人健康,延缓衰老,维持或促进老年人身心健康,对于改善老年人的心理健康具有重要意义。本文拟调查不同锻炼量的健康老年人的心理健康水平,以分析不同的锻炼程度与老年人心理健康水平的相关性。1资料与方法1.1研究对象2011年5~8月随机抽取老年体育活动中心长期参加体育健身活动的60~80岁的健康老年体育活动爱好者240名。入选标准为每周至少参加体育健身活动4次及以上,持续两年及以上,有一定文化知识水平,对调查问卷能够完全理解,愿意接受调查。同时排除有基础疾病的老年人,按照参加锻炼水平不同分为小、中和大锻炼量组,每组80名。3组调查对象的年龄、性别、体重、身高和身体质量指数(BMI)比较无显著差异(P0.05)(表1)。表1调查对象的一般情况比较(n=80,x±s)...  (本文共2页) 阅读全文>>

《齐齐哈尔医学院学报》2002年07期
齐齐哈尔医学院学报

体育活动与心理健康

世界卫生组织认为 ,健康包括生理健康和心理健康以及良好的社会适应能力。心理健康是个体在各种环境中能保持一种良好适应能力和效能状态。一个人不仅仅是生物体 ,更是一个社会成员。而健康的心理是一个社会人适应社会的基本条件 ,青年学生的心理健康问题已越来越受到全社会的关注 ,更加需要我们教育工作者对此引起重视。1 参加体育活动能增强自信心 ,达到自我价值体现的目的1.1 体育活动与自我价值 美国人本主义心理学家马斯洛认为 ,人类的需要可以分为 5种层次 ,即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、受到尊重的需要和自我实现的需要 ,其中自我实现的需要最大限度地发挥个人自身潜能和才赋 ,并且取得成就 ,是最高层次的需要。体育运动一个重要的特点就是重复于某一个技术动作的练习 ,并在这个过程中不断地感受和体会对这一练习动作的理解和认识 ,对自己行为主体价值进行不断的思索和体验 ,以达到自我价值体现的目的。著名运动员奥蒂自从年轻时获世青赛冠军后 ,直...  (本文共2页) 阅读全文>>

《武魂》2013年05期
武魂

体育活动与高中生心理健康影响初探

高中生的心理严重影响了正常的学习生活和身心发展。研究表明,频繁和合理地参加体育锻炼,能帮助学生释放心理压力,有利于青少年学生心理的健康发展。因此,探讨如何通过体育活动促进学生的心理健康,具有十分重要的意义。1、心理健康产生原因以及目前的1.1、家庭方面在家庭教育中,父母对孩子的心理健康的发展有很大的影响,父母过高的期望,不良的家庭关系和不正确的家庭教养方式都是心理健康问题形成的原因。1.2、学校方面在学校的生活、人际关系的处理以及过重的课业负担和学习压力都会导致高中生心理问题的出现。师生关系的处理,主要的问题是教师的认知偏差,教师学生不理解,对学生缺乏信任,缺乏尊重,随意贬低学生的价值,使学生遭受了严重的心理创伤,造成学生之间的不和谐或紧张,这样容易产生孤独。1.3、社会因素今天的社会,人们的要求也越来越高,人竞争日益激烈,人们都面临比以往任何时候都多越来越多的心理问题。复杂尖锐的社会矛盾投射到在校学生的学习和生活中,社会的需求...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《武魂》2013年05期
《武汉体育学院学报》1940年30期
武汉体育学院学报

体育活动与心理健康

体育活动与心理健康姒刚彦(武汉体育学院)[摘要]本文通过讨论健康的定义与模型,揭示体育活动与心理健康的关系,并综述已有研究中提出的体育活动引起心理效益的多种可能机制。[关键词]心理健康,健康模型,体育锻炼体育活动有益于健康已是众所周知,但迄今为止已有对体育与健康关系的研究报道,多局限于身体或生物学方面的变化,传播媒介方面亦是大抵如此.科学地说,体育活动的心理方面效益至少与身体方面效益一样重要。并且,若缺乏大众从事体育锻炼行为前因的知识,大众体育健康领域将难以取得更大成就。随着我国改革开放的深人,一方面是生活节奏变得更快,竞争更为激烈,人们的身心负荷普遍地加重;另一方面则是生活水平的提高,闲暇时间的增加。因此,通过体育活动来调节身心状态,改善与提高健康水准,已成为新的热点研究课题。追求身心健康,已成为我们社会中一个极为重要的需求。玉健康的定义1.亚世界卫生组织定义健康是一种全面的身体方面、心理方面及社会方面“幸福”(well—be...  (本文共5页) 阅读全文>>

《山海经》2015年21期
山海经

体育活动与心理健康

本文运用了文献资料法和调查研究法等方法阐述了现代中、小学学生的心理健康状况,以及什么是心理健康,体育活动与心理健康的关系。表明了积极参加体育活动对促进学生的心理健康具有重要的作用。体育活动可以促进智力的发展,提高自我知觉和自信心,增加社会交往,减轻应激反应,消除疲劳,治疗心理疾病。一、引言现代社会的发展和竞争性的增强,使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高。学生除了日渐加重的学业和考试负担之外,来自社会、父母、友人以及生活环境等方面的精神压力也愈来愈大。长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生,如:厌学、弃学、离家出走、焦虑、抑郁、早恋、自卑,甚至犯罪、自杀等。过重的心理压力不仅影响他们的身体发育,还会严重影响他们心理的健康发展。在国内外有关青少年心理健康的调查研究文献中,对于心理压力的诱因还缺乏较全面的分析,同时,关于如何指导和克服青少年的心理障碍,怎样促进他们心理的健康发展,已经成为当前社会的热点问题之一。...  (本文共1页) 阅读全文>>