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青少年参与体育活动与心理健康效益互动模式的研究

健康与人们生活的社会、经济、文化等息息相关,是衡量一个社会整体素质发展水平的重要指标,基于中国文化特殊背景,我们把青少年对健康的认知放在与时代相关的社会实践土壤中去考察,沿着理论建构→提出假设→研究论证→理论创新与整合的路线,采用定性与定量研究相结合的方法,寻求青少年心目中的健康包含那些具体内容,从理论上、方法上对青少年健康的内在结构、测评等问题进行系统研究,探讨体育与健康效益主客观指标间的影响机制模型,采用干预策略,分析东西方不同体育锻炼方式对青少年心理健康效益的影响,得出如下结论与建议:(1)根据青少年关于健康的定量分析及相关的研究成果,进行分析与整合,建立一个青少年健康认知六因素模型,它包括躯体机能健康、运动体能健康、人格和谐完整、情绪健康、认知健康、社会接触与整合。表明青少年对健康的认识相对比较全面,不仅认识到生物学的健康,而且还表现在与他人和社会建立联系的方式及对各种事情处理上,与国际健康观相一致。(2)本研究通过对青  (本文共140页) 本文目录 | 阅读全文>>

《少年体育训练》2009年02期
少年体育训练

青少年参与体育活动与心理健康互动模式效益研究

1.体育活动与心理健康效益之间的主客观指标的作用机制1.1主观指标的作用机制有研究表明,适宜的体育活动是改善人体抑郁、焦虑、人际关系不良、偏执、敌对等心理问题的有效途径;另外,不同运动负荷、不同运动方式对人体心理的影响是不同的。但是,身体活动方式、运动负荷与人体不同心理表现之间的影响规律是什么芽本课题通过心理健康问题调研,建立心理健康评价系统的同时,通过实验的方式,探寻以上各因素之间的对应关系,进而建立起改善学生不良心理表现的运动处方系统。体育活动对改善学生心理健康问题有显著效果,使人容易接受、见效快、无副作用且反弹小、便于自我调节,这是其他方法无法相比拟的。1.2客观指标的作用机制随着社会的发展,面对21世纪的激烈竞争,心理素质的地位和作用越来越突出,未来人才不仅要掌握现代化的科学技术,而且还要有健康的体魄及健全的人格、健康的心理。适宜的体育活动对人体许多器官产生生理效应,有助于我们身体健康、体育活动可以使情绪高涨,有助于青少...  (本文共2页) 阅读全文>>

《长春教育学院学报》2017年08期
长春教育学院学报

规避小学生课外体育活动中安全隐患的措施

体育是教育体系的重要组成部分。通过一些辅助性手段进行有目的、有计划、有组织的身体活动,以促进学生的正常发育和健康水平的提高。课外体育活动中的安全问题应引起体育教师的重视。必须秉持安全第一的原则,让学生的身心都能健康发展。一、小学生课外体育活动中存在安全问题的原因1.缺乏安全意识。课外体育活动基本都是在室外进行,有些体育教师缺乏足够的安全意识,没有认识到小学生年龄小、体质弱、缺乏自我保护能力的特点,致使学生在课外体育活动中出现安全问题。2.课前热身不足。小学生处在身体发育期,体能不足,做好热身活动尤其重要。在进行体育活动之前,课前热身不足,教学过程中学生就容易发生意外,导致身体上的损伤。教师一定让他们活动四肢、舒展肌肉、润滑关节,为接下来的活动准备好身体条件。目前,很多教师在教学中课前热身只是简单的几节体操,学生也并未了解课前热身的重要性,因此,课前热身并未达到应有的效果。教师只有先带领学生做好热身活动,才能降低学生在活动中出现不...  (本文共2页) 阅读全文>>

《湖北体育科技》2017年08期
湖北体育科技

新课标视角下大课间体育活动实施方案研究

近几年随着《新课标》的提出,许多专家和学者针对新课标视角下大课间体育活动的目标、开展现状和实施方案等进行了广泛而深入的研究和探讨。根据《新课标》的要求,针对学校大课间体育活动发展中存在的问题,提出相应的解决对策:学校需高度重视、改变传统教学观念、加强体育教师的培训工作,加大实施经费的投入,积极开发新的大课间体育活动资源等,使学校体育活动更加丰富多彩[1]。1研究对象与方法1.1研究对象以随机抽取的2-3个学校为研究对象,考察新课标视角下大课间体育活动实施方案为研究对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过对《中国学术期刊全文数据库》、《中国优秀硕博士论文全文数据库》(CDMD)进行检索,查找学校相关的大课间体育活动、新课标要求等方面的书籍、文献,并进行整理归纳,为本研究供理论依据。1.2.2现场调查法随机抽取2-3个学校进行实地调查,搜集与本研究相关的资料和数据,为本研究提供实证资料。1.2.3专家访谈法通过对专家学者、教授进...  (本文共3页) 阅读全文>>

《内江科技》2017年08期
内江科技

论体育活动与学生智力发展的关系及策略

1前言“经常运动能使大脑得到更多的营而完全了解事物的本质,最终解决问题;在众多研究体育活动与发展学生智力养,增加大脑的重量和皮层的厚度,诗人(5)智力的灵活性:指对智力活动过程中出的关系的文章中,我们不难得出这样的结的记忆力,想象力增强。”现的各式各样的矛盾,能够迅速的做出最论:“体育活动之所以能促进学生智力的“经常运动可使人身体健壮,精神振后的判断并解决;(6)智力的创造性:指在发展,是因为体育活动和体育竞赛,有助奋,心情舒畅,能促使大脑释放脑啡肽,智力活动中善于发现和创造新的事物。一于培养学生敏锐的观察力,良好的注意力内啡肽等特殊的具有促进智力发展、帮助个富有创造性的人,他能批判性地对待一和记忆力,丰富的想象力以及灵活的思维记忆作用的生化物质,为勤奋学习创造条切,独立地解决问题;他能打破旧框框,能力,在体育活动中特别是战术思想的形件。”提出新设想;他能反对人云亦云,提倡革成和发展中,必须以逻辑思维能力和创造2.2分析与探讨新...  (本文共2页) 阅读全文>>

《科教导刊(下旬)》2017年08期
科教导刊(下旬)

幼儿园户外体育活动年度双周期体系架构及实施建议

0引言幼儿园健康教育在幼儿园教育中具有举足轻重的作用,从宏观上说体育活动是实现健康教育的根本,从微观上说体育活动又是实现健康教育的重要形式和手段。主要原因在于,体育活动可以使身体接受外在环境和季节变化的刺激并适应;可以提高身体机能免疫系统的动员和耐受能力;可以提高身体素质的动员、耐受和协调能力;可以为自身需要发展基础的、适应性的体格和体态;可以在运动群体中提升社会化能力,更重要的是,体育活动可以使人体在运动中获得生存、生活需要的动作、技能,以及未来学习与表现所需要的大量动作智能储备。[1]因此体育活动是健康教育的根本,也是实现健康教育的重要手段和形式,还是幼儿身心全面发展的基础。科学、合理地安排幼儿园户外体育活动对幼儿身心健康发展是非常必要和重要的。对幼儿园而言,科学、合理的安排幼儿活动量、活动内容至关重要,既要保证活动内容为孩子的发展服务,又要保证负荷量度的有效性和发展性,更要保证孩子对活动内容和活动负荷的适应性,只有对影响幼...  (本文共2页) 阅读全文>>

《科教导刊(下旬)》2017年08期
科教导刊(下旬)

大学生参与课外体育活动现状分析及对策探讨

1大学生参与课外体育活动的现状1.1大学生参与课外体育活动态度积极课外体育活动指的是体育课程教学之外的大学生积极主动生参与的体育活动。近年来专家学者对大学生进行课外体育活动参与的状态进行了研究,多以具体地区或者学校为研究对象,采用问卷调查和访谈、观察的形式,对大学课外体育活动参与的频率以及心理过程、实际体育活动过程进行了了解。大量研究显示,我国大学生参与课外体育活动的态度是比较积极的,研究显示我国有50%以上的大学生认为课外体育活动非常重要,能够帮助提高大学生的身体素质,部分学生还表示体育活动对他们的人际交往、合作能力等均有促进作用。可见,大学生参与课外体育活动的态度是比较积极的。1.2大学生参与课外体育活动强度不足研究者们对大学生课外体育活动的种类、强度进行探讨,通过问卷调查显示,虽然50%以上的大学生对课外体育活动的态度积极,但是,实际上真正参与体育活动的学生只占大学生总数的30%左右,有70%的学生并没有切实参与到课外体育...  (本文共2页) 阅读全文>>