分享到:

中医疲劳与亚健康研究

研究目的:通过有代表性的中国历代医籍的整理与研究,规范出较为系统的中医疲劳术语;概括出中医疲劳的病因病机;探讨中医疲劳与亚健康的关系;整理出抗疲劳防治亚健康的方药。研究方法:(1)资料收集法:以古代中医文献为主,现代医学文献为辅,并注重二者的结合与认证。古代中医文献在本文中指从109本中医古籍中查出的例证(包括疲劳术语例句、相关医案、方药等)。(2)综合分析法:运用中医药理论及文献学、语言学、逻辑学等多学科知识,从具体分析到抽象分析,从历史分析到现实分析并使用实证与规范分析相结合,定性与定量分析相结合等分析方法。研究内容:从《黄帝内经》到清代109本中医古籍中整理出中医疲劳术语,并使之系统化;概括出中医疲劳的病因病机,探讨过劳与气血津液及五脏的关系;阐述现代医学对亚健康的认识及中医疲劳与亚健康的关系;整理出抗疲劳防治亚健康的方药并阐明其防治原理及使用基本原则。研究结果:中医描写疲劳的术语丰富多彩,既有描写体力疲劳的又有描写精神疲  (本文共197页) 本文目录 | 阅读全文>>

北京中医药大学
北京中医药大学

中医阴阳调理理论与亚健康相关性的研究

研究目的:通过对中国历代医籍及现代中医图书、期刊的查阅,系统地整理与研究《内经》“阴阳调理”理论的重要学术思想及历代医家的实践经验;阐述中医对亚健康的认识及中医“阴阳调理”理论与亚健康的相关性;概括出中医疲劳的病因病机并整理出防治亚健康性疲劳的方药,阐明其防治原理及原则;了解北京CBD地区白领人士的亚健康情况。研究方法:(1)运用文献学方法详尽查找和收集古今相关资料,查阅中医古籍、现代中医图书、期刊的内容,并综合分析,得出结论。(2)运用流行病学与数学统计方法对亚健康调查情况作出设计和分析。研究结果:(1)“阴阳调理”是中医基础理论中的重要学术思想之一,而中医学中“未病”、“萌芽”、“先兆”等术语所表示的内容相当于亚健康状态,在“阴阳调理”的指导下运用运动、饮食、情志、中药、针灸按摩等方法可以防治亚健康。(2)整理出防治亚健康性疲劳的方剂295首,从其药物组成来看主要为补虚药,其中以补气与补阳为主,使用频率较高的前10种中药为:...  (本文共80页) 本文目录 | 阅读全文>>

《晋中学院学报》2018年03期
晋中学院学报

山西省高校教师亚健康现状调查研究

0前言“亚健康”自联合国卫生组织提出后立即成为21世纪最重要的概念之一.亚健康(SHS)也称“慢性疲劳综合症”“灰色状态”和“第三状态”等,是指人的身心处于疾病与健康之间的临界状态[1].处于亚健康的人虽然没有明确的疾病,但却出现精神生活能力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时纠正,非常容易引起身心疾病.过度疲劳、压力过大、人的自然衰老、工作生活环境、疾病前期、人的生物周期中的低潮时期等等,这些因素都有可能使人处于亚健康状态[2].当人处于亚健康状态时,身体、心理、社会适应、思想道德都可能处于非正常状态,从而影响人的正常生活.据有关研究显示,高校教师因科研教学任务重、工作生活压力大等,亚健康问题突出[3].山西省近十年来,每年都会有3~6例高校教师“英年早逝”,其去世时都处于40~55岁之间,正是青壮年阶段,是事业、家庭的中坚,这样的悲剧让人唏嘘.据统计,我省知识分子的平均寿命只有53岁,比全国平均寿命低17岁,高校教师作...  (本文共5页) 阅读全文>>

《中学生物教学》2004年12期
中学生物教学

“亚健康”——不可掉以轻心

“亚健康”—...  (本文共1页) 阅读全文>>

《政工学刊》2017年02期
政工学刊

警惕亚健康对官兵身心及部队建设的影响

由于军人自身职业特点,无法像其他普通社会工作者那样生活、学习和工作。一方面长期工作生活在艰苦、紧张、危险的军事环境中,为了完成多样化军事任务,做好一切军事斗争准备,克服一系列艰难险阻,常常表现出身心疲惫;另一方面大多数官兵不能为父母尽孝、为妻子儿女尽责,长时间受到沉重的生活家庭压力,精神经常紧绷着。军人的各种压力非一般人所想象,极易导致“亚健康”状态。部队官兵在有效率地完成工作任务过程中,要时刻警惕自身“亚健康”,保持良好的身体状态。一、当前军人“亚健康”主要成因调查发现,军人“亚健康”成因存在以下几种客观情况:一是加班加点常态化,时常脱离实际需要。个别领导干部常常用“加班”多少作为衡量部属拼搏进取的标志,认为“加班就是刻苦,加班就是敬业,敬业必须加班”。因此,有些部属不管该不该加班都加班,其他同志也不甘落后,逐渐形成浓浓的“加班”氛围,久而久之,导致官兵身体“亚健康”。在有些单位调查发现,组织、宣传、作训等部门,有时持续一周左...  (本文共2页) 阅读全文>>

《景德镇学院学报》2016年03期
景德镇学院学报

有氧运动对亚健康患者心血管系统的影响

随着经济的快速发展,人们生活水平提高了,可是人们的健康指数却大幅下降。世界卫生组织调查表明,全球健康的人仅有5%,有疾病者约占20%,剩余的属于“亚健康”患者。“亚健康”进展隐匿且缓慢,常伴有疲乏、失眠、心神不安等,时间久了,就会患各种病理性疾病[1]。据有关资料统计,我国目前大约有七成人处于亚健康状态,其生理特征的表现为:失眠、多梦、头痛、四肢无力、记忆力减退等;心理特征表现为焦虑、烦躁、疲倦、无聊、无助、孤独、无用、服罪、人际关系紧张等。全世界60亿人口中约有45亿人处于亚健康状态,这已成为一个引起全球关注且不容忽视的问题[2]。1有氧运动与亚健康患者1.1有氧运动关于有氧运动准确的定义,不同的学者有不同的观点,参与运动的个体有不同,其评价标准也不同。我国学者徐晓阳、肖云兴、王健等对有氧运动都持有不同的观点,这些观点总体上可总结为:有氧运动是机体与内外环境进行气体交换进程中,氧的供给和需求处于一种平衡状态,糖和脂肪以有氧代谢...  (本文共4页) 阅读全文>>

《中国中医基础医学杂志》2016年10期
中国中医基础医学杂志

中医亚健康学发展现状与思考

随着中国国民生活水平的不断提高,由于不良生活方式而产生的亚健康状态成为威胁人民健康的头号杀手。中医学独特的“整体观念”、“辨证论治”和“治未病”的重要思想在国家医疗卫生政策战略前移的背景下充分显示其无可替代的优势。在此背景下,中医学与亚健康学科相互融合渗透形成了新的学科——中医亚健康学。中医亚健康学的产生,是中医发展的新方向,也是中医学在当今时代发展的必然[1]。1中医亚健康学的学科发展现状1.1学科建设背景根据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据,我国人口15%属于健康状态,15%属于非健康状态,70%属于亚健康状态[2]。为满足广大人民对健康的迫切需求,近几年来亚健康研究机构和相关服务机构应运而生,蓬勃发展。但由于亚健康学科总体水平还处于起步阶段,目前的客观现状还是亚健康服务水平整体低下,亚健康服务手段缺乏规范,亚健康服务管理总体混乱,尤其是亚健康专业人才的数量匮乏和质量低下,已成为制约亚健康事业发展的瓶颈。因此,系统构建...  (本文共3页) 阅读全文>>