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分层封闭加按摩对神经根型颈椎病的治疗探讨

颈椎病是一种常见病,其类型可分为:神经根型;脊髓型;推动脉型和交感神经型.以神经根型为常见,且常5“颈肩臂”痛、慢性软组织损伤相混淆,给诊断和治疗增加困难.作者自1975年~199:年,对神经很型颈椎病328例,采用“分层封闭”t’1加按摩,配合保健操治疗,取得很好的效果,现报告如下:1.临床资料1.l一般资料:本组328例,男性问3例,女性!55例;年龄引~66岁,平均48岁,以43~55岁为多见,占兀%,60岁以上及35岁以下少见.本病与职业有密切关系.以机修和搬运工人、农民、教师、干部、司机为多见.病程3天~5年不等.而其中Zll例曾作过一般封闭、头部牵引、按摩、理方、中西药治疗,效果不佳,且易复发.单例发病184例,双侧发病144例.!.2临床表现一般都有头颈部不同程度的活动障碍;颈神经报局部压病;向肩背臂放射痛或麻痹;部分伴有肌肉轻度萎缩;头顶加试验及牵拉试验阳性.X光颈椎正侧位片,均有颈椎骨质增生;部分伴有颈椎间盘突...  (本文共3页) 阅读全文>>

《山西老年》2019年06期
山西老年

我的“床上保健操”

退休20年来,我根据自己的身体状况和生活习惯,摸索了一套“床上保健操”,即每天早晨起床前躺在床上做操十分钟左右(每个步驟一分钟左右),一直坚持锻炼,深感受益匪浅。我虽已进入耄耋之年,仍身康体健,脸色红润光洁,很少长皱纹,耳不聋眼不花,每天早上还到南风广场与年轻人打羽毛球。现将我的“床上保健操”按操作顺序具体介绍如下,与中老年朋友共享。第一步干洗头。即用手指由前往后或由后往前梳头。因为人头部的穴位很多,刺激头部穴位可以促进血液循环,疏通头部气血,有利于头发的生长发育,防止脱落和变白。坚持梳头,对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、鸿中风、老年痴呆等病都有益处。第二步干洗面。即用双手上下左右搓面,俗称“猫洗脸”。能祛除外感邪气,使诸阳上升,血气不衰,面色红润,皱纹减少。第三步揉鼻子。即两手握拳,用大拇指在鼻腔两边上下揉搓,使鼻腔内血液流通发热,气息顺畅,可预防感冒和鼻腔发炎等。第四步搓耳朵。即用双手搓两耳,先上下搓,再前后搓,再用双手大拇...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国学校体育》2002年04期
中国学校体育

变眼保健操为学生保健操

2001年12月,江西省吉安县立中学对600名学生进行了体质健康调查,结果如下: 1.学生较长时间学习后: 头疼头晕占21%,感觉疲劳的占46%,注意力集中不了的占38%,失眠的占11%。 2.学生疲劳后最想做的事: 听音乐占31%,按摩身体的占10%,参加运动的占22%,睡觉的占44%。 3.学生认为他的学习任务: 感觉很沉重的占21%,沉重的占55%,较轻松的占21%,很轻松的占2.5%。 4.学生认为眼保健操应该: 增加内容的占16%,增加功能的占38%,不做的占17%,每天做的占33%。 一、变学生眼保健操为学生保健操 为了解决上述一系列学生体质健康问题,应减轻学生学习负担,加强学生体育锻炼,保障学生的睡眠时间和质量,进行必要的自我保健。学生的眼保健操是自我保健的一种,但已远远不能满...  (本文共1页) 阅读全文>>

《岳阳职业技术学院学报》2016年03期
岳阳职业技术学院学报

心理保健操预防高职生人格偏常的实验研究

1人格与心理保健操人格,作为一个多学科共用的名词,其内涵十分广泛,至今以来,没有为所有学科共有及认可的定义。“人格”一词在《现代汉语词典》中,有三种含义,一是指人的性格、气质、能力等特征的总和;二是指人的道德品质;三是指人能够作为权利、义务的主体资格[1]。对于人格研究,各学科均有,但早期研究来源于心理学[2]。心理学认为,心理人格是一个人在个体生活与社会实践中形成的稳定的心理与行为特征的总和[3]。它既有外在的、可以感觉到的表现,也有未知的、隐藏的体验,人格一旦形成,就会对个体的各方面,如:需要、动机、兴趣、气质、性格、外形及生理等诸方面产生影响,从而具有明显差异性。人格心理学是心理学中一个重要的分支学科,它是在心理学的范畴内探讨阐明人的本性、理解人的行为的心理学分支学科[4],它研究的重点是现实的独立的人,它描述的是个体的思想、情绪及行为,对现实生活中的个人进行整体性的解释[5]。大学是人生中一个重要时期,大学生无论在智力发...  (本文共4页) 阅读全文>>

《中国继续医学教育》2016年27期
中国继续医学教育

医疗保健操训练对躯体形式障碍患者康复效果的影响

躯体形式障碍患者常伴有躯体不适、焦虑或抑郁等负面情绪,严重影响了患者的日常生活和工作,使其生活质量严重下降。因此,及时对该类患者实施有效干预至关重要[1-2]。我院为了分析对躯体形式障碍患者实施医疗保健操训练的康复效果,对该类患者实施医疗保健操训练,详见下文。1资料和方法1.1一般资料抽取来我院治疗的70例躯体形式障碍患者(2014年6月~2015年6月)作为本次实验的目标对象,对患者实施随机分组。所有患者均符合中国精神障碍分类与诊断标准第三版[3]中制定的躯体形式障碍诊断标准;纳入标准[4]:患病时间超过2年;不存在明显躯体疾病或药物滥用史;既往不存在医疗保健操训练史;经专科药物治疗,疗效显著;对实验知情且同意。实验组35例,男20例,女15例,年龄57~20岁,平均年龄(30.33±2.11)岁;患病时间2~6年,平均患病时间(2.69±0.11)年。对照组35例,男19例,女16例,年龄58~21岁,平均年龄(30.41±...  (本文共2页) 阅读全文>>

《当代医药论丛》2014年20期
当代医药论丛

使用高压氧舱辅助耳保健操治疗突发性耳聋的效果观察

突发性耳聋是指患者突然出现原因不明的感音神经性听力损失。该病的发病原因尚不明确。治疗突发性耳聋的方法很多,但效果都不尽人意[1]。为探讨使用高压氧舱辅助耳保健操治疗突发性耳聋的效果,笔者对我院2011年9月至2013年9月期间收治的66例突发性耳聋患者的临床资料进行了回顾性分析,现将研究结果报告如下。1资料与方法1.1一般资料本文的研究对象为我院2011年9月至2013年9月期间收治的66例突发性耳聋患者。随机将这些患者分为观察组和对照组,每组各33例患者。观察组中有男性患者20例,女性患者13例;其年龄为19~71岁,平均年龄为(47.3±10.2)岁;其病程为5个小时~1个月,平均病程为(6.7±3.4)天。对照组中有男性患者19例,女性患者14例;其年龄为20~68岁,平均年龄为(46.2±9.7)岁;其病程为4个小时~28天,平均病程为(6.5±3.1)天。两组患者的年龄、性别等一般资料相比无显著性差异,无统计学意义(P...  (本文共2页) 阅读全文>>