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天寒地冻要保暖,阳气初生宜进补

进入12月,已经到了冬季的第三、四个节气——大雪和冬至。大雪是反映降水多少的节气,随后西北风成为常客,降雪增多,我国除华南和云南  (本文共3页) 阅读全文>>

《经营管理者》2020年05期
经营管理者

40岁后:想健康,阳气不能伤

按照中医理论,增强抵抗力就是提高人体需要的能量,即常说的阳气。对于阳气,最好的补,其实是从减少阳气的折耗开始,特别是对40岁后的中...  (本文共2页) 阅读全文>>

《健康生活》2020年01期
健康生活

漫谈养生中损耗阳气的若干行为

养生命其实就是养阳气。"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰"一、非时作息,...  (本文共2页) 阅读全文>>

《家庭医药.快乐养生》2020年03期
家庭医药.快乐养生

为什么要补阳气

万病皆损于一元阳气,阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害,还能使人的精神平和愉悦。而现在的人,约有80%阳气不足。那究竟什么是阳气?又怎样补...  (本文共2页)

《老同志之友》2020年07期
老同志之友

多拍手为阳气加油

拍手是一种至阳至刚的养生方法,其主要功能就是补养气血。手是阳气的大本营,手部有三阴三阳经穴和反射区,拍手可以激发阳气,推动全身气血运行。提倡大家早上拍手...  (本文共1页)

《家庭医学》2018年11期
家庭医学

阳气旺盛 百病不侵

《黄帝内经·素问》里说:"阳者卫外而为固也。"就是指人体的阳气有抵御外邪的能力。阳气在中医里又叫"卫阳""卫气"。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵,它们分布在...  (本文共1页) 阅读全文>>