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大脑的7个秘密

人的大脑就像一个微型的宇宙,其中隐藏着无穷的秘密。1.“嗜水如命”大脑是一个由电气化学活动构成的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,在缺水的环境中则会失去活力。因此,人们的饮水量若不足,就往往无法集中自己的注意力,而且还可能诱发头痛。2.需要锻炼大脑与肌肉一样,需要不断地进行锻炼才能保持健康。无论哪个年龄段的人,其大脑的功能都可以通过训练来增强。但人们不能只靠做智力游戏来锻炼大脑。比起做益智游戏,进行肢体运动的健脑效果更好,因为经常进行肢体运动可显著改善大脑的血液循环状况。研究发现,与长期呆在家中的老年人相比,定期进行体育锻炼的老年人其思维会敏捷得多。3.脑组织不会“闲着”有一种关于大脑的说法:即使再聪明的人,其脑组织的使用率也只有10%。许多人对这种说法深信不疑。事实上,人们每天都在使用全部的大脑。即便进行最简单的思考和行动,人们也要充分动用全部的脑组织。4.吃两根香蕉可为大脑提供1天所需的全部能量大脑虽然很忙碌,其行动却非...  (本文共1页) 阅读全文>>

《大家健康》2013年09期
大家健康

大脑的7个秘密

人的大脑就像一个微型的宇宙,其中隐藏着无穷的秘密。“嗜水如命”大脑是一个由电气化学活动构成的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,在缺水的环境中则会失去活力。因此,人们的饮水量若不足,就往往无法集中自己的注意力,而且还可能诱发头痛。需要锻炼大脑与肌肉一样,需要不断地进行锻炼才能保持健康。无论哪个年龄段的人,其大脑的功能都可以通过训练来增强。但人们不能只靠做智力游戏来锻炼大脑。比起做益智游戏,进行肢体运动的健脑效果更好,因为经常进行肢体运动可显著改善大脑的血液循环状况。研究发现,与长期呆在家中的老年人相比,定期进行体育锻炼的老年人其思维会敏捷得多。脑组织不会“闲着”有一种关于大脑的说法:即使再聪明的人,其脑组织的使用率也只有10%。许多人对这种说法深信不疑。事实上,人们每天都在使用全部的大脑。即便进行最简单的思考和行动,人们也要充分动用全部的脑组织。吃两根香蕉可为大脑提供1天所需的全部能量大脑虽然很忙碌,其行动却非常有效率。研究发...  (本文共1页) 阅读全文>>

《共产党员》2012年02期
共产党员

科学家称严格控制饮食能延缓大脑衰老

2012·1下53意大利科学家日前公布的一项研究结果显示,控制饮食有助于延缓大脑衰老。他们发现了严格控制饮食可以弱化大脑衰老的分子过程。据称在实验中,科学家只提供老鼠正常食量的70%,然后通过研究老鼠的活动来获得此项研究结果。科学家发现,严格限制卡路里的饮食会激发一种蛋白质CREB1的生成,而这种蛋白质能激活一些有助延长寿命和大脑健康运作的基因。该论文的主要作者、罗马圣心天主教大学医学院的教授吉奥凡巴蒂斯塔·帕尼说...  (本文共1页) 阅读全文>>

《新东方英语(中学生)》2012年03期
新东方英语(中学生)

大脑的五大谜思

长脑,直都,奋‘‘‘户一口..口。。*。‘勺1O尸~吐好们只用到六脑的10%。0盯卜认乙叭5.魂这一说法听起来很有说服力.不仰数据精确.而且百年来在流行文化中被反复提及暗示我们还有巨大的脑力资源尚未开发。然而,所谓大脑中没用到的那90%并不是什么残余的累赘。大脑“造价不菲“在胎儿和童年阶段.大脑的发育要消耗大量的能量.成年后又要消耗大量能量来保证它的正常运转。从进化的角度讲人体内没道理会留下多余的大脑组织很多实验通过扫描大脑发现即便是执行简单的任务也需要大脑的大部分部位参与.因而即便是大脑的一小点儿地方受到损伤都可能对人的语言、感官知觉、运动或情绪产生深远的影响。没错,我们是有一部分大脑没用到。解剖研究发现.很多人大脑中都有老年痴呆症的体征.虽然他们并没有患病显然.失去某些脑组织后.我们的机体仍然ThiS onG SOUndS 50eompelling,’一a Preeisen u m ber,rePeated 1 n PoP ...  (本文共4页) 阅读全文>>

《少年心世界》2012年05期
少年心世界

过早大量饮酒伤害大脑

随着年龄的增加,男孩子越来越想表现自己的男子汉气概。于是,他们常常约好朋友一起出去喝酒。而最新研究表明,酒对青少年大脑造成的伤害超过科学家原先的估计。最令人震惊的证据来自青春期老鼠被大量灌酒的试验。研究发现,这些被灌酒的老鼠,其前脑及海马的细胞受到严重损坏。海马是脑部对学习和记忆至关重要的部位。一些研究人员将精密遥...  (本文共1页) 阅读全文>>

《数学大王(3-6年级适用)》2012年04期
数学大王(3-6年级适用)

眼见未必为实 眼睛欺骗大脑

~~眼见未必为...  (本文共1页) 阅读全文>>