分享到:

牛街地区80名回汉族长寿老人长寿因素的探讨

牛街地区80名回汉族长寿老人长寿因素的探讨北京回民医院营养科孟代贤首都医科大学预防医学教研室蒋保季提要:对北京牛街地区80名90岁以上长寿老人进行了调查。结果表明,回族长寿者的检出率为汉族的2.25倍((P<0.01);女性检出率为男性的2.41倍((P<0.01)。长寿老人的体型多为较矮小或瘦小者,无1例肥胖者。热能、蛋白质、脂类及碳水化合物等的摄入量均偏低,膳食结构合理,饮食清淡,多数人无烟酒嗜好,食盐摄入量低,多喜饮茶。关键词:长寿因素,汉族,回族分类号:R153,3影响人类寿命的因素很多,多数学者认为长寿可能与种族、生活地区、性别、环境、生活习惯、饮食习惯、遗传及精神心理因素等有关。膳食结构与营养对人类健康和一些疾病的发生发展有着重要意义。生活习惯与人类健康的关系也十分密切。为此,我们对长寿老人进行了这方面的调查,以期发现其中的某些规律,为提高我国人民的身体素质、延长寿命提供一些科学依据。1材料和方法选择回汉两民族混合居...  (本文共4页) 阅读全文>>

《实用放射学杂志》1996年02期
实用放射学杂志

56例长寿老人胸片的X线观测

为了提高对长寿老人胸片的认识和为长寿老人例,第10肋间9例.第11肋4例。两侧隔肌同高者的胸部二线研究积累部分资料。笔者从搜集的11219例,右侧比左侧高者37例,范围在0.3~2.scm例卯~102岁长寿老人的常规胸部正侧位片中,筛之间。()胭面形态:两侧厢面光滑者49例,右侧波选出经健康体检心、肺、隔及胸廓无明显病变的56浪隔者3例。(4)肋隔角:清楚锐利者48例,圆钝者8例(男女各半)胸片进行了X线观测。例。胸廓内径:()高径:在后前位片上,从第1后肋主动脉:主动脉呈纤曲,增宽者为49例.主动脉下缘最高点至隔肌最高点的距离,平均值20.601弓部互弓降部呈弧线状钙化者13例,其中男性42.24cm,其中男性ZI83土2,22cm,女性19.45土1例,女性9例。51Cm。(2)前后径:在左侧位片上.从胸骨体末端内本组资料X线观测结果表明:下缘作一水平线至胸椎后后肋骨内缘的距离,平均①长寿老人的胸廓呈桶状变形,表现为胸廓的值...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国医学文摘(老年学)》1996年03期
中国医学文摘(老年学)

138名长寿老人临终关怀调查

长寿老人有家属和亲戚等在场进行一些护理、照顾,但这些亲属常感体力不支,尚有约5%者常因子女未在场老人单独病故。认为要设立临终关怀中心或护理院等照顾老人。参3 共调查138名,女性107名,》90岁82名,)100岁25名;男性31岁,)90岁27名,)100岁4名。老人临终时刻以冬季及凌晨4一8时较...  (本文共1页) 阅读全文>>

《国外医学(老年医学分册)》1996年02期
国外医学(老年医学分册)

长寿老人的死亡是否是自然事件

老人的死亡不是由疾病引起,而是衰老自然发展的结果。 健康无急慢性疾病的长寿老人最后出现不能逆转的致命性食老“atal declines)的年龄为100岁左右,Miller估计这接近人类最大寿命.研究表明.人的智力和机体功能的减退随增龄而呈指数增加,长寿老人增加尤其显著;长寿老人死亡前的所谓临终衰老(t ermin。declines)不是创伤或疾病等原因所致,而是自然发生的.但是有些学者认为长寿老人的死亡可能由一些还末被认识的疾病所致.许多长寿老人的死亡经过可能是重要心理或精神过程障碍引起厌世的结果,例如有研究发现,热爱生活的老年人比厌世者相对长寿.新近有研究证实.在缺乏社会救助和长期生活在应激状态下的中龄老年人死亡率增加.医师们对厌世能引起死亡的观点表示怀疑.例如调查发现,相信这一观点的医师只有5%~17%.而在医学生、律师和其他非医务工作者中却有34环~48写。 但是对一些长寿老人的死亡可...  (本文共1页) 阅读全文>>

《歌海》2016年06期
歌海

长寿老人

~~长寿老人...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《歌海》2016年06期
《家庭医学(下半月)》2016年11期
家庭医学(下半月)

老来养生要用心 掌握方法益处多

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡?下面一些知识或许能为你解惑。饥与饱院3:7老人代谢能力下降,热量消耗减少,要适当少吃,每顿饭吃到七八分饱即可。对广西巴马长寿老人的生活方式研究发现,长寿老人平均每天的热量摄入维持在1 400~1 900卡路里,远低于成人2 400卡路里的平均水平。通常认为,老人的早饭和午饭应该吃到大约八分饱;晚饭略少些,七分饱即可。要做到科学饮食,还需要对一天早、中、晚饭的数量进行合理分配。一般建议年轻人三顿饭的分配比例为4:4:2,强调晚饭少吃;但老年人的生活方式与年轻人不同,他们晚上睡得较早,晚饭时间通常在六七点钟,这就使前一天晚饭到第二天早饭之间的时间间隔加长,为防止老人晚上饿,可将三餐分配调整为3:4:3。吃饭时尽量减慢速度,细嚼慢咽,饭前先喝碗汤,或在饭前吃点苹果、橙子等,都能帮助控制饭量。老人还应注意吃不够的问题,如果总是没有胃口,应咨询医生...  (本文共1页) 阅读全文>>