分享到:

大学生终身体育锻炼能力培养初探

大学体育是学校体育的最后阶段,具有与社会衔接的特点,因此,这期间培养学生体育锻炼的习惯,系统地掌握一两项锻炼技术与方法,为终身体育锻炼奠定良好的基础,是高校体育教学的重要任务之一 学生需要把终身体育锻炼建筑在科学方法和实践能力培养的基础上.终身体育锻炼不仅能增强体质,塑造思想行为、发展个性情感,为社会培养身体健康的合格人才,而且还可以开发学生的智力,培养学生的竞争意识、创造能力以及自我锻炼的能力,同时还能够丰富业余生活,满足精神、娱乐等方面的追求和享受. 当今的大学生中普遍存在着体育知识贫乏的现象,他们虽然受过十几年的体育教育,但仍存在着轻视体育锻炼的意识.大学时期人体各器官系统正处在发育的旺盛时期,一般学生都误认为自己的健康状况可以.应付和适应目前的学习,因此,对体育锻炼没有足够重视.这些认识都在不同程度上影响着终身体育锻炼能力培养的自觉性. 体质的增强如同知识的积累一样是长期锻炼的结果.健康的身体并非是恒定不变的.在大学期间...  (本文共4页) 阅读全文>>

《当代体育科技》2012年08期
当代体育科技

高校体育教学对大学生体育锻炼能力的培养研究

为了提高整体国民的身体素质,国家颁布和实施了。《全民健身计划纲要》颁布与实施,为学校体育提供了广阔的发展空间。体育教学作为学校体育的重要组成部分,是《纲要》实施的直接和主要媒介,也是形成终身体育观的前提和基础,更是养成良好的体育锻炼习惯的关键。高等体育教育是学校体育教育的最后阶段,对培养大学生终身体育锻炼的能力和习惯起着非常重要的作用。高校的体育教学对大多数学生来说是有兴趣的,是乐于参与的,但也存在教学时间固定、教学内容单调枯燥、缺乏创新、学生不能自由选择教师、教学内容和参与教学过程等现象,不重视或者忽视体育能力的培养,因此笔者认为,体育教学是要不断的改革与创新的,但对大学生体育锻炼能力的培养应作为重点,而同时体育教学也对大学生体育锻炼能力的培养起着重要作用。本文从体育锻炼能力的培养入手,研究与分析了其内涵及与终身体育教育的关系、体育锻炼能力培养的现状及如何培养的措施等等,旨在促进体育教学的改革,优化课堂教学效果,同时为培养大学...  (本文共2页) 阅读全文>>

《辽宁师专学报(自然科学版)》2002年03期
辽宁师专学报(自然科学版)

浅谈培养大学生终身体育锻炼能力和习惯

终身体育是指一个人终身采用身体练习手段 (或体育手段 )自觉进行体育锻炼和接受体育指导及教育 .高校体育的根本任务是促进学生身心全面健康与发展 ,增强学生体质 ,使学生掌握体育运动的基本知识、技术、技能 .培养学生体育运动的兴趣、爱好 .学会科学锻炼身体的方法、手段 ,养成经常锻炼身体的习惯和能力 ,为今后走向社会 ,适应社会发展需要奠定终身体育基础 .但是由于外界条件是不断变化的 ,事实上大部分学生离开学校以后不能参加或很少参加运动为主的体育锻炼 .一方面学生受学校体育考核指标的影响 ,体育学习重点放在掌握运动技术和提高运动成绩上 ;另一方面学生在健身意识、卫生保健知识、锻炼知识也相当贫乏 .因此 ,高校体育教师在培养学生终身体育锻炼能力和习惯上应做到以下几点 :1 明确终身体育的意义  现在市场经济体制对人才素质的要求更趋全面 ,要选择德、智、体皆优的大学生 ,改变了重智轻德、体的状况 .企事业选拔人才首先要身体健康 ,有些...  (本文共2页) 阅读全文>>

《合作经济与科技》2010年04期
合作经济与科技

培养大学生终身体育锻炼能力

体育教学是学校体育的一个重要组成部分。在全面贯彻教育方针,落实素质教育,以提高学生身心发展为根本宗旨的今天,如何体现学生的主体地位,提高大学生终身体育锻炼的意识,是21世纪我国学校体育发展的趋势。笔者认为,在教学中有效地激发学生的学习兴趣,培养学生自我锻炼能力,才能更好地促进对大学生终身进行体育锻炼的培养。一、满足大学生对运动的多方面要求,有效激发学生的学习兴趣激发培养大学生对体育运动的兴趣,是实现终身体育的前提和基础。要在体育教学中培养大学生对体育活动的兴趣、爱好,以及终身体育锻炼的习惯,选择与确定体育活动内容就显得十分重要。体育课对大部分学生来说是有兴趣的,而且能够选择一两项来进行身体锻炼。但是,由于传统的体育课的教学时间固定,内容单调重复,缺乏新意,学生不能自由选择教学内容和进度,学生渐渐对体育课的感受性降低,慢慢失去了兴趣。体育教学要不断的改革创新,根据现代社会发展的需求,以满足大学生对运动的多方面要求,在有效提高身体素...  (本文共2页) 阅读全文>>

《科技信息(科学教研)》2007年27期
科技信息(科学教研)

浅谈对大学生终身体育锻炼的培养

0.前言体育教学是学校体育的一个重要组成部分,高等教育是影响终身体育锻炼的重要阶段,而运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针,落实素质教育,以提高学生身心发展为根本宗旨的今天,如何体现学生的主体地位,体现大学生的自主性,锻炼的参与性、积极性,提高大学生终身体育锻炼的意识,是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以,学校体育和教师必然要主动地适应社会发展变化的这种要求,保持清醒的头脑,主动积极的进行探讨。笔者认为在教学中有效地激发学生的学习兴趣,培养学生自我锻炼能力,进一步提高教学效果,同时要转变教师教学观念,才能更好的促进对大学生终身进行体育锻炼的培养。1.满足大学生对运动的多方面要求,有效的激发学生的学习兴趣激发培养大学生对体育运动的兴趣,是实现终身体育的前提和基础。要在体育教学中培养大学生对体育活动的兴趣、爱好,以及终身体育锻炼的习惯,选择与确定体育活动内容就显得十分...  (本文共1页) 阅读全文>>

《锦州医学院学报》1993年06期
锦州医学院学报

谈培养大学生成为终身体育锻炼者

现代学校教育应当立足现实,着眼终身,强调发展终身教育作为学校教育组成部分的体育也不例外。贯彻德智体全面发展党的教育方针,把学生培养成为终身体育锻炼者是学校体育工作的一项极其重要任务。 所谓“终身体育锻炼者”包括意识到自己一生坚持不懈地参与体育学习与体育锻炼的人。学生在高等学校学习期间是身体发育和学校生活最后阶段,他们经过高等学校的紧张学习之后,就要走向社会将长期参加社会主义的生产建设工作。学校体育工作者如何立足本职、放眼未来,培养大学生成为终身体育锻炼者,是必须解决的首要问题。笔者根据多年体育教学改革实践,谈谈对培养大学生成为终身体育锻炼者的粗浅看法。 一、全面发展学生身休,增强学生体质 从培养合格人才的教育目标和使学生成为终身体育锻炼者的目标出发,把全面发展学生身体,增强学生体质,作为高校体育根本任务。大学生正处在生长发育的关键时期,体育教师必须不失时机地对学生的身体进行科学的培育,促进学生身体正常生长发育,增强体质,形成正确...  (本文共3页) 阅读全文>>