分享到:

黑龙江省高校网球运动员运动损伤特征及预防措施的研究

随着网球运动在我国的广泛传播,黑龙江地区的高校网球运动也在不断的发展,其中高校网球运动员是黑龙江地区网球发展的中坚力量,但是网球损伤较高的发病率制约了大学生球员的发展,因此本文通过文献资料法,问卷调查法,专家访谈法以黑龙江省哈尔滨市的哈尔滨工程大学、哈尔滨体育学院、哈尔滨学院、哈尔滨商业大学、东北林业大学等、大庆市部分高校八一农垦大学、东北石油大学以及佳木斯大学等10所高校的54名网球运动员为调查对象,对黑龙江地区的大学生网球运动员的损伤情况进行了研究并提出了预防措施,希望能为黑龙江地区大学生网球运动员的运动损伤的研究和预防工作提供理论参考,研究得出:(1)黑龙江省高校网球运动员运动损伤的发病率较高,其中轻度损伤的人数为74.07%,中度损伤的人数为25.03%不存在重度损伤运动员;伤病的性质中慢性损伤最多为53.7%,急性损伤为38.89%,复发性损伤为7.41%;主要的伤病类型为关节损伤、肌肉拉伤和韧带拉伤,其次为骨膜炎以及  (本文共56页) 本文目录 | 阅读全文>>

首都体育学院
首都体育学院

快速伸缩复合训练对高校高水平网球运动员爆发力的实验研究

现代网球比赛中速度已经成为获胜的决定因素之一,运动员要想赢得比赛或在每分中占据主动必须保持速度上的优势,但是要想打出高速度的击球不仅需要高超的技术还需要良好的爆发力素质。本研究运用快速伸缩复合训练发展高校高水平网球运动员的爆发力素质,目的是探讨快速伸缩复合训练对高校高水平网球运动员爆发力产生的影响;同时研究快速伸缩复合训练能否作为一种新的训练方式引入到训练中,为教练员和教师提供一种的新的训练方式与手段。本文主要运用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、数理统计法、比较分析法和实验法对快速伸缩复合训练在高校高水平网球运动员爆发力训练的实验研究,得出以下结论:1.在经过8周快速伸缩复合训练后,对实验组下肢爆发力指标进行测试,数据表明立定跳远和原地纵跳摸高成绩提高具有非常显著性差异(p0.05)。由此可以得出,传统抗阻训练可以发展高水平网球运动员的下肢爆发力而对于专项爆发力的提高效果不显著。4.在经过8周实验干预后,对两组运动员爆发力指...  (本文共44页) 本文目录 | 阅读全文>>

河北师范大学
河北师范大学

压力训练法对青少年网球运动员的影响研究

这几年来随着国家对教育改革的不断深入,政府对青少年的体育教学越来越重视,而网球运动是体育运动中的重要项目之一,为了更好的促进我国网球运动的发展,国家十分重视针对青少年网球运动员的培养。开展网球运不但需要熟练的击球、控球技术,而且还需要强健的体魄和良好的心理素质,因此,我们国家根据青少年的生长发育情况利用科学训练方法培养青少年网球运动员。而据有关专家研究,对于网球体育项目的培养起点来说,6-8岁是青少年练习网球的最佳开始年龄段,12-16岁是青少年身体发育的敏感阶段,对于身体素质的训练需要合理控制负荷,该阶段的运动员主要以提升和巩固技战术水平为主要目标,一直到16岁以后青少年运动员的训练方式才能转变。16岁以后可按照成年人的训练方式对他们进行更加专业化、科学化的训练。本文以研究压力训练法对青少年网球运动员的实用性为目的,在前人研究的基础之上进一步考察压力训练的科学性和实用性,丰富现代网球专项训练方法内容。运用压力训练法时,教练员根...  (本文共92页) 本文目录 | 阅读全文>>

河北师范大学
河北师范大学

核心力量训练对青少年网球运动员正手击球效果的影响

在网球运动中,网球运动员正手击球的应用比率大于70%,而其他的回球方式例如削球、单反、双反所占比例不足30%,网球正手击球具有速度快、控制能力强等特点,因此青少年网球运动员更加适合使用正手击球技术以增大击球的威胁性。青少年网球运动员正处于身体发育阶段,该阶段的显著特征为身体力量和稳定性较差,力量素质和身体稳定性是网球运动中不可缺少的因素,力量素质可以加强正手击球球速,身体稳定性可以增加网球正手击球的控制能力。核心力量训练是对身体躯干部位大小肌群进行力量训练的一种方式,躯干部位核心力量的训练能够增强青少年网球运动员身体力量素质,提高身体核心区域稳定性,增加正手击球效果,因此对青少年网球运动员进行核心力量训练是有必要的。研究初期采用文献资料法整理相关资料,针对专家的访谈法确定实验训练方法与实验测试项目,实验法对指定人员进行干预和验证,用数理统计法对实验前后数据进行分析,以此数据作为本次研究的依据。本次实验将24名青少年网球运动员分为...  (本文共64页) 本文目录 | 阅读全文>>

北京体育大学
北京体育大学

中外职业男子网球运动员成才过程特征分析

近年来,我国职业女子网球无论在单打赛场还是双打赛场都已经取得了举世瞩目的成绩,而职业男子网球何时打破“阴盛阳衰”的尴尬局面,是我们亟待解决的问题。职业网球运动员的成功往往与打入世界排名前100名密切有关。因此,本研究希望从世界排名前100名的职业男子网球运动员的成才过程研究发现一些特征,结合我国职业男子网球运动员的成才过程分析,为我国职业男子网球的教练和球员提供具有实践指导意义的参考。本文从运动人体科学、运动训练学、社会学的角度入手,采用文献资料法、比较分析法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对中外职业男子网球运动员成才过程各阶段的数据进行统计并总结分析;主要从中外职业男子网球运动员的始训阶段、专项训练阶段、最佳竞技阶段年龄、参赛年龄、排名变化年龄特征,以及运动员在ATP巡回赛里程碑意义排名成绩的变化的特征进行分析。通过中外职业男子网球运动员成才过程年龄、排名变化特征的研究,为我们中国职业男子网球后备人才的选材与培养、训练与管...  (本文共60页) 本文目录 | 阅读全文>>

北京体育大学
北京体育大学

30岁以上优秀男子单打网球运动员技战术特点分析

随着科学技术的进步,网球的训练水平在逐步提高,器材方面愈加先进,医疗手段日益精进,体能训练上日渐科学,同时辅之营养、康复等手段作保障,使得训练更加地细致,优秀网球运动员的能力越来越突出,运动的寿命也越来越长,当今网坛越来越多的高龄运动员竞技水平仍然保持在世界顶尖级水平,他们所取得的成就并没有随着年龄的增加出现下降。以往前人对此方面的研究较少且不够深入,为探究优秀网球高龄球员的技战术制胜规律,为我国优秀网球运动员的技战术训练提供参考,文章运用文献资料法、录像观察法,选取了以罗杰·费德勒、拉法·纳达尔、诺瓦克·德约科维奇(其后分别简称为费德勒、纳达尔、德约科维奇)为代表的30岁以上的优秀男子网球运动员,对其在2008-2018年间所参加的澳大利亚网球公开赛和美国网球公开赛两项硬地赛事中的30场比赛所运用的技战术特点进行分析,以2008-2016为2017年前,2017-2018为2017年后,得出以下结论:1.从拍数分布来看,通过对...  (本文共82页) 本文目录 | 阅读全文>>