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失眠诊断治疗新理念

$T人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠是人的生理需要,5天不睡眠人就会死去。睡  (本文共1页) 阅读全文>>

《人生与伴侣(月末版)》2007年10期
人生与伴侣(月末版)

失眠诊断治疗新理念

一般来说,失眠按照病程分为:急性失眠(病程小于4周);亚急性失眠(病程大于4周,小于6个月):慢性失眠(病...  (本文共1页)

《新闻世界(健康生活)》2007年03期
新闻世界(健康生活)

您睡得好吗?——失眠诊断治疗新理念

人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的。睡眠质量直...  (本文共1页)

《小雪花(小学生成长指南)》2020年01期
小雪花(小学生成长指南)

失眠的烦恼

每天我们都把大量的时间分配给睡眠,睡觉可以让大脑得到休息,是我们生活中必不可少的一部分。对于儿童来讲,睡眠就更为重要,...  (本文共4页) 阅读全文>>

《党员干部之友》2017年02期
党员干部之友

小卡片

专家坐诊今夜好梦何处寻(上)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准。俗话说:"睡觉睡得好,八十不见老。...  (本文共2页) 阅读全文>>

《高中生》2017年06期
高中生

正确处理影响学习的三个问题

问题一:睡前很困,但入睡困难很多考生越临近考试,睡眠越差,他们白天学习明明很辛苦,到了晚上也极度困乏,但一闭上眼,反而睡不着了,越睡不着就越烦躁不安。解决之道:顺其自然到了高三,学习压力大增...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中国老年》2016年01期
中国老年

失眠的日常饮食调理

失眠的定义失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30 m...  (本文共2页)