失眠是不治之症吗

我一直患有失眠症，有时晚上上床后，很长时间都难以入睡，严重影响工作和生活。有人说，失眠是顽固之疾非常难  (本文共1页) 阅读全文>>

长寿

如何正确看待失眠

当您或家人失眠时,应到 医院进行全面查体,这是因为 除偶尔发生且原因明确的暂 时性失眠外,短期性失眠和长 期性失眠多由于各种因素相...  (本文共1页) 阅读全文>>

科学与文化

睡眠与健康

WHO和SFSRS的联合报告《Sleep andhealth》指出:睡眠和空气、食物、水一样,是人类生活的基本必需...  (本文共2页) 阅读全文>>

幸福家庭

失眠君,我该拿什么来拯救你

如今,随着生活的节奏越来越快,工作的压力越来越大,人们的精神受了多面夹击,于是问题出现了:失眠成了一些人的常态。多少人玩手机到深夜,放下手机却仍旧睡不着...  (本文共1页) 阅读全文>>

新农村

充足的睡眠有益健康

现代医学认为:睡眠是一种保护性抑制,可提高机体的免疫力,是机体休养生息,调节精神和储存能量的重要方式。睡...  (本文共1页) 阅读全文>>

健康

今夜做个睡美人

人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的,睡眠良好是心身健康的主要标志之一。但随着生活节奏的日益加快、生...  (本文共2页) 阅读全文>>