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预防尿失禁 常练提肛操

妇女的尿道很短,行程较直,因此对控制排尿不太有利,容易产生尿失禁。主要症状为平时无遗尿,但站立时因咳嗽、  (本文共1页) 阅读全文>>

《开心老年》2017年07期
开心老年

老忙的样子

好朋友发现我没过去那么忙了,就建议我早上起床前做各种锻炼:转眼球,揉耳朵,按摩鼻子,叩齿,挠头皮。五官一个都不放过啊...  (本文共1页) 阅读全文>>

《农村百事通》2007年16期
农村百事通

自我提肛治便秘

便秘是老年人的常见病,对长期便秘及年老体弱的病...  (本文共1页) 阅读全文>>

《农村新技术》1998年11期
农村新技术

收腹提肛止腹泻

本文所指的是夏夜为图凉快,敞腹而卧加上用电风扇吹而引起的腹泻。对于这类腹泻.无需打针吃药,而是采用收腹...  (本文共1页) 阅读全文>>

《家庭科技》1999年03期
家庭科技

强身健体提肛功

提肛功是一种使肛门收缩上提的运动。坚...  (本文共1页)

《健康》2009年05期
健康

常提肛,益健康

中华保健文化丰富多彩,仅仅一个"提肛"的小动作,就能起到很大...  (本文共1页)

权威出处: 《健康》2009年05期