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运动 重在适量

运动需因人而异,这样才能对身体有利。因个人的工作性质和生活习惯不同,在选择运动时间、内容、强度和频度时  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 健康报2008-04-17
《青春期健康》2020年04期
青春期健康

注意! 运动健身有“禁忌”

随着人们保健意识的不断增强,健身运动渐成时尚,越来越多的人投入到健身运动中去。然而,一些人对运...  (本文共2页)

《当代体育科技》2020年07期
当代体育科技

大学生身体活动量与学习倦怠的相关性研究

目的:分析大学生的身体活动量与学习倦怠的相关性。方法采用Maslach倦怠量表-学生版(MBI-SS),国际体力活动量表(IPAQ)对中山大学565名在校大学生进行问卷调查。结果:参与本次调查的大学生学习倦怠的总得分为(46.23±12.30)分,身体活动量高的大学生...  (本文共2页) 阅读全文>>

《齐鲁护理杂志》2019年22期
齐鲁护理杂志

基于运动手环计算术后活动量对胰十二指肠切除术患者的影响

目的:探讨基于运动手环计算术后活动量对胰十二指肠切除术患者的影响。方法:将74例行胰十二指肠切除术患者按住院期间日活动距离分为高活动量组34例、中等活动量组22例、低活动量组18例,比较三组患者营养状况、住院时间、住院费...  (本文共3页) 阅读全文>>

《成才之路》2016年35期
成才之路

幼儿体育运动中活动量的调控研究

在体育运动中给幼儿安排科学、适当的活动量,才能达到促进幼儿身体生长发育和...  (本文共1页) 阅读全文>>

《心血管病防治知识(科普版)》2017年09期
心血管病防治知识(科普版)

晚餐吃错导致疾病与晚餐的宜忌

一、晚餐吃错导致疾病古希腊以前有名言:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。说明我们吃进的很多食...  (本文共2页) 阅读全文>>

《健康教育与健康促进》2017年04期
健康教育与健康促进

中国儿童青少年体力活动量表的信效度研究

目的检验儿童青少年身体活动量表的信度及效度。方法采用随机分层整群抽样,对南京市城区3所学校401名学生进行研究。使用加速度传感器对6~18岁儿童青少年进行身体活动7d跟踪监测,并在第8天完成一份儿童青少年身体活动量表。采用Cronbach’α系数对身体活动量表的信度进行评价;通过加速度传感器得到的客观身体活动量与问卷结果计算出的身体活动水平之间的Spearman...  (本文共4页) 阅读全文>>