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失眠也有假

在众多因“失眠”而就诊的人中,有些人是真正的患有失眠症,而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。那么,  (本文共1页) 阅读全文>>

《祝您健康》2008年11期
祝您健康

失眠也有假

在众多因"失眠"而就诊的患者中,有些是真的患有失眠症,而有一些则属于睡眠正常范围的波动或假失眠。那么,哪些"失眠"是假失眠呢?一是把每天睡眠...  (本文共1页)

《青年教师》2005年05期
青年教师

我国少年儿童睡眠时间不足质量不高

《中国青年报》北京1月20日电(记者樊未晨实习生贾鹏)“2.1%的中小学生需要借助药物或者保健品才能入睡”,这...  (本文共1页) 阅读全文>>

《中医健康养生》2020年05期
中医健康养生

中老年人为何“觉少”?

家中有老人的朋友会发现,老人往往睡眠时间很短。有的老人虽然以前早早睡...  (本文共3页) 阅读全文>>

《方圆》2020年10期
方圆

想减肥,应该多睡觉? 还是减少睡眠时间?

A能吃与贪睡,再加上懒惰,曾经是家长教训孩子的三联用语。因此有些想减肥的人,顺着这个思路,认为熬夜,少睡或者整夜不睡,就可以控制体重。这样...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《方圆》2020年10期
《青春期健康》2020年09期
青春期健康

关于睡眠,你需要知道这些

睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠的定义,随着时代的...  (本文共2页)

《老同志之友》2020年15期
老同志之友

别跟失眠对着干

失眠对健康或寿命的危害并非如人们所想的那么可怕,在失眠人群中,有些睡眠时间短的人并不是真正意义上的失眠...  (本文共1页)