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职业耗竭年轻化 规律运动“疗效”最好

“由于个体的价值、尊严、精神和希望的衰退而对灵魂造成的一种腐蚀”,美国圣地亚哥大学曾创立了耗竭诊断量表  (本文共1页) 阅读全文>>

《祝您健康》2020年02期
祝您健康

规律运动,巧降血糖

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《益寿宝典》2017年05期
益寿宝典

得了骨关节炎老年人首推“快步走”

规律的运动对老年人群尤为重要。调查数据显示,与其他年龄组人群相比,老年人的动量是最少的,是运动缺乏程度最高的人群。...  (本文共1页) 阅读全文>>

《益寿宝典》2017年14期
益寿宝典

规律运动减少疼痛

研究发现,进行有规律运动的老年人,其出现持续疼痛或局部疼痛的可能陛性,要比其他同年龄但很少运动的老年人小很多。老年人进行跑步等有...  (本文共1页) 阅读全文>>

《现代诊断与治疗》2014年07期
现代诊断与治疗

孕妇实施孕期规律运动对分娩方式影响的研究进展

对妊娠期产妇实施系统有效的孕期规律运动,有助于消除产妇分娩过程中的危险因素,使其保持最佳的心理和生理状态,保证产程的顺利...  (本文共3页) 阅读全文>>

《华北煤炭医学院学报》2005年02期
华北煤炭医学院学报

规律运动和合理营养对健康的影响

世界卫生组织(WTO)明确规定:“健康不仅仅是没有疾 病和身体虚弱,而且是一种在身体上、精神上和社会适应能力...  (本文共2页) 阅读全文>>