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了解宝宝睡眠的特点

睡眠与觉醒的生物节律,是依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来进行调节的。睡眠是一个深、浅睡眠交替的过程,平均2  (本文共1页) 阅读全文>>

《家庭中医药》2019年02期
家庭中医药

“浅睡眠”也该调理一下

无论你是还在学校或者刚步入社会的年轻人,是年龄增长烦心事逐渐积累的中年人,还是身体机能逐渐衰退的老年人,睡眠...  (本文共1页) 阅读全文>>

《晚霞》2016年23期
晚霞

老年人改善睡眠障碍三招

睡眠是困扰老年人的一个十分重要的问题,许多老年人总是为睡不着觉而烦恼,甚至叫苦不迭。那么,应该如何改善呢?养成良好的睡眠习惯随着年龄的增长,一般规...  (本文共1页)

权威出处: 《晚霞》2016年23期
《星星(上旬刊)》2014年01期
星星(上旬刊)

浅睡眠(组诗)

...  (本文共2页)

《百姓》2001年01期
百姓

浅睡眠危害并不浅

许多人误认为睡眠质量不佳,做噩梦、容易惊醒、醒后再难入睡及睡眠中常常无故多次醒来...  (本文共1页)

权威出处: 《百姓》2001年01期
华东理工大学
华东理工大学

浅睡眠阶段的特征提取与分类识别研究

睡眠是人类必需的生理活动,睡眠能够使人从疲劳的状态中恢复过来,使人保持良好的状态。夜晚的整夜睡眠是睡眠的一个主要方式,也是人恢复身体状况的主要途径;白天的短时睡眠对人在白天恢复体力,保持良好的精神状态,提高休息质量也起重要的作用。本课题的研究对象是白天短时睡眠,主要解决白天短时睡眠过程中的睡眠阶段分期问题。在白天的短时睡眠中,被试所处的环境与夜晚不同,例如白天的光线强,晚上的光线弱;白天外界的噪声对被试影响较大,晚上几乎没有噪声;白天的温度高,晚上的温度较低;此外,被试的个体差异也很明显,有的被试睡眠状态比较平稳,有的被试睡眠状态波动比较明显。针对白天短时睡眠的特点,本课题主要研究浅睡眠阶段的特征提取方法和浅睡眠阶段的分类识别方法。首先,本课题分析和提取了浅睡眠各阶段的特征参数。白天短时睡眠数据包括脑电信号、眼电信号和肌电信号。根据白天短时睡眠和夜晚长时睡眠的差别,以及肌电信号在短时睡眠各个阶段中的变化不明显,最终剔除冗余参数,...  (本文共65页) 本文目录 | 阅读全文>>