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旋转的力量

利用人造龙卷风作能源正像世人最近被提醒的那样,天气系统具有令人敬畏的力量。一次强大飓风释放的能量可超过人  (本文共3页) 阅读全文>>

北京体育大学
北京体育大学

核心力量训练对少儿拉丁舞学习者旋转能力影响的实验研究

研究目的:旋转技术是拉丁舞中技术技巧动作中十分重要的一个环节,是运动员成套组合编排中不可或缺的一部分。将核心力量训练引入到少儿拉丁舞训练中,选取适合的核心力量训练方案,有利于提高训练者对自我身体的控制能力,同时可以使得训练内容更加丰富,激发训练者的学习兴趣,并且对旋转类动作的完成有很好的促进作用。本文对旋转动作进行运动学分析,探究核心力量训练方案,将对少儿拉丁舞学习者旋转能力产生什么样的影响。研究方法:本文通过文献资料法和专家访谈法以及对比实验法等多种研究方法,根据拉丁舞项目的特点、实验对象身心发育特征和专家访谈结果确定了相应的训练内容和测试指标。本文将研究对象确定为西安市舞蹈职业学校业余少儿训练班的学员。该班级有学员24名,以随机选取的方式均分为实验组和对照组两个小组,每组各12人,对其都进行形式和内容相同的专项训练,对照组进行8周传统体能训练,实验组进行8周的核心力量训练。使用运动学方法对实验前和实验后所得数据进行分析,以期...  (本文共66页) 本文目录 | 阅读全文>>

东北师范大学
东北师范大学

前臂肌肉力量训练对提高大学生网球发旋转球质量的研究

网球发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法,是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器。因此,运动员在发球时可借助有力和准确的落点造成对方接发球困难,从而使自己获得取胜对方的有利条件。在第一发球中,运动员常常借助快速有力的平击发球直接得分。在第二发球中,运动员往往借助落点刁钻的旋转发球造成对方接球困难。快速、凶狠的平击发球在比赛中往往能直接得分,但是成功率较低,因而限制了运动员在比赛中的大胆运用。而右侧切削发球和右上旋发球在实践中运用较多,特别是后者在第二发球时已被运动员广泛采用。第二发球通过高成功率、刁钻的落点、强烈的旋转等也已成为向对方进攻的开始。在旋转发球时,手臂及手腕强烈内旋外旋、屈伸,其主要作用是使球产生强烈的旋转,它是旋转发球的基本环节。为了提高发球的成功率和得分率,一定要增加球的旋转和落点的变化,这就要增加你在发球时手腕的动作。在高校网球选项课教学中教师往往只是重视技术的教学,而轻视专项素质训练,并且在专项素...  (本文共30页) 本文目录 | 阅读全文>>

《体育教学》1987年03期
体育教学

试述乒乓球旋转和力量对回球的影响

在现代乒乓球技术中,增大击球力量,是对付强烈上旋的弧圈球或转与不转削球的有效方法。击球的力量,是加大球的速度和旋转的...  (本文共3页) 阅读全文>>

《中小学数学(小学版)》2009年03期
中小学数学(小学版)

积聚经验的“力量”——“图形的旋转”教学实录与评析

教学内容苏教版(国标)小学数学四年级(下册)...  (本文共4页) 阅读全文>>

《艺术评鉴》2020年01期
艺术评鉴

论中国古典舞旋转技术中踝关节力量的体现

我国古典舞旋转技巧在舞蹈作品的内容表达中有增强表现力的作用。而踝关节力量的训练在古典舞曲中十分重要,是完成其他所有足部支撑舞蹈动作的基础,只有扎实的踝关节...  (本文共3页) 阅读全文>>