分享到:

力量

在美国亚利桑那州的一个高原上,静静地"躺"着一个湖泊。湖泊非常安静,它没有想过要到哪里去旅行。后来,也许是高原上拂过的风,也许是天空  (本文共1页) 阅读本刊>>

《课程教育研究》2013年21期
课程教育研究

核心力量训练在网球正手击球技术中的理论研究

网球底线正手击球是网球运动中最基本的击球动作之一,在实际运动与比赛中使用的机率最大。力量素质是正手击球技术的基础素质中的基础,而核心力量...  (本文共2页) 阅读全文>>

《体育风尚》2017年12期
体育风尚

核心力量训练对篮球运动员运动能力的影响研究

核心力量训练最近几年在体育界引起了广泛的关注,本文通过运用文献资料法,对核心力量的起源和定义,核心力量的解剖学和生理学机制...  (本文共2页)

《体育风尚》2018年04期
体育风尚

核心力量训练对竞技健美操难度动作完成质量的影响研究

核心力量训练,是在医学领域首次提出,此方法被引入体育训练后受到很多专家的关注,并由此做出大量的研究,得出核心力量训练对于竞技运动员自身的提升有很大作用,同时,对运动中身体的稳定性、协调性及整体素质都具有重要意义。...  (本文共1页)

《高考》2018年23期
高考

浅析核心力量训练对皮划艇运动员技术的积极作用

通过查阅相关文献资料发现在世界皮划艇项目比较发达的国家中,很多教练员针对皮划艇运动员体能训练占有很大的比例。作为现代体能训练中重...  (本文共1页) 阅读全文>>

权威出处: 《高考》2018年23期
《中国学校体育(高等教育)》2014年01期
中国学校体育(高等教育)

核心力量训练与测评方法研究

研究目的旨在对运动员核心力量训练在备战2008年和2012年奥运会众多项目上的理论研究与实践探索,进行系统的梳理与归纳总结的基础上,构建核心力量训练与评估体系。研究方法主要有文献资料法、训练实验法和逻辑分析方法等。研究结论:l)核心力量训练由核心稳定性训练和核心专门性训练两个部分组成;每一部分又自成体系但...  (本文共9页) 阅读全文>>