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重新界定有氧锻炼的负荷标准

有氧锻炼已经介绍到我国,目前我国的各种专著已经介绍了若干种有氧锻炼的负荷标准。1999 年最新颁布的日本  (本文共4页) 阅读全文>>

《中国学校体育》2002年05期
中国学校体育

有氧锻炼的方法

有氧锻炼是强身健体的最好运动之一,然而我们大多数人都不了解怎样做有氧训练,所以我们从未完全达到我们真实...  (本文共1页) 阅读全文>>

《检察风云》2011年19期
检察风云

科学健身首选有氧锻炼

有氧锻炼有利于身体健康已尽人皆知,提高有氧耐力几乎成为人们身体锻炼的口号,但实际上,为数不少...  (本文共1页) 阅读全文>>

《世界核心医学期刊文摘(心脏病学分册)》2005年06期
世界核心医学期刊文摘(心脏病学分册)

儿童Fontan手术后有氧锻炼的作用

It was demonstrated that patients who have undergone the Fontan operation can safely undertake exercise training and that this results in...  (本文共2页) 阅读全文>>

《派出所工作》2016年09期
派出所工作

比跑步有趣的三种有氧锻炼

不少派出所民警喜欢跑步,但是受时间和场地的局限,只能在跑步机上跑。其实,有许多有氧锻炼可以随时随地进行。总在跑步机上的你,或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种...  (本文共1页) 阅读全文>>

《心脑血管病防治》2017年03期
心脑血管病防治

个性化有氧锻炼在老年冠心病患者中的应用

目的探讨个性化有氧锻炼在老年冠心病患者中的应用效果。方法选取我院老年冠心病患者92例,依据随机数表法分为观察组(个性化有氧锻炼+常规治疗)和对照组(常规治疗),比较两组患者治疗前后的心率、心功能指标及生活质量评分量表(SF-36)评分。结果锻炼前后两组患者的心率有统计学意义(P0.05),且观察组患者的峰值心率、1min心率恢复值(HRR1)明显升高,与对照组比较差异有统计学意义(P0.05);锻炼前后两组患者的心功能有统计学意义(P0.05);两组患者的左心室舒张末期内径...  (本文共3页) 阅读全文>>