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日本人爱吃的长寿食物

英国营养师列出了日本长寿老人常吃的5种食物:⑴鱼,鱼是欧米伽-3脂肪酸的重要来源,有利于保护心脏健康,维持血液顺畅流动,还对大脑和眼睛有好处;⑵味噌汤,味噌就是黄豆做的酱  (本文共1页) 阅读本刊>>

《家庭医学(下半月)》2016年11期
家庭医学(下半月)

老来养生要用心 掌握方法益处多

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡?下面一些知识或许能为你解惑。饥与饱院3:7老人代谢能力下...  (本文共1页) 阅读全文>>

《民间传奇故事(A卷)》2016年12期
民间传奇故事(A卷)

长寿老人颜真卿

颜真卿生于唐中宗景龙九年(709年),死于唐德宗贞元元年(786年),享年77岁。与他同时代的大诗人杜甫说"人生七十古...  (本文共1页)

《恋爱婚姻家庭.养生》2017年01期
恋爱婚姻家庭.养生

多知多寿

夫妻多牵手有利健康美国科研人员对世界长寿老人的调查表明,老寿星多为恩爱夫妻,有一个共同习惯:牵手。日本厚生...  (本文共2页)

《老同志之友》2016年22期
老同志之友

老寿星们的“生活档案”

浙江宁海县当地民政部门根据82位95岁以上老人(含23位百岁老人)养生习惯特点,解析出一份"长寿档案",这些老人之所以能长寿,与其在生活...  (本文共1页)

《满族文学》2017年01期
满族文学

未被记录的历史——万胜《王的胎记》读后

引子那一次与历史的"亲密"接触,让我记忆犹新。2011年10月,正值南方气候舒爽的季节,我在长沙与几个朋友一道去参观湖南省博物馆。马王堆汉墓...  (本文共6页) 阅读全文>>