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影响爆发力训练效果的因素剖析

爆发力的提高是多数运动项目教练员、运动员追求的训练目标,许多运动项目中运动员进行力量训练的目的就是提高爆发力,本文通  (本文共2页) 阅读全文>>

《青少年体育》2017年03期
青少年体育

海淀区某校三、四年级体育课运动负荷强度调查研究

本文通过调查三、四年级体育课运动负荷强度,获得直接的资料,结合课标和学生自身情况,提出优化体育课的若干对策和建议。得出结论:体育课的运动强度对于大部分三、四...  (本文共3页) 阅读全文>>

《中国体育科技》2003年08期
中国体育科技

短跑重复训练中不同季节、练习距离与负荷强度指标相关性实验研究

采用实验、数理统计、比较分析等方法 ,对短跑训练中运用重复训练法在不同季节、练习距离与负荷强度指标的相关性进行研究 ,结果表明 :在不同季节、不同距离...  (本文共3页) 阅读全文>>

《中国体育教练员》1998年03期
中国体育教练员

不同训练负荷强度的重要性

在速度—力量项目中,训练负荷量被划分为最大负荷强度、次最大负荷强度和中等负荷强度.不同负荷...  (本文共1页) 阅读全文>>

《安徽体育科技》1998年02期
安徽体育科技

不同训练负荷强度的重要性

在速度──力量项目中,人们一般把训练负荷量强度划分为最大负荷强度、次最大负荷强度和中等负荷强度。不同负...  (本文共1页) 阅读全文>>

《山东体育科技》1992年03期
山东体育科技

运动负荷强度

运动负荷强度是指在单位时间内所承受的运动负荷量,用公式表示: 运...  (本文共5页) 阅读全文>>