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浅析跆拳道运动员常见的运动损伤

目的:通过对江苏省省队35名跆拳道运动员的调查,根据调查结果探讨跆拳道运动员常见运动损伤的原因、损伤部位、损伤机制以及相应的预防措施,以减少跆拳道运动员的运动损伤。方法:调查江苏省省队跆拳道运动员人数35名,其中男性21名,女性14名,年龄:15~27岁。专项训练年限:2~10年,平均专训年龄:男性:4.21年,女性:3.76年。男性身高:165~198cm,平均身高:177cm;女性身高:164~182cm,平均身高:171cm。体重:男性:65~94kg,平均体重:76kg;女性:57~78kg,平均体重:68kg。调查者亲自观看调查对象的比赛及训练,观察其损伤原因、部位及损伤姿势,应用调查表对运动损伤的部位、原因进行统计分析其结果,找出损伤机制及相应的预防措施。结果:所有35人均有运动损伤共158处,平均每人4.5处,其中下肢损伤105例,占66.5%;膝关节损伤41例,占25.9%;跺关节与足部损伤共54例,占34.2%  (本文共32页) 本文目录 | 阅读全文>>

首都体育学院
首都体育学院

北京青少年跆拳道运动员运动损伤与康复训练方法的研究

运动损伤与康复训练的问题看似是老生常谈的问题,近年来跆拳道比赛对抗的日益激烈,及训练强度的增加,导致损伤的发生更加频繁,而损伤后康复训练方法的有效性成为制约运动员未来发展的重要因素。因此,对新时期优秀跆拳道运动员的运动损伤与康复训练方法的研究仍有重要的现实意义。本研究采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、实验法和数理统计法等研究方法,以2014年-2015年期间北京市各个跆拳道运动对高水平运动员共128人为调查对象,进行运动损伤的调查与分析,通过问卷调查以及临床查体,总结跆拳道运动员常见运动损伤的发生率、发生部位、损伤类型。针对膝关节、踝关节等常见损伤部位制定康复训练计划,从中遴选22名男性运动员,随机分成实验组和对照组,进行为期3个月、每周3次、每次1.5小时的专项训练,实验组在每次训练前进行10~15分钟的康复训练,对照组不进行康复训练。实验前后进行功能动作测试(FMS)和Y型平衡测试(YBT),比较两组运动员身体功能与下...  (本文共60页) 本文目录 | 阅读全文>>

延边大学
延边大学

跆拳道品势高水平运动员运动损伤的调研报告

近年来,由于跆拳道品势这一项目发展的越来越好,跆拳道品势高水平运动员水平在不断提高,为了练就更完善的技术,运动员们不断加大训练的负荷量和强度,这就导致损伤的发生更加频繁,而运动损伤则成为制约运动员未来发展的重要因素。但目前国内并未发现针对跆拳道品势这一项目运动损伤的研究,因此,围绕跆拳道品势损伤进行研究,具有一定的价值和意义。文章采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,以跆拳道品势高水平运动员的运动损伤为研究对象。通过调查分析了解高水平跆拳道品势运动员损伤现状、跆拳道品势技术动作与损伤的关系及致因。通过研究,得到如下结论:1.在所调查的91名跆拳道品势高水平运动员中,训练年限4年以上的人数最多;最高损伤次数是1-2次;其中,训练年限为1-2年且受伤1-2次、训练年限为4年以上且受伤3-4次的人数较高。2.跆拳道品势高水平运动员常见运动损伤的部位排名前三位的是膝部、脚踝部、腰部;损伤类型排名前三位的是关节扭伤...  (本文共45页) 本文目录 | 阅读全文>>

北京体育大学
北京体育大学

静态姿势评估在跆拳道项目运动损伤预防中的应用研究

本文采用文献资料法、调查法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对静态姿势评估在跆拳道项目运动损伤预防的应用进行研究。利用静态姿势评估技术对广州市体育运动学校27名跆拳道运动员的静态身体姿势进行分析,找出运动员身上的异常姿势。研究发现,跆拳道运动员运动损伤主要分为接触型损伤和非接触型损伤,关节不稳定、肌肉力量不平衡、关节灵活性下降以及肌肉在长时间精力性负荷下导致的内部细微损伤积累是导致这些损伤出现的主要原因。跆拳道运动员静态姿势评估中出现异常姿势主要包括脊柱侧弯、圆肩驼背、骨盆前倾、0型腿、膝关节过伸等问题,这些异常姿势与跆拳道运动的专项特点存在密切相关,这些异常姿势对跆拳道运动员可能造成不良影响。首先,异常姿势增加了运动员出现运动损伤的风险,在跆拳道训练中由于这些代偿性动作所导致,成为累积性运动损伤的元凶;其次,异常姿势对跆拳道运动员技术发挥的消极影响,使能量传递效率下降,影响技术水平的提高;再次,异常姿势对跆拳道运动员生长发育的...  (本文共44页) 本文目录 | 阅读全文>>

《福建体育科技》2009年06期
福建体育科技

跆拳道项目运动员常见运动损伤的调查分析和恢复性建议

以问卷调查的方式把运动员踝及足部、小腿部分、膝关节部分、大腿等部位在跆拳道项目中常见的运动损伤作为研究对象。根据跆拳道项目的规律和特...  (本文共3页) 阅读全文>>

东北师范大学
东北师范大学

跆拳道运动员定量负荷后某些生理生化指标变化特征研究

任何运动项目的科学化训练,都离不开科学化的医务监督。目前对运动训练进行医务监督的手段大多以有创伤性的生理、生化指标为主。寻求简便快捷有效的监测手段是广大教练员和医务工作者的共同目标。本文利用运动心电图对跆拳道运动员进行监测研究,目的在于根据跆拳道运动的项目特点和运动规律,找出跆拳道运动员的心电图波形特点,对其进行医务监督。本文运用三维影像测量系统测出运动员2组2分钟全力连续踢脚靶练习的踝关节速度,结合血乳酸值和运动员的基本情况,判断出运动员的身体机能状态,然后与心电图波形特点相对应,找出跆拳道运动员身体机能处于不同状态时的心电图波形特点。通过分析得出以下结论:1.利用三维摄像系统对跆拳道运动员的踝关节速度进行监测,结合血乳值,能够较准确的反应出运动员的机能状态。踝关节速度大、持续时间长者,表现出良好身体机能状态。2.血乳酸能反映骨骼肌代谢情况并能合理的制定训练方法,掌握适宜强度,评价训练效果和进行机能评定最适用的指标。最大血乳酸...  (本文共33页) 本文目录 | 阅读全文>>

《内蒙古体育科技》2005年04期
内蒙古体育科技

提高体校跆拳道运动员腿部力量训练法初探

本文采用测量法,实验法,观察法等对包头市体校跆拳道男女各三名青少年...  (本文共1页) 阅读全文>>