主编:石帆,郑岚,蒋华霞
出版:重庆大学出版社
页码:1-399页
字数:437千字
电子版价格:¥37.00
简介:本册工具书是经典珍藏之一,共收录1360条词条。

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《你必须知道的2500个健康常识 》

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专家表示,如果闹铃声音较大,容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧... [详细]

近年来的医学研究发现,人生气时会分泌毒素伤害身体。美国生理学家爱尔马的研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑... [详细]

据美国一项最新研究发现,已婚夫妇变得肥胖的几率是正在恋爱但尚未结婚人的两倍。结婚时间越长,体... [详细]

天气转凉,很多孩子受凉后会打喷嚏、流鼻涕,但家长不要误认为这一定是“感冒”症状。不少孩子吃了感冒药后仍不见好转,反而出现哮喘症状,到医院检查后才发现孩子是过敏性鼻炎并发哮喘,过敏性鼻炎和哮喘在生理上是相通的,两种疾病常常会同时... [详细]

现在越来越多的人仅仅通过服用钙片补钙,一天一两片吃着是方便了,但却忽略了日常膳食中钙质的补充。事实上,食品才是钙的最主要来源,应将... [详细]

补钙时,不妨吃一点酸性食物,比如果汁、酸奶等,能够促进溶解度,有利于钙吸收。还有一些氨基酸小分子的钛,也有利于钙的吸收,所以补钙时不妨... [详细]

食物中的纤维素对肠道的刺激,可以促进肠蠕动,缩短粪便在大肠内停留的时间,使大便通畅。若平常饮食过于精细讲究,肉、蛋、奶... [详细]

人眼在看近和看远时,眼球内部有一种叫做睫状肌的结构通过收缩和舒张来使晶状体的屈光度增加和减小。在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不... [详细]

近日,英国脊柱矫正疗法协会专家称,走路时使用手机、PSP和MP4,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。专家... [详细]

美国最新公布的一份研究报告显示,长期举着手机打电话容易导致胳膊的重要神经受损,从而患上“手机肘”,即肘管综合征。报告说,人们举着手机通... [详细]

美国研究发现,健康的人体表层共覆盖着大约1000种细菌,而这些细菌不仅对人类无害,甚至可能对人体的正常运作有着举足轻... [详细]

随着酷夏临近,“沉睡” 了半年的空调被陆续唤醒。日前,中华预防医学会公布的一份调查报告显示: 88%的空调散热片细菌总数超标... [详细]

据天津医科大学眼科中心专家介绍,导致近视的主要原因是遗传和外界影响,两者各占一半左右。以往,对于中小学生保护视力,人们强调最多的就是写字姿... [详细]

孩子近视了,到底该不该配眼镜呢?关于这个问题,家长往往存在误区。有的家长不给孩子配镜,认为只要配了眼镜,孩子就离不开了,度数就会越来越高; 有的家长则认为,只要给孩子配上... [详细]

如今,很多中学生为了形象美观配戴了隐形眼镜,甚至有的女孩子配戴“美瞳” ,目的只是让... [详细]

在去人群集中、空气不流通的公共场所时,需要佩戴口罩。任何口罩都有一定的防护效果,戴了总比不戴强,但一两层、三四层的口罩很难讲有多大效... [详细]

美国研究人员说,中年人睡眠时间越少,患高血压风险越大,平均每天少睡1小时,5年内患高血压几率将增加近四成。美国芝加哥大学调查发... [详细]

人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能... [详细]

打嗝又称“呃逆”或“膈肌痉挛” ,受寒冷刺激、过饱、吃饭过快、吃干硬食物,都可能打嗝,一般会自动消失。如果很长一段... [详细]

调查显示,中国内地一半以上成年人的头皮都不同程度地存在健康问题,而公众不了解头皮健康护养知识和不良卫生习惯是造成这种状况的主要原... [详细]