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方一、八仙茶配方:粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆(五者炒香熟)各750克,细茶500克,芝麻375克,花椒75克,小茴香150克,干姜、炒白盐各30克。制服法:上药11味,俱为细末,混合一处,外加麦面(炒黄熟),与前11味等份拌匀,磁罐收贮。胡桃仁、南枣... [详细]

《茶疗法》 字数(2687)

养生著作。1卷。樊润泉著。1984年湖北科学技术出版社出版... [详细]

《中国药膳大辞典》 字数(79)

养生著作。1卷。樊润泉著。1984年湖北科学技术出版社出版。全书共分14章,收载了338首养生、保健、延寿方。其内容包括摄生寿养、健身延年、延年益寿、轻身容颜、强筋壮骨、乌发固齿、七情与健康、食疗药膳、药酒健身、长寿粥、癌症的预防... [详细]

《中华养生大辞典》 字数(250)

人类早期求生存的方式,诸如火的应用,居住与服饰的改善等,都与养生、防病、延年有关。甲骨文中已有个人卫生与集体卫生的记载以及可供药用的动植物,当时已有保健防病思想的萌芽。《周礼》载有“食医”,并对各类饮食的寒热温凉及四季五味所... [详细]

《中国旅游文化大辞典》 字数(612)

从秦汉迄隋唐这个时期,中国养生保健文化得到进一步发展和充实。一般认为,《神农本草经》这本最早的中药学专著成书于汉代。书中载药865种,分为上、中、下三品。其中上品药“无毒,多服久服不伤人,欲轻身益气,不老延年”。华佗在养生学方面... [详细]

《中国旅游文化大辞典》 字数(355)

这一时期养生保健文化的发展,主要表现为进一步摆脱了汉代以来养生术中的神秘色彩和长生不死的迷信思想,更加切合人类生理的实际,具有很强的可行性。刘河间是当时很著名的医家,他强调调气是生命的基本物质,进而探讨养生保健的机理,认为调气... [详细]

《中国旅游文化大辞典》 字数(371)

明清时期,有关养生保健的著述增多,并以绘图说明,以利传播。明代李梃《医学入门·保养说》尊崇《黄帝内经》的“饮食有节,起居有常,不妄作劳”、“精神内守”养生思想,提出避风寒、节劳逸、戒色欲、正思虑、薄滋味、寡言语等切实可行的养生... [详细]

《中国旅游文化大辞典》 字数(475)

丁青艾、伍后胜主编。科学技术文献出版社1997年2月出版。收录有关养生保健范围的名词、概念、术语、定义等词目6458条,分... [详细]

《新编简明中国辞书辞典》 字数(158)

太极拳的动作,包括了各组肌肉、关节的活动,也包括了有节律的均匀的呼吸运动——特别是横膈的运动,因此它能加强肝脏的血液及淋巴循环,减少肝内的瘀血现象,是一种用来消除肝毒的良好方法。全身各部骨骼肌的周期性的收缩与舒张,可以加强血液... [详细]

《肝病百科大全》 字数(629)

在我国,养生保健素为民众所重视。“养生”一词,原是广义的保养性命,以达长寿的意思,在几千年的文化进程中,养生保健之术渐成体系,并逐步与我国传统医学相结合,形成了内容广博、独具特色的中国养生学。我国古代养生保健的理论与实践总的说... [详细]

《中国旅游文化大辞典》 字数(644)