功法     

用于提高习武素质或增强击打和抗击打能力... [详细]

《中国中学教学百科全书·体音美卷》 字数(51)

功法     

即“善坐”。... [详细]

《宗教大辞典》 字数(9)

功法     

气功术语。根据练功者的实际情况, 适当地选用一种或几种气功... [详细]

《中华养生大辞典》 字数(80)

功法     

又称基本功训练法,是从中国武术和杂技训练中继承下来的一种训练法。一般包括腿功、腰功、臂功... [详细]

《方法大辞典》 字数(115)

天罡功法是道家龙门派历代秘不外传的高级功法。道教龙门派是邱长春真人(即邱通密、邱处机祖师)结合东西南北道、将道、儒、释三家融于一体而创立的。今北京的白云观曹震阳道长(道名“信义”)是道教龙门派第二十五代传人。天罡功法以北斗七... [详细]

《中华国粹大辞典》 字数(709)

功分三步,亦称三乘功夫。一为桩功。有鹤、猿、鹿、虎、熊五桩,主练内劲。歌诀曰:“鹤桩之宝聚,猿桩气血行,鹿桩任督通,虎桩神气足,熊桩力自生。”要求舒颈含胸,五趾抓地。气沉于丹田,升至百会;发于指梢,归至肺腑。二为掌指功。计有插砂功... [详细]

《中国武术大辞典》 字数(260)

益肾功法是指一些有益于老年人健肾防衰的健身活动与理论。现代医学证实,男性性激素的减少,过度的性生活以及肾功能衰竭,是促使衰老的原因之一。中医学也认为肾藏精,为生殖发育之源。人进入老年,往往肾精虚衰。因此,人要试图减缓衰老,就很... [详细]

《中国老年百科全书·家庭·生活·社交卷》 字数(371)

是使练习者具备习武能力,提高武术套路和对抗技术水平的练习方法。包括各种徒手和使用武术器械、练习器械的各种单势及组合动作。如形意拳的“三体桩”、大成拳的“技击桩”、陈氏太极拳的“抖大杆”、“铁砂掌”、“撞木桩”以及提高习武... [详细]

《中国老年百科全书·保健·医疗·强身卷》 字数(240)

是民间流传的行之有效、动静结合的气功疗法。有新气功疗法、鹤翔桩、大雁功、少林气功一指禅等。其中新气功疗法是郭林气功师总结的一套步行功。其功法特点有松静站立、三呼吸、三开合的预备功,配合两手臂左右摆动及以鼻作吸、吸、呼的风... [详细]

《运动解剖学、运动医学大辞典》 字数(267)

武术技术之一。是使练习者具备习武能力,增强习武素质(如柔韧性、抗击打能力等)的单势或组合动作... [详细]

《中国小学教学百科全书·体育卷》 字数(117)